辛女士是山東煙臺市某區(qū)衛(wèi)生局的一名干部。在同事們眼中，她做事干練果斷，每天忙于報表審核、會議協(xié)調(diào)和基層調(diào)研，高強度的工作節(jié)奏已經(jīng)成為生活常態(tài)，連關(guān)注自己身體健康的時間都被壓縮得所剩無幾。

　　2023年11月，單位組織體檢時，辛女士被查出患有乳腺結(jié)節(jié)。醫(yī)生叮囑她"定期復(fù)查就好"。當(dāng)時的她正忙于手頭的重點項目，心里想著"結(jié)節(jié)而已，很多人都有"，就把復(fù)查的事情暫時擱置，沒有太放在心上。

　　直到2024年2月，家里的一場變故徹底打亂了她的生活——母親鄭阿姨被確診為乳腺癌。這個消息像一塊巨石壓在辛女士心頭，一向冷靜的她也不禁慌了神。在四處打聽治療方案時，一位當(dāng)?shù)乜祻?fù)的親戚提到了"袁氏三聯(lián)平衡療法"。通過咨詢鄭州的同事，她了解到該療法是鄭州市代表性中醫(yī)學(xué)術(shù)流派之一，有著200多年的歷史，其代表性傳承人袁希福老中醫(yī)專攻腫瘤治療40多年，累計診治過30多萬腫瘤患者，在當(dāng)?shù)乜诒芎?。更重要的是?024年"袁氏中醫(yī)腫瘤療法"被列入了國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項目。

　　"既然是官方認(rèn)可，又有這么多年的經(jīng)驗，還有親戚推薦，肯定能幫到我母親。"辛女士心里盤算著，沒有過多猶豫，立即帶著母親從山東趕往鄭州，求診于國家非遺"袁氏中醫(yī)腫瘤療法"第八代傳承人、鄭州希福中醫(yī)腫瘤醫(yī)院的袁希福老中醫(yī)。

　　看著母親的身體狀況逐漸好轉(zhuǎn)，辛女士的心情也慢慢放松下來。但當(dāng)?shù)蒯t(yī)生無意間的一句話讓她猛然驚醒："很多乳腺癌在發(fā)病前，其實就是乳腺結(jié)節(jié)慢慢演變而來的。"

　　聯(lián)想到自己之前查出的結(jié)節(jié)，她再也不敢掉以輕心。在母親的反復(fù)催促下，2024年4月，辛女士再次去醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果顯示左乳結(jié)節(jié)較2023年11月時有所發(fā)展，考慮為4A類，醫(yī)生建議兩個月后再復(fù)查觀察情況。

　　這個檢查結(jié)果讓辛女士心里一緊，她立刻想到了袁希福老中醫(yī)，當(dāng)天就動身趕往鄭州求診。見到袁希福老中醫(yī)時，辛女士忍不住傾訴了自己的身體不適：左乳時不時會刺痛，連帶著同側(cè)的肩背也脹疼，尤其是肩胛骨的位置，一緊張?zhí)鄣酶黠@;這段時間因為母親的病，壓力特別大，脾氣也變得急躁，稍微動一動就滿身汗，整個人沒力氣，汗一流完頭和后背就發(fā)涼;有時候還會心慌，吃飯只敢吃熱乎的、軟和的;晚上睡不好，夢多還老早醒，大便也黏糊糊的不舒服;連雙膝關(guān)節(jié)都總覺得發(fā)冷。

　　袁希福老中醫(yī)耐心聽著她的講述，隨后仔細(xì)查看了她的舌苔——舌淡胖，苔薄白，舌尖前半部分幾乎沒苔，舌下的脈絡(luò)瘀滯明顯;又為她把了脈——脈象細(xì)弱。結(jié)合這些癥狀和體征，袁希福老中醫(yī)按照"三聯(lián)平衡療法"的思路，為辛女士辨證開方，從調(diào)理身體的根本入手，同時改善這些不適癥狀。

　　2024年6月5日，辛女士按時復(fù)診，一見到袁希福老中醫(yī)就忍不住笑著說："復(fù)查結(jié)果穩(wěn)定了!而且我感覺身體狀態(tài)好多了，以前老覺得心臟不舒服，心慌慌的，現(xiàn)在好多了!"從那以后，辛女士一直堅持按方服藥，不再像以前那樣忽視自己的身體狀況。

　　2024年8月，復(fù)查乳腺B超顯示基本恢復(fù)正常。

　　原本值得慶賀的事情，辛女士卻開心不起來——原來不久前，她的一位朋友突發(fā)心梗去世，這件事讓她心里一直揪著，壓力又大了起來。袁希福老中醫(yī)聽后，沒有急著開方，而是先輕聲安撫她的情緒，跟她聊起如何調(diào)整心態(tài)，叮囑她別被負(fù)面情緒影響了身體，等她情緒漸漸平復(fù)下來，才根據(jù)她當(dāng)下的狀態(tài)調(diào)整了藥方。

　　2025年3月20日，辛女士復(fù)查乳腺B超基本正常，僅提示：雙乳不勻質(zhì)回聲。

　　復(fù)查結(jié)果讓辛女士懸著的心終于落了地，但朋友的突然離世還是在她心里留下了陰影。她開始更加注重自己的身心健康，不僅嚴(yán)格按照袁希福老中醫(yī)的藥方持續(xù)調(diào)理，還嘗試著調(diào)整工作和生活的節(jié)奏。每天下班后，她會抽出半小時去公園散步，呼吸新鮮空氣，放松緊繃的神經(jīng)。周末也不再總是加班，而是盡量安排一些輕松的活動，比如和家人一起爬山、看電影，或者只是靜靜地在家看書。

　　在飲食上，辛女士也格外注意，盡量選擇清淡、營養(yǎng)的食物，避免辛辣、油膩的刺激。這些看似微小的改變，讓辛女士的身體狀態(tài)越來越好，精神也更加飽滿。

　　隨著時間的推移，辛女士逐漸從朋友離世的陰影中走了出來。她深深明白，生命雖然脆弱，但也是頑強的，重要的是要用心去呵護(hù)。她的經(jīng)歷提醒著我們，在忙碌的工作和生活中，不要忽視身體的警示信號，及時調(diào)理和預(yù)防，才能守護(hù)好自己的健康。