每當(dāng)冬春交替之際

流感總會(huì)不期而至

當(dāng)前造成流感的主要“元兇”便是

H3N2甲型流感病毒

它來勢(shì)洶洶

常導(dǎo)致高燒（39—40℃）

劇烈頭痛、全身酸痛

令人苦不堪言

對(duì)此江蘇省疾控專家這樣說

感染人群的流感病毒主要有4個(gè)亞型：甲型H1N1、H3N2，乙型的Victoria和Yamagata系。

從毒株類型上來說，今年報(bào)告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大眾對(duì)今年流行的H3N2毒株的免疫力就會(huì)更低一些，需引起重視。

防病要點(diǎn)：

1.接種疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，特別是兒童、老年人、醫(yī)務(wù)人員等重點(diǎn)人群在無禁忌癥的情況下應(yīng)及時(shí)接種流感疫苗。

2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手，避免用手接觸眼睛（如揉眼）、鼻子（如挖鼻）和口腔（如掏牙），注意咳嗽禮儀（咳嗽、打噴嚏時(shí)用上臂遮擋或者紙巾捂住口鼻），避免用手遮擋，因?yàn)檎趽鹾笸讼词质浅Ｊ隆?/p>

3.保持環(huán)境通風(fēng)。如因?yàn)樘鞖庠蛐枰P(guān)閉門窗時(shí)，可定時(shí)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間建議不低于30分鐘。

4.流感高發(fā)時(shí)期，盡量少去人多擁擠的封閉場(chǎng)所。

怎么識(shí)別

是流感還是普通感冒？

從臨床上來說，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要癥狀都是發(fā)熱、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和頭痛都比較明顯。

普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微。如果出現(xiàn)突發(fā)高燒、全身酸痛乏力、頭痛等癥狀，要高度警惕流感。

H3N2甲流來襲

已中招的小伙伴

自救用藥該怎么選

奧司他韋與瑪巴洛沙韋

當(dāng)流感來襲時(shí)，抗病毒藥物是直接摧毀病毒復(fù)制鏈條的“精確制導(dǎo)炸彈”。其中，奧司他韋和瑪巴洛沙韋是市場(chǎng)上常見的口服藥品種。

奧司他韋的主要作用是什么？能自行服用奧司他韋嗎？

奧司他韋是一種對(duì)甲流和乙流都具有抗病毒活性的藥物，可抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，減少病毒擴(kuò)散。專家指出，奧司他韋對(duì)其他類型的感冒病毒無效，如出現(xiàn)感冒癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確診后盡快用藥。

奧司他韋有不同劑型，包括膠囊顆粒和混懸液，以適應(yīng)不同年齡段人群，一歲以下嬰幼兒僅限使用混懸劑。奧司他韋是處方藥，用于預(yù)防或治療甲流時(shí)，一定要在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用，不建議自行服用。

瑪巴洛沙韋與奧司他韋有什么區(qū)別？

據(jù)醫(yī)生介紹，瑪巴洛沙韋作用機(jī)制和奧司他韋是不一樣的。

• 瑪巴洛沙韋是抑制流感病毒的復(fù)制，讓體內(nèi)不再進(jìn)病毒；奧司他韋是抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，減少病毒擴(kuò)散。

• 瑪巴洛沙韋單次給藥后消除半衰期大約需79個(gè)小時(shí)；奧司他韋血藥濃度下降半衰期一般為6至10個(gè)小時(shí)。

• 瑪巴洛沙韋全病程只需要給一次藥；奧司他韋需要每天服用兩次、連吃五天。

• 目前，瑪巴洛沙韋前只批準(zhǔn)了用于5歲以上、體重在20公斤以上的兒童及成人；奧司他韋膠囊劑和顆粒劑可用于1歲以上兒童及成人，干混懸劑的適用年齡更小，幼兒則按照體重具體計(jì)算給藥劑量。

醫(yī)生提醒，嬰幼兒感染后應(yīng)優(yōu)先考慮及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，包括妊娠期、哺乳期患者都應(yīng)優(yōu)先考慮用藥安全問題。

重要提示

這兩種均為處方藥，必須在醫(yī)生明確診斷后，憑處方購(gòu)買和使用。雖然兩種藥作用機(jī)制不同，但并不推薦聯(lián)合使用兩種藥物治療季節(jié)性流感。

決勝的“黃金48小時(shí)”

在流感治療中，有一個(gè)至關(guān)重要的概念——“黃金48小時(shí)”。這指的是從出現(xiàn)流感癥狀（通常是發(fā)燒）開始計(jì)算的48小時(shí)內(nèi)。

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為何這48小時(shí)如此關(guān)鍵？

流感病毒進(jìn)入人體后，會(huì)迅速在呼吸道細(xì)胞內(nèi)大量復(fù)制。在感染初期（48小時(shí)內(nèi)），病毒載量相對(duì)較少，對(duì)身體的損傷也處于最初階段。

此時(shí)使用抗病毒藥物能夠最有效地抑制病毒復(fù)制，在“敵人部隊(duì)”尚未形成建制時(shí)進(jìn)行精準(zhǔn)打擊。

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抓住“黃金48小時(shí)”的好處

首先是能夠顯著縮短病程，幫助提前1—3天恢復(fù)健康，同時(shí)有效減輕高燒、渾身酸痛等嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的癥狀。

其次，極大減少發(fā)展為肺炎、心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于高危人群。

最后，通過藥物作用快速降低體內(nèi)的病毒載量，縮短傳染期，保護(hù)家人和朋友。

一旦出現(xiàn)流感的典型癥狀（如突發(fā)高熱、全身酸痛），切勿拖延，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，進(jìn)行流感病毒檢測(cè)，由醫(yī)生判斷是否需要以及使用何種抗病毒方案?！吧∮部埂?，只會(huì)“貽誤戰(zhàn)機(jī)”，讓病毒在體內(nèi)“攻城略地”。

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來源丨南京發(fā)布 江蘇疾控 健康江蘇 健康南京 湖北日?qǐng)?bào)

編輯丨劉蓮成

審核丨張可奈