十五屆全運會跳水比賽馬上就要進(jìn)行了，10月30日，央視體育特別邀請周繼紅吳敏霞陳芋汐參加《體壇零距離》節(jié)目，這三人代表了跳水隊的三代人，從1984年到現(xiàn)在40多年的奧運奪金之路，她們肩負(fù)著為國爭光的重任，一代一代薪火相傳，延續(xù)了中國跳水隊的輝煌，書寫了一個又一個傳奇，讓我們聽聽陳芋汐在采訪中是怎么說的。

陳芋汐說從2025年新加坡世錦賽結(jié)束后回到上海備戰(zhàn)第十五屆全國運動會，每天一大早就來到上海游泳館，開始一天的訓(xùn)練生活，首先是開始體能訓(xùn)練，她說這泡沫墊子被踩的又酥脆又滑，雖然這訓(xùn)練顯得有些枯燥，不過她說窗外的風(fēng)景不錯，看一看能感到心情舒暢，心情一舒暢那就加練兩場。從她的這番話中看出，無論做什么，這心情非常重要。主持人問陳芋汐備戰(zhàn)全運會：“這一個多月練下來，自己覺得恢復(fù)的狀態(tài)和訓(xùn)練的一個目標(biāo)的實現(xiàn)，是大概在一個什么階段？”陳芋汐回答說：“無論是哪一場比賽，我都是需要去備戰(zhàn)，需要去跟著自己的節(jié)奏，把這段時間一步一步走過來，為上海為團(tuán)體貢獻(xiàn)出自己最大的能力，站上最高領(lǐng)獎臺嘛?！闭旧献罡叩念I(lǐng)獎臺嘛，這是每一個跳水運動員的目標(biāo)，為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，其付出的汗水是可想而知的。

上午訓(xùn)練結(jié)束，下午開始水上訓(xùn)練，這一練就是三個半小時，這些年來，每天都是這么過來的。陳芋汐說小時候練習(xí)跳水，在上海的訓(xùn)練館里看到了吳敏霞，吳敏霞就是她心中的偶像。

吳敏霞回憶起了當(dāng)時的情景，她說當(dāng)時石美琴是陳芋汐的教練，她們在聊天的時候，石美琴談起了陳芋汐，說這小姑娘和你當(dāng)年有點像，并把陳芋汐領(lǐng)了過來讓她看。

據(jù)吳敏霞回憶，當(dāng)時經(jīng)?？床坏疥愑笙珌碛?xùn)練，便問石美琴是怎么回事？石教練說小姑娘生病了休息兩天，但是一聽教練或父母說吳敏霞來上海隊了，陳芋汐馬上精神了，來到游泳館訓(xùn)練。陳芋汐也向記者證實了這一點：“真有這事，我怕水，我不愿意練想回家，然后呢就回去了，回去以后第2天，石教練跟我說霞姐要來，我說那我要不再來練1天吧?！?/p>

陳芋汐說對吳敏霞印象比較深的就是2016年里約奧運會那場女雙比賽，自己是團(tuán)體在上海大屏幕上觀看的那場比賽，“我覺得霞姐的動作特別美特別細(xì)，就是屬于一個我們達(dá)不到的水平，包括我接觸跳水，包括之后的訓(xùn)練里，我一直覺得霞姐無論從哪一方面來說，都是非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的，然后也覺得她是一個遙不可及的一名偶像。”陳芋汐說“當(dāng)霞姐站在最高領(lǐng)獎臺上的時候，我只是懵懵懂懂的對這個事物感到新奇。”因為這一年，陳芋汐才剛正式在上海隊加入正規(guī)訓(xùn)練，她稱贊吳敏霞“她的堅持，她的努力，她的動作細(xì)膩程度，她的姿態(tài)，都是我應(yīng)該去值得學(xué)習(xí)的?！?/p>

2025年大灣區(qū)跳水比賽是陳芋汐第二次參加全運會，第一次參加全運會是2021年在陜西舉行的比賽，談起對那次全運會的比賽印象，陳芋汐是這么說的：“第一次參加全運會，因為是剛奧運會結(jié)束回來，當(dāng)時沒有覺得全運會有什么壓力，因為奧運會比完后整個壓力是釋放的，然后全運會的話，更多的體會到就是像家一樣的溫暖的環(huán)境?！蹦菆霰荣愒谂?0米雙人跳中，陳芋汐搭檔張佳琪奪得了冠軍，然而在十米臺單人跳比賽中輸給了全紅嬋獲得了銀牌。陳芋汐說在那場半決賽中，那天正好是她的生日，和全紅嬋五輪對決下來是平分，最后進(jìn)行抓鬮決定決賽中的出場次序，結(jié)果是陳芋汐率先出場。在第一個動作626c中，陳芋汐就接近完美，所以前三輪陳芋汐分?jǐn)?shù)遙遙領(lǐng)先，可是沒想到在第四輪中出現(xiàn)失誤，被全紅嬋反超，所以在最后一輪中必須拿到八點五九分才能反超全紅嬋，結(jié)果未能如愿，全紅嬋獲得了金牌，陳芋汐屈居第二，當(dāng)時陳芋汐抱著隊友任茜哭了。

主持人問道：“在那場比賽結(jié)束之后，當(dāng)時我們能夠在現(xiàn)場看到你抱著任茜在哭，你很少在比賽結(jié)束后哭，當(dāng)時心里是怎么想的？”陳芋汐說：“這就是可能前面跳的好，后面高開低走嘛，然后后面確實沒有發(fā)揮出自己的水平?！?025全運會陳芋汐報了單人雙人和團(tuán)體三個項目，主持人問：“之前你還沒有拿到過單人全運會的金牌，我可以問你的具體目標(biāo)嗎？”陳芋汐回答說：“正因為沒有拿到過，所以我現(xiàn)在目標(biāo)就是沖擊了，因為我沒有任何說可以去保的余地了?！?/p>

陳芋汐最大的勁敵莫過于自己的同伴全紅嬋，主持人問陳芋汐：“有這樣的一個既是搭檔又是對手的存在，對于你更多的影響是什么？”陳芋汐是這么說的：“東京奧運會之后，我能力是下滑的，我是下滑的非常厲害，然后當(dāng)時小紅是屬于一個比較巔峰的時期，所以也是因為跟她配雙人，然后慢慢的把我一步一步，就是從蹬不起來到蹬起來，各方面的一個變化吧，無論是從心態(tài)啊，從能力，她的存在，讓我非常踏實的走完了這些一個運動員該經(jīng)歷的路程，因為你無論是從雙人的角度，還是從單人的角度，無非就是首先你要保證這塊金牌不會丟嘛?！?/p>

從她的話語中不難聽出，有全紅嬋這么一個強勁的對手存在，使自己心中有了去超越的目標(biāo)，才能更好的去進(jìn)步，才能非常踏實的走完一個運動員該經(jīng)歷的路程。當(dāng)然，她和全紅嬋兩個人心中還有共同的一點，那就是首先要保證金牌不會落到外國運動員手里，為國爭光這才是最關(guān)鍵的。2025全運會跳水比賽，陳芋汐和全紅嬋兩個人的對決無疑是最精彩的看點，但是無論誰勝誰負(fù)，她們都是值得大家尊重的最優(yōu)秀的運動員。