秦州區(qū)疾控中心

關(guān)于流感的溫馨提示

當前正值流感高發(fā)期，區(qū)疾控中心監(jiān)測顯示流感活動水平呈上升趨勢。為保障人群健康，特梳理以下防護指南，請您關(guān)注。

一、當前流感疫情特點與識別

根據(jù)監(jiān)測數(shù)據(jù)及專家分析，當前流感疫情主要有以下特點：

1.流行趨勢：隨著氣溫下降，流感傳播風(fēng)險進一步加大。預(yù)計未來一段時間，流感病例數(shù)整體呈上升趨勢。

2.主要毒株：今年流行的優(yōu)勢毒株以甲型H3N2為主。由于人群對該毒株的免疫水平普遍較低，可能導(dǎo)致感染人數(shù)增多。

3.癥狀識別：流感的全身癥狀通常比普通感冒更重。您可通過下表進行初步判斷：

二、疫苗預(yù)防與接種

接種疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。

接種建議：

1.所有≥6月齡且無禁忌癥的人群都建議每年接種。

2.疫苗抗體通常需要2-4周才能達到保護水平，為保證在流感高發(fā)前形成免疫屏障，最好在10月底前完成接種。如錯過，在整個流行期內(nèi)依然可以接種。

3.由于流感病毒變異快，流感疫苗需要每年接種。

三、重點人群防護

以下人群感染流感后易發(fā)展為重癥，應(yīng)優(yōu)先接種疫苗，并在出現(xiàn)癥狀后格外警惕：

1.年齡＜5歲的兒童（尤其是＜2歲的嬰幼兒）

2.年齡＞65歲的老年人

3.妊娠及圍產(chǎn)期婦女

4.伴有慢性疾病者，如慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、腎病、肝病、糖尿病、免疫功能抑制等。

建議以上人群的家庭成員也接種疫苗，以形成保護圈。

四、集體單位防控

托幼機構(gòu)、學(xué)校、養(yǎng)老院、醫(yī)療機構(gòu)等集體單位是防控重點。

1.落實制度：嚴格執(zhí)行晨午檢、缺勤（缺課）登記、病因追蹤等制度。

2.及時處置：發(fā)現(xiàn)流感樣病例時應(yīng)居家健康觀察，不帶病上課，防止聚集性疫情發(fā)生。

3.環(huán)境管理：一定注意保持教室、宿舍、食堂等場所的空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。

五、日常防護與衛(wèi)生習(xí)慣

1.做好個人衛(wèi)生防護：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施，咳嗽或打噴嚏后，應(yīng)及時洗手或進行手消毒；前往環(huán)境密閉、人員密集場所、乘坐公共交通工具或去醫(yī)院就診時，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。

2.保持健康生活方式：日常生活中，要保持充足睡眠、充分營養(yǎng)、適量體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高身體抵抗力。日常注意保持家庭和工作場所環(huán)境清潔，定期開窗通風(fēng)。

3.減少聚集：在流感流行期間，盡量減少在人群密集場所的逗留時間。

六、健康監(jiān)測與就醫(yī)

若出現(xiàn)高熱（體溫≥38℃）、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等，應(yīng)居家休息、佩戴口罩；

癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，避免自行濫用退燒藥延誤治療。

疫情防控，人人有責(zé)。請廣大群眾科學(xué)認識、積極預(yù)防，共同守護健康。

天水市秦州區(qū)疾病預(yù)防控制中心

2025年10月31日

來源：天水市秦州區(qū)疾病預(yù)防控制中心