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在大部分人類還把長命“百歲”當做奢望時，來自美國的Dave Asprey，已經(jīng)在計劃自己180歲大壽了。

（Dave Asprey）

Dave是一位同時管理著九家公司的企業(yè)家兼作家，不過他最知名的標簽是“生物黑客”，這個詞本質(zhì)上指的是用科技、實驗和生活方式干預，來優(yōu)化自己的身體和大腦功能，而他主要把這種思維運用到了對永葆青春的追求中。

在過去的20多年里，為了突破生命極限，Dave一直拿自己進行長期實驗和記錄，做過很多奇葩事，還自我研發(fā)出了不少游走于科學和玄學之間的逆天“長壽法”，惹出過一系列爭議……

（Dave Asprey）

年輕時的Dave，跟健康長壽沒有任何關(guān)系。

他14歲起就患有關(guān)節(jié)炎，還被診斷出過慢性疲勞綜合癥、纖維肌痛、阿斯伯格綜合癥、注意力缺陷障礙、橋本氏病以及萊姆病......簡直就是個人形病歷。

重點是他還體重超標，才20歲出頭就重達133公斤，醫(yī)生曾警告他患上中風和心梗的風險極高。等到了30歲時，他直言自己的身體狀態(tài)就像60歲……

但他頭腦靈活，很喜歡自我實驗，靠從健美雜志上學習低碳飲食，自己摸索著減掉了22公斤。

與此同時，他也在大力發(fā)展事業(yè)，進入科技領域，早早成為了多家公司的網(wǎng)頁工程師和主管。

后來一次西藏徒步之旅，讓他嘗到了酥油茶，回國后，他以此為靈感推出了自己的咖啡品牌 ——“防彈咖啡”（Bulletproof Coffee），并將其包裝為遵循低碳和生酮飲食人士的早餐標配，結(jié)果大受歡迎，連很多明星也成了他的客戶，包括格溫妮斯·帕特洛（Gwyneth Paltrow）、貝克漢姆以及黃老板（Ed Sheeran）等。

他從此踏入了健康長壽領域，賺了個盆滿缽滿，并在未來的日子里用賣咖啡所得，資助自己在這方面做了更多、更加深入的探索。

（Dave Asprey）

和那位玩祖孫三代大換血的富豪Bryan Johnson一樣，Dave在永葆青春的路上，也有點“走火入魔”那味，他給自己的生活流程制定了相當嚴格的計劃，還用上了一大堆令人匪夷所思的招數(shù)。

（Bryan Johnson）

比如他會堅持監(jiān)控自己的睡眠時間和質(zhì)量，甚至還記錄過自己一年的性生活，為的是計算最佳性表現(xiàn)、促進整體健康。

在吃這方面就更“硬核”了，他每天會服用100多片補劑，說是為了提高自身骨密度并改善情緒和認知，而這些組合的搭配依據(jù)，是他長達10年對血液和尿液檢測的結(jié)果，每月光在這上面就要花費大約3000美元（約人民幣21348元）。

除此之外，他還上了不少科技狠活，常備一套高科技設備，號稱能刺激細胞、提升身體能量等。

每天他都會泡在能輔助皮膚再生、放松并改善血液循環(huán)的紅外線燈下，還會在模擬珠穆朗瑪峰頂海拔環(huán)境的氣壓訓練器中待上幾個小時，以增強呼吸功能和細胞健康程度，此外，他還有一套號稱能將正常兩小時的鍛煉壓縮至20分鐘內(nèi)完成的運動器械。

而他最喜歡的就是冷凍療法，堅信能通過低溫治療各種組織損傷，他自己本身堅持冷水洗澡已有十多年，還常備冷凍艙，希望以此促進肌肉恢復、增強免疫力。

“這對身體產(chǎn)生能量的方式有巨大影響。能量越多，你就越年輕。”

（Dave Asprey）

這還不是全部，Dave還嘗試過很多離譜的手段，比如用電刺激生殖器以增強功能。

他還頻繁地往自己體內(nèi)注射干細胞，包括身體的每個關(guān)節(jié)、腿部、手臂、頸部、面部，甚至是……生殖器，想以此抑制炎癥、修復損傷、延緩衰老。

此前他看身上的皺皮不順眼，做了割皮手術(shù)，術(shù)后又接受了約1億個干細胞的注射，以加速恢復速度。連他自己都吐槽：“我可能是全世界注射自身干細胞最多的人?！?/p>

（手術(shù)后的Dave）

這些年，為了優(yōu)化身體、降低生物年齡，Dave在這些儀器和療法上已經(jīng)花費了200多萬美元（約合人民幣1423萬元）。

他覺得很有效果，聲稱自己的生理年齡比實際年齡小了20歲，甚至連智商也提高了20個點，還自稱“最年長的年輕人”，并積極地將人生目標設定為“活到180歲”。

可他并沒有公開任何科學依據(jù)，全憑感覺：

“從所有指標上來看，我正在變年輕。我經(jīng)營了九家公司，還在寫書、做播客和舞臺演出，我全都做到了，我20多歲時可沒這狀態(tài)。”

至于他那些變年輕的手段，更是經(jīng)不起深究，不論是注射干細胞還是進冷凍艙，都沒有可靠且足夠的臨床證據(jù)證明其能逆轉(zhuǎn)衰老、讓人永葆年輕。再加上Dave本身沒有醫(yī)學學位，也沒受過營養(yǎng)學培訓，他的話可信度大打折扣，早就受到過專業(yè)人士的質(zhì)疑。

他所做的一切只能算是實驗，探索精神值得肯定，但沒有模仿價值，同時再一次證明了，人為了長生不老，能做出多么夸張的舉動……

（Dave出過不少書）

不過Dave倒是十分自信，至少壽命延長是必然趨勢：

“未來這會像手機一樣普及，每個人都會擁有抗衰老技術(shù)?，F(xiàn)在40歲以下的人，將來有很多會活過100歲，這是可以保證的?！?/p>

現(xiàn)在他已經(jīng)開始思考180歲派對的客人名單了，雖然那一天2153年才會來到。

或許真有那一天的話，跟他同年齡段的人中，只有對生命更加狂熱的Bryan Johnson能跟他坐一桌了吧……

ref：

https://www.thetimes.com/life-style/health-fitness/article/the-man-who-is-going-to-live-to-180-or-die-trying-bhm83mhw5