在咖啡廳小坐，聽到了旁邊一對(duì)母女的對(duì)話。女兒?jiǎn)枺骸皨寢�，如果我到�?0歲還沒(méi)結(jié)婚怎么辦呢？”

媽媽說(shuō)：“沒(méi)有關(guān)系呀，你可以結(jié)婚，也可以不結(jié)婚，但是千萬(wàn)記住，不要嫁給一個(gè)太勉強(qiáng)的人。

因?yàn)椴唤Y(jié)婚所面對(duì)的社會(huì)壓力，和嫁錯(cuò)人錯(cuò)所面對(duì)的生活壓力，根本就不是同一個(gè)等級(jí)的。

不結(jié)婚的時(shí)候，大家最多感嘆一句：怎么成老姑娘了。但實(shí)際上各自有各自家庭需要操心的事，

根本就不會(huì)有人在意你結(jié)不結(jié)婚，你只要顧好自己就行了。

但是一旦嫁給一個(gè)錯(cuò)的人，被迫和一個(gè)三觀不合、愛(ài)好不同的人去經(jīng)營(yíng)生活，這種錯(cuò)位是根本讓人無(wú)法忍受的。

尤其是你還要和他再生一個(gè)孩子，從此之后這個(gè)羈絆就很難斬?cái)嗔恕?/p>

你就要被迫和這個(gè)人綁定在一起，過(guò)完你的下半生，這種痛苦比不結(jié)婚的痛苦要翻好幾倍的�！�

現(xiàn)在有很多家長(zhǎng)，看著自己的孩子年齡漸長(zhǎng)卻沒(méi)有結(jié)婚，急于壓著孩子低頭，讓其沿著傳統(tǒng)人生道路前進(jìn)。

尤其是適齡的女孩，好像成為了“老姑娘”，就是“丟人”“沒(méi)臉面”。

可他們卻不明白，結(jié)婚的意義到底是什么？

只有那些有遠(yuǎn)見的母親才會(huì)忠告自己的女兒：“寧愿不結(jié)婚，也別嫁給太勉強(qiáng)的人�！�

一旦為了“結(jié)婚”而“結(jié)婚”，和不適合的人在一起，那才是你人生真正痛苦的開始。

不要因?yàn)椤艾F(xiàn)實(shí)”而妥協(xié)

經(jīng)常聽到有人說(shuō)：“你眼光別那么高，現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)、務(wù)實(shí)一點(diǎn)�！�

好像擇偶不成功，全都是源于單方面的挑剔，而不是雙方的不匹配。

但我要告訴你的是，永遠(yuǎn)不要因?yàn)椤?strong>現(xiàn)實(shí)”而妥協(xié)，因?yàn)槟切┠阆胍颖艿膯?wèn)題，終究會(huì)以另一種形式卷土重來(lái)。

你想要減肥，但此刻嘴巴卻瘋狂分泌口水想吃一頓大餐，于是你基于“現(xiàn)實(shí)”，

只吃了一條玉米，結(jié)果半夜餓得睡不著，起來(lái)點(diǎn)了五十塊錢的宵夜。

你想要買一件2000塊錢的大衣，考慮了很久覺(jué)得不能浪費(fèi)那么多錢，

于是將就一下買了一件200塊錢的，買回來(lái)穿了幾天后怎么看怎么不順眼，還是買了那件2000塊錢的。

你最近很是孤獨(dú)寂寞，有一個(gè)性格你不是很喜歡的朋友湊在你面前，你想著現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，將就著一起玩，

沒(méi)想到玩了半個(gè)月實(shí)在是玩不下去，最后還是掰了，身心俱疲地接著找下一個(gè)。

當(dāng)你因?yàn)椤艾F(xiàn)實(shí)”而妥協(xié)，腦海里一定是存著猶豫的，這個(gè)猶豫就是你無(wú)法忍受的那個(gè)因素。

別以為這個(gè)因素會(huì)被你隱藏起來(lái)、按捺下去，它只會(huì)變成定時(shí)炸彈，在你忍不了的那天轟然爆發(fā)。

擇偶同樣也是如此，你會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)深層的恐懼（家庭壓力、社會(huì)期待、孤獨(dú)、社會(huì)比較等等）而勉強(qiáng)選擇一個(gè)人結(jié)婚，

那么這個(gè)深層的恐懼還會(huì)繼續(xù)逼著你生子、換工作、改變?nèi)松窂健?/strong>

這根本就是心理上的“綏靖政策”，妥協(xié)了一次，就會(huì)在接下來(lái)的人生中重演無(wú)數(shù)次，到時(shí)候，你的人生還會(huì)是你的人生嗎？

預(yù)期違背

我想，沒(méi)有人不會(huì)對(duì)未來(lái)的婚姻產(chǎn)生理想式的憧憬，特別是對(duì)于長(zhǎng)期浸淫在偶像劇和言情小說(shuō)里的女孩來(lái)說(shuō)。

