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在大部分人類(lèi)還把長(zhǎng)命“百歲”當(dāng)做奢望時(shí)，來(lái)自美國(guó)的Dave Asprey，已經(jīng)在計(jì)劃自己180歲大壽了。

（Dave Asprey）

Dave是一位同時(shí)管理著九家公司的企業(yè)家兼作家，不過(guò)他最知名的標(biāo)簽是“生物黑客”，這個(gè)詞本質(zhì)上指的是用科技、實(shí)驗(yàn)和生活方式干預(yù)，來(lái)優(yōu)化自己的身體和大腦功能，而他主要把這種思維運(yùn)用到了對(duì)永葆青春的追求中。

在過(guò)去的20多年里，為了突破生命極限，Dave一直拿自己進(jìn)行長(zhǎng)期實(shí)驗(yàn)和記錄，做過(guò)很多奇葩事，還自我研發(fā)出了不少游走于科學(xué)和玄學(xué)之間的逆天“長(zhǎng)壽法”，惹出過(guò)一系列爭(zhēng)議……

（Dave Asprey）

年輕時(shí)的Dave，跟健康長(zhǎng)壽沒(méi)有任何關(guān)系。

他14歲起就患有關(guān)節(jié)炎，還被診斷出過(guò)慢性疲勞綜合癥、纖維肌痛、阿斯伯格綜合癥、注意力缺陷障礙、橋本氏病以及萊姆病......簡(jiǎn)直就是個(gè)人形病歷。

重點(diǎn)是他還體重超標(biāo)，才20歲出頭就重達(dá)133公斤，醫(yī)生曾警告他患上中風(fēng)和心梗的風(fēng)險(xiǎn)極高。等到了30歲時(shí)，他直言自己的身體狀態(tài)就像60歲……

但他頭腦靈活，很喜歡自我實(shí)驗(yàn)，靠從健美雜志上學(xué)習(xí)低碳飲食，自己摸索著減掉了22公斤。

與此同時(shí)，他也在大力發(fā)展事業(yè)，進(jìn)入科技領(lǐng)域，早早成為了多家公司的網(wǎng)頁(yè)工程師和主管。

后來(lái)一次西藏徒步之旅，讓他嘗到了酥油茶，回國(guó)后，他以此為靈感推出了自己的咖啡品牌 ——“防彈咖啡”（Bulletproof Coffee），并將其包裝為遵循低碳和生酮飲食人士的早餐標(biāo)配，結(jié)果大受歡迎，連很多明星也成了他的客戶，包括格溫妮斯·帕特洛（Gwyneth Paltrow）、貝克漢姆以及黃老板（Ed Sheeran）等。

他從此踏入了健康長(zhǎng)壽領(lǐng)域，賺了個(gè)盆滿缽滿，并在未來(lái)的日子里用賣(mài)咖啡所得，資助自己在這方面做了更多、更加深入的探索。

（Dave Asprey）

和那位玩祖孫三代大換血的富豪Bryan Johnson一樣，Dave在永葆青春的路上，也有點(diǎn)“走火入魔”那味，他給自己的生活流程制定了相當(dāng)嚴(yán)格的計(jì)劃，還用上了一大堆令人匪夷所思的招數(shù)。

（Bryan Johnson）

比如他會(huì)堅(jiān)持監(jiān)控自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，甚至還記錄過(guò)自己一年的性生活，為的是計(jì)算最佳性表現(xiàn)、促進(jìn)整體健康。

在吃這方面就更“硬核”了，他每天會(huì)服用100多片補(bǔ)劑，說(shuō)是為了提高自身骨密度并改善情緒和認(rèn)知，而這些組合的搭配依據(jù)，是他長(zhǎng)達(dá)10年對(duì)血液和尿液檢測(cè)的結(jié)果，每月光在這上面就要花費(fèi)大約3000美元（約人民幣21348元）。

