在中國人的傳統(tǒng)觀念中，“四平八穩(wěn)”是一種比較積極的評價。在我們對其他人進(jìn)行評價時，拋開對方的成就和優(yōu)缺點，

如果對方是一個做事情非常穩(wěn)當(dāng)、不疾不徐、不慌不忙、不卑不亢，甚至也沒有太多話的人，

那么大多數(shù)時候都會獲得來自外界的不錯的第一印象。

回首古人的智慧，諸如“淡泊明志，寧靜致遠(yuǎn)”“回首向來蕭瑟處，歸去，

也無風(fēng)雨也無晴”“泰山崩于前而不變色”這樣的描述，無不體現(xiàn)出人們對于沉穩(wěn)性格的褒揚。

在現(xiàn)代社會，科技的進(jìn)步讓我們的生活獲得了很多便利，大家也在無意之間變得更加慌忙甚至急躁，

加上公共空間的增加和社會交往距離的縮短，摩擦、口角和沖突屢見不鮮。

慢是一種心態(tài)

其實人們過于在乎速度和效率，忽視了沉穩(wěn)的性格能夠為我們帶來的好處。

我國山東籍的年輕運動員楊瀚森在今年通過選秀進(jìn)入了美國男子職業(yè)籃球聯(lián)盟（NBA），

幾個月以來風(fēng)光無兩，收獲了無數(shù)贊譽。但常規(guī)賽開始之后，他的表現(xiàn)并不盡如人意。

反倒是和他一起赴美的林葳，在美國大學(xué)聯(lián)賽（NCAA）打出了非常好的效果。

其實在林葳赴美打球的消息傳出來時，很多球迷和一些所謂的專家都并不看好：

一個是因為他年齡已經(jīng)比較大，可塑性已經(jīng)不是特別強；其次是因為他已經(jīng)經(jīng)過了國內(nèi)職業(yè)聯(lián)賽的歷練，可能已經(jīng)形成了固定的理解和打法；

最后他也沒有海外生活經(jīng)驗和外語訓(xùn)練，交流和適應(yīng)是很大的問題。

但在低調(diào)的幾個月之后，球迷們驚訝的發(fā)現(xiàn)，林葳不斷很好的融入了球隊的戰(zhàn)術(shù)體系，和隊友進(jìn)行基本的溝通時也毫無障礙。

原本人們認(rèn)為的“晚”“慢”和“遲”，并沒有對他造成影響。

這是因為他沒有急于求成，通過常規(guī)的選秀或者次級聯(lián)賽進(jìn)入NBA，而是沉下心來，

通過在大學(xué)聯(lián)賽提前適應(yīng)美國籃球的風(fēng)格和當(dāng)?shù)氐奈幕h(huán)境，為自己融入提供空間。

同時，他也完全拋開了自己曾經(jīng)作為職業(yè)球員所養(yǎng)成的習(xí)慣，重新開始認(rèn)識這項運動。

沉靜的人，更善于思考

社會心理學(xué)家海特在他的作品《象與騎象人》中曾經(jīng)做出這樣貼切的比喻：

情感是大象，理智就是騎象人。像林葳這樣性格的人，不會急于一時，也不會強迫自己去做困難的事，

他們就像是耐心騎大象的人一樣，放棄了無腦的抽打大象，反而是俯下身子，與大象達(dá)成和諧。

所以無論看上去有多“慢”多“悶”，這樣的人其實并不是對情感的壓抑，也不是自甘墮落，

而是實現(xiàn)了一種深度的自我調(diào)節(jié)，統(tǒng)一自己的情緒和行動，使二者能在協(xié)調(diào)的狀態(tài)下同步展開。

心理學(xué)家卡根（Jerome Kagan）通過對兒童的行為研究，發(fā)現(xiàn)那些兒時會因為周遭環(huán)境而表現(xiàn)出遲疑、猶豫甚至退縮的孩子們，

長大之后往往還在認(rèn)知上有更加深刻的理解，對于復(fù)雜信息的處理能力更強。

也許急性子的人跟這樣性格的人相處時會感到急不可耐，甚至想要發(fā)怒，

這是一種必然——兩種性格的人分屬內(nèi)傾型人格（Introvert type）和外傾型人格（Extroversion type），

在心理學(xué)家榮格（Carl Gustav Jung）看來，那些四平八穩(wěn)、少言寡語的內(nèi)傾型人格個體并不是反應(yīng)慢，

相反，他們更加傾向于獲取信息之后進(jìn)行深度處理，而非迅速做出反應(yīng)。

沉穩(wěn)是可靠的個人品牌

作為運動員，當(dāng)下也會受到各種“流量”的干擾。但上文提到的林葳的例子表明，他并沒有在這種“流量為王”的年代失去初心，

通過各種媒體展示自己“刻苦訓(xùn)練”“勇敢追夢”的相關(guān)內(nèi)容，反而幾乎以一種銷聲匿跡的狀態(tài)度過了整個休賽期。

這就證明他把應(yīng)該消耗的時間和精力用在了相應(yīng)的領(lǐng)域。

即便背后的努力是不為人知，這樣性格的人也總是能夠在群體中逐漸脫穎而出，獲取大家的信任和賞識。

因為在布迪厄（Pierre Bourdieu）的慣習(xí)（habitus）理論體系中，

社會結(jié)構(gòu)會通過長期實踐內(nèi)化為個體持久的、生成性的行為傾向。也就是說，在久而久之的社會交往過程中，

表面的“慢”和“穩(wěn)”會逐漸深化成為一種非語言的符號，表達(dá)出其行為的可靠性、穩(wěn)定性，進(jìn)而獲得周圍人們的支持，甚至出現(xiàn)品牌化效應(yīng)。

這也是為什么我們的老祖宗艱辛“金杯銀杯不如口碑”的解釋。

所以，千萬別小看那些看上去行動遲緩、少言寡語、反應(yīng)不快的人。

-The End - 作者-木易 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系