你可能會(huì)想，未來(lái)的丈夫要誠(chéng)實(shí)可靠，能夠給你帶來(lái)安全感；又或者要高大帥氣，看著就養(yǎng)眼；亦或者要性格霸道強(qiáng)勢(shì)，帶來(lái)心動(dòng)的體驗(yàn)。

然而，真正進(jìn)入婚姻才會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)方也是一個(gè)真實(shí)的“人”，也會(huì)打嗝放屁，會(huì)不修邊幅，會(huì)對(duì)最親近的人展現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。

有了愛(ài)情的婚姻尚且能體會(huì)到落差感，更遑論是“勉強(qiáng)”的婚姻呢？

心理學(xué)中的“預(yù)期違背理論”告訴我們，人們?cè)谏缃换?dòng)中會(huì)根據(jù)自己的期望或者過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷他人的行為，這就是“預(yù)期”。

當(dāng)他人的行為與我們的預(yù)期相違背的時(shí)候，我們就會(huì)產(chǎn)生失望、

憤怒等等的不適感和落差感，這樣的感覺(jué)會(huì)對(duì)我們的人際關(guān)系起到破壞性的作用。

如果一個(gè)人因?yàn)椤艾F(xiàn)實(shí)”或“勉強(qiáng)”而進(jìn)入婚姻，往往就會(huì)帶著模糊的期待感：

結(jié)了婚就好了吧？結(jié)了婚就會(huì)有人疼我了吧？結(jié)了婚就會(huì)幸福吧？

但事實(shí)可能并非如此。所以，我們不要對(duì)一段“勉強(qiáng)開始”的關(guān)系抱有不切實(shí)際的幻想，

這就是一場(chǎng)豪賭，而你是身處局中不知道結(jié)果如何的賭徒。

只有對(duì)婚姻有著清醒的預(yù)期和理性的認(rèn)知，你才擁有了幸福的基礎(chǔ)。

保護(hù)“關(guān)系自我”

在現(xiàn)代社會(huì)這個(gè)對(duì)于“情侶同居”并不敏感的時(shí)代，仍然有家庭在嚴(yán)防死守，將女生的所謂“清白”看得比天還重要。

對(duì)于即將踏入婚姻殿堂的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)情侶同居最大的作用不是增進(jìn)感情，

而是讓你在日常相處中看清“這個(gè)人的真實(shí)面目到底是什么樣子”。

很多人會(huì)在自己的原生家庭中接受錯(cuò)誤的教育方式、因而產(chǎn)生不健康的人格，即使其產(chǎn)生的過(guò)程是痛苦的，

但是他們因?yàn)闆](méi)有接受過(guò)正常教育模式，還是會(huì)深刻內(nèi)化這些錯(cuò)誤行為，并將其應(yīng)用到自己的生活中。

這就是人格問(wèn)題的代際傳遞，如果你和一個(gè)“勉強(qiáng)湊合”起來(lái)的人直接走向婚姻，

那么可能根本沒(méi)有時(shí)間去了解這個(gè)人的人格是否健康、過(guò)去是否有什么沒(méi)解決的深刻矛盾。

這類人很可能在婚姻中重演不健康的行為循環(huán)，而伴侶也會(huì)被迫卷入其中。

心理學(xué)中有一個(gè)概念叫做“關(guān)系自我”，它指的是個(gè)體不僅會(huì)通過(guò)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)來(lái)塑造自我，還會(huì)通過(guò)社會(huì)關(guān)系的互動(dòng)來(lái)塑造自我。

我們經(jīng)常會(huì)收到他人的評(píng)價(jià)和看法的影響，如果有人認(rèn)為你很擅長(zhǎng)做某事，那么接收到長(zhǎng)期的夸贊之后，你可能真的會(huì)變得擅長(zhǎng)做某事。

這就是我們�？吹降摹皭�(ài)人如養(yǎng)花�！�

但是，如果你匆匆忙忙、勉勉強(qiáng)強(qiáng)和一個(gè)不匹配的人結(jié)婚，你很可能在對(duì)方那些沒(méi)有被你察覺(jué)到的負(fù)面特質(zhì)中，塑造出一個(gè)不健康的“關(guān)系自我”。

你會(huì)持續(xù)內(nèi)耗、持續(xù)遭受打擊、甚至是失去自我。

所以，“不要勉強(qiáng)”是在告訴你，不要為了他人犧牲掉你原本健康的人格和幸福的自我感受。

婚姻是人生中最重要的決定之一，它不應(yīng)該是壓力之下勉強(qiáng)的結(jié)果，也不應(yīng)該是順從他人期待的產(chǎn)物。

或許你正處于人生道路的岔口，看著朋友們一個(gè)個(gè)有了自己的歸宿，所以才充滿迷茫。

但請(qǐng)記住，婚姻就像穿鞋，舒不舒服只有自己知道。不結(jié)婚，你甚至可以赤腳走在路上，

但嫁給一個(gè)不合適的人，這雙鞋再怎么硌腳，你也很難再脫下來(lái)了。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系