湖南
有多少人吃過這個河南新鄉(xiāng)的街頭小吃？
我個人超愛吃熱奶寶，熱奶油混著 血糯米，口感軟糯 ，香香甜甜~
點擊下圖可以查看做法▼
用剩下的血糯米，還可以用來煮山藥糯米粥。
不同于普通糯米，血糯米是一種營養(yǎng)價值較高的粗糧，富含膳食纖維、礦物質(zhì)、B族維生素和花青素等。
搭配山藥一起煮粥，健康美味，當早餐也妥妥的。
軟軟糯糯，時間充?？梢詿踉佘洜€一點，鮮甜濃郁，暖身又暖胃。
早餐這樣吃，再好的化妝品也比不過。
冬天降溫的時候，早餐不知道吃什么，來一碗養(yǎng)生粥特別好！
詳細步驟見下方
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血糯米 山藥 紅棗 桂圓
提前泡好的血糯米放入砂鍋 來點山藥 紅棗 桂圓
再倒入適量開水 扣蓋煮上30分鐘。
要想家人身體好 平時得多吃粗糧 ，它是東北黑土地種出來的血糯米 外皮是紫紅色 ，富含花青素 粒粒飽滿 品質(zhì)超級好，平時煮飯 煲粥都可以 滿滿的都是膳食纖維
時間到 食材都燉的很軟爛 香噴噴的 花青素爆棚
口感香甜軟糯 經(jīng)常熬夜的姐妹一定要安排起來
想要get飯飯同款血糯米
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