“孩子天天喊著不想上學(xué)，作業(yè)拖著不寫，甚至裝病逃避去學(xué)校，到底該怎么辦？”

越來越多家長帶著這樣的焦慮前來咨詢。青少年厭學(xué)早已不是個別家庭的困擾，而是逐漸成為普遍存在的精神困境。本該對世界充滿好奇、在知識里探索成長的年紀(jì)，不少孩子卻對學(xué)習(xí)失去興趣、對校園充滿抵觸，這背后藏著的，往往是孩子未被看見的心理需求。

從“我根本學(xué)不會”“我不是讀書的料” 這類話，對自己的學(xué)習(xí)能力完全否定。長期的挫敗感讓他們陷入“習(xí)得性無助”，越否定越不愿嘗試，形成惡性循環(huán)。

拒學(xué)是一個嚴重的問題，影響了大約1%到5%的學(xué)齡兒童。不同性別的患病率相似，而且在5歲和10歲左右的兒童中更常見。發(fā)病通常是漸進的，共病的抑郁或焦慮是常見的。

在拒學(xué)的青少年中，精神疾病共病很常見，焦慮癥和抑郁癥最普遍。一些學(xué)者還確定了兒童和青少年拒學(xué)的一些風(fēng)險因素，包括父母患有精神疾?。还铝?、低水平參與家庭外活動；單親或繼父母家庭；父母失業(yè)、家庭暴力；貧困；青少年懷孕、學(xué)校暴力和被侵犯、學(xué)校聯(lián)系不佳。

當(dāng)拒學(xué)被理解為與家庭動力密切相關(guān)時，這是有普遍共識的，某些關(guān)系模式常見的家庭青年拒學(xué)——即拒學(xué)的青年之間的緊密關(guān)系（通常是母親），而另一個父母是脫離和處于外圍。此外，拒學(xué)年輕人的家庭往往不那么靈活和有凝聚力，而且有些孤立，在家庭周圍有一個嚴格的界限。父母和孩子身體和/或心理上的分離也常常被勸阻。

不關(guān)注個人，而是重視家庭/系統(tǒng)干預(yù)。也許最謹慎的治療方法是將對個人和家庭的“雙重關(guān)注”納入其中。

西安康寧心理醫(yī)院精神科主任黨京會給出建議，想要妥善應(yīng)對 “開學(xué)綜合征” 與厭學(xué)情緒，核心要抓住 “提前預(yù)防、理解共情、探尋根源、正面引導(dǎo)” 這四大要點。家長務(wù)必多些耐心，做孩子最堅實的依靠，助力他們順利熬過從假期切換到開學(xué)的緩沖階段，重新找回學(xué)習(xí)的節(jié)奏，重拾探索知識的樂趣。

愿每個青少年都能擺脫厭學(xué)的枷鎖，在學(xué)習(xí)中找到價值，在成長中收獲力量。如果您正被孩子的厭學(xué)問題困擾，不妨聯(lián)系西安康寧心理醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)生為您和孩子保駕護航。