除此之外，他還上了不少科技狠活，常備一套高科技設(shè)備，號(hào)稱(chēng)能刺激細(xì)胞、提升身體能量等。

每天他都會(huì)泡在能輔助皮膚再生、放松并改善血液循環(huán)的紅外線燈下，還會(huì)在模擬珠穆朗瑪峰頂海拔環(huán)境的氣壓訓(xùn)練器中待上幾個(gè)小時(shí)，以增強(qiáng)呼吸功能和細(xì)胞健康程度，此外，他還有一套號(hào)稱(chēng)能將正常兩小時(shí)的鍛煉壓縮至20分鐘內(nèi)完成的運(yùn)動(dòng)器械。

而他最喜歡的就是冷凍療法，堅(jiān)信能通過(guò)低溫治療各種組織損傷，他自己本身堅(jiān)持冷水洗澡已有十多年，還常備冷凍艙，希望以此促進(jìn)肌肉恢復(fù)、增強(qiáng)免疫力。

“這對(duì)身體產(chǎn)生能量的方式有巨大影響。能量越多，你就越年輕?！?/p>

（Dave Asprey）

這還不是全部，Dave還嘗試過(guò)很多離譜的手段，比如用電刺激生殖器以增強(qiáng)功能。

他還頻繁地往自己體內(nèi)注射干細(xì)胞，包括身體的每個(gè)關(guān)節(jié)、腿部、手臂、頸部、面部，甚至是……生殖器，想以此抑制炎癥、修復(fù)損傷、延緩衰老。

此前他看身上的皺皮不順眼，做了割皮手術(shù)，術(shù)后又接受了約1億個(gè)干細(xì)胞的注射，以加速恢復(fù)速度。連他自己都吐槽：“我可能是全世界注射自身干細(xì)胞最多的人?！?/p>

（手術(shù)后的Dave）

這些年，為了優(yōu)化身體、降低生物年齡，Dave在這些儀器和療法上已經(jīng)花費(fèi)了200多萬(wàn)美元（約合人民幣1423萬(wàn)元）。

他覺(jué)得很有效果，聲稱(chēng)自己的生理年齡比實(shí)際年齡小了20歲，甚至連智商也提高了20個(gè)點(diǎn)，還自稱(chēng)“最年長(zhǎng)的年輕人”，并積極地將人生目標(biāo)設(shè)定為“活到180歲”。

可他并沒(méi)有公開(kāi)任何科學(xué)依據(jù)，全憑感覺(jué)：

“從所有指標(biāo)上來(lái)看，我正在變年輕。我經(jīng)營(yíng)了九家公司，還在寫(xiě)書(shū)、做播客和舞臺(tái)演出，我全都做到了，我20多歲時(shí)可沒(méi)這狀態(tài)?！?/p>

至于他那些變年輕的手段，更是經(jīng)不起深究，不論是注射干細(xì)胞還是進(jìn)冷凍艙，都沒(méi)有可靠且足夠的臨床證據(jù)證明其能逆轉(zhuǎn)衰老、讓人永葆年輕。再加上Dave本身沒(méi)有醫(yī)學(xué)學(xué)位，也沒(méi)受過(guò)營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)，他的話可信度大打折扣，早就受到過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的質(zhì)疑。

他所做的一切只能算是實(shí)驗(yàn)，探索精神值得肯定，但沒(méi)有模仿價(jià)值，同時(shí)再一次證明了，人為了長(zhǎng)生不老，能做出多么夸張的舉動(dòng)……

（Dave出過(guò)不少書(shū)）

不過(guò)Dave倒是十分自信，至少壽命延長(zhǎng)是必然趨勢(shì)：

“未來(lái)這會(huì)像手機(jī)一樣普及，每個(gè)人都會(huì)擁有抗衰老技術(shù)?，F(xiàn)在40歲以下的人，將來(lái)有很多會(huì)活過(guò)100歲，這是可以保證的。”

現(xiàn)在他已經(jīng)開(kāi)始思考180歲派對(duì)的客人名單了，雖然那一天2153年才會(huì)來(lái)到。

或許真有那一天的話，跟他同年齡段的人中，只有對(duì)生命更加狂熱的Bryan Johnson能跟他坐一桌了吧……

ref：

https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/the-man-who-is-going-to-live-to-180-or-die-trying-bhm83mhw5