每當(dāng)談?wù)撍劳?，我們總?huì)充滿敬畏與好奇。那些從“鬼門關(guān)”走過一遭的人所描述的奇妙經(jīng)歷——比如靈魂出竅、穿過隧道、遇見光芒——并非虛構(gòu)的傳說，而是一種被稱為“瀕死體驗(yàn)”（Near-Death Experiences, NDEs）的現(xiàn)象。全球估計(jì)有5%到10%的人曾報(bào)告過類似體驗(yàn)。這究竟是意識(shí)的奇幻之旅，還是大腦精心編排的一場(chǎng)“謝幕演出”？

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經(jīng)典回溯：跨越文化的共同體驗(yàn)

“瀕死體驗(yàn)”作為一個(gè)學(xué)術(shù)概念，最早由雷蒙德·穆迪博士在1975年系統(tǒng)提出。此后，世界各地的研究不斷證實(shí)了它的存在性和某種程度的普遍性。

一項(xiàng)發(fā)表于國(guó)際頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上的經(jīng)典研究，為此提供了扎實(shí)的數(shù)據(jù)支持。荷蘭研究人員隨訪了344名經(jīng)歷過心臟驟停并被成功搶救的患者。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中62人（約18%）清晰地記得死亡邊緣的體驗(yàn)。這些體驗(yàn)并非雜亂無(wú)章，而是呈現(xiàn)出令人驚訝的規(guī)律性：

• 24%的人出現(xiàn)了靈魂離體感，感覺自己從身體中飄出，俯瞰著搶救現(xiàn)場(chǎng)。

• 31%的人描述在黝黑的隧道中穿梭，盡頭有光。

• 23%的人見到了神奇的發(fā)光體，通常伴隨著巨大的安寧感和愛。

• 29%的人感覺自己置身于浩瀚宇宙。

• 13%的人經(jīng)歷了走馬燈式的人生回顧，一生中的重要場(chǎng)景飛速重現(xiàn)。

在我國(guó)，天津市安定醫(yī)院院長(zhǎng)馮志穎教授和劉建勛教授也對(duì)唐山大地震的幸存者進(jìn)行了開創(chuàng)性研究。他們對(duì)100位幸存者的訪談發(fā)現(xiàn)，超過一半人有“走馬燈”式的人生回溯；近50%的人有意識(shí)離體的感覺；約三分之一的人描述了通過一個(gè)黑暗空間，并伴有奇怪聲響和被牽拉擠壓的感覺。

這些研究都表明，無(wú)論文化背景如何，瀕死體驗(yàn)存在共同的“核心要素”。然而，具體的體驗(yàn)內(nèi)容——比如看到的是天使、佛祖還是已故的親人——?jiǎng)t受個(gè)人信仰和文化背景的影響，科學(xué)家認(rèn)為這為幻覺提供了一個(gè)“認(rèn)知框架”。

02

科學(xué)解釋：大腦的“終極自救”

如此奇妙的體驗(yàn)，其根源并非虛無(wú)縹緲的“靈魂”，而更可能在于我們高度復(fù)雜的大腦。在生命受到極端威脅時(shí)，大腦會(huì)啟動(dòng)一系列最后的應(yīng)急反應(yīng)。

神經(jīng)化學(xué)風(fēng)暴：當(dāng)呼吸心跳停止，大腦缺氧，它會(huì)釋放出過量的神經(jīng)遞質(zhì)，如能產(chǎn)生愉悅感的多巴胺、讓人興奮的去甲腎上腺素等。這場(chǎng)“化學(xué)風(fēng)暴”可能直接引發(fā)各種幻覺和欣快感。

顳葉“短路”：大腦的顳葉負(fù)責(zé)整合記憶和感官信息。在瀕死狀態(tài)下，顳葉神經(jīng)元可能因缺氧而異常放電，就像一臺(tái)信號(hào)混亂的處理器，將記憶碎片、情感和感官輸入胡亂地拼湊在一起，從而產(chǎn)生隧道、光亮、遇見故人等逼真幻象。

視覺系統(tǒng)崩潰：經(jīng)典的“隧道視覺”感，很可能與大腦供血不足導(dǎo)致周邊視覺區(qū)域首先功能喪失，僅存中心管狀視野有關(guān)。

總的來(lái)說，瀕死體驗(yàn)可以理解為大腦在感知到機(jī)體瀕臨崩潰時(shí)，為了減輕痛苦、維持功能而進(jìn)行的最后“自救”嘗試。

03

最新視角：通過繪畫揭示瀕死體驗(yàn)的“幾何結(jié)構(gòu)”

一項(xiàng)最新的前瞻性研究（預(yù)印本，待同行評(píng)議）采用了一種新穎的方法來(lái)探索瀕死體驗(yàn)：他們邀請(qǐng)50名親歷者不僅用語(yǔ)言描述，更用藍(lán)色的筆將他們所見的景象畫下來(lái)。

這項(xiàng)研究旨在理解瀕死體驗(yàn)發(fā)生的“空間架構(gòu)”，即參與者所穿越的視覺空間的幾何形態(tài)。通過對(duì)這些圖畫和描述的分析，研究人員發(fā)現(xiàn)瀕死體驗(yàn)主要呈現(xiàn)出四種空間構(gòu)型：

A型空間（錐形）：視覺范圍呈錐形。研究者認(rèn)為，這可能是大腦供血減少導(dǎo)致周邊視覺喪失，從而產(chǎn)生隧道感。這類場(chǎng)景通常被報(bào)告為灰度，顏色的喪失可能與大腦缺氧有關(guān)。

B型與C型空間（橢圓拱形）：形狀類似橢圓形的拱門。研究人員推測(cè)，這可能與中風(fēng)或頭部創(chuàng)傷患者常見的“偏盲缺陷”類似，即一半的視野暫時(shí)消失。

C5型空間（橢球包圍）：這是一種360度的全沉浸式球狀空間。

有趣的是，參與者的體驗(yàn)通常會(huì)從錐形的A型空間，逐步過渡到完全沉浸的C5型空間（或反向），B型和C型則作為中間狀態(tài)。這種模式可能反映了隨著大腦功能受損而出現(xiàn)的一系列“已知視野缺損”的序列。

此外，研究還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)體驗(yàn)包含“靈魂出竅”時(shí)（50人中有32人報(bào)告），參與者能感知到“自我”位于身體之外，但仍與身體及周圍環(huán)境在視覺上相連。而在體驗(yàn)的其他階段，“自我”則脫離了身體和物理環(huán)境的參照點(diǎn)，成為一種純粹的現(xiàn)象學(xué)存在。這為理解瀕死體驗(yàn)中神秘的“自我意識(shí)”變化提供了新線索。

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認(rèn)識(shí)臨終征兆：身體的自然告別

除了意識(shí)層面的特殊體驗(yàn)，身體在走向生命終點(diǎn)時(shí)，也會(huì)發(fā)出一系列清晰的信號(hào)。了解這些，有助于我們更好地陪伴親人，進(jìn)行安寧療護(hù)。

• 體溫血壓下降：循環(huán)系統(tǒng)衰竭，四肢末梢最先變冷，并逐漸向軀干發(fā)展。

• 意識(shí)改變：從嗜睡、難喚醒，到意識(shí)模糊、答非所問，最后進(jìn)入昏迷。

• 感覺異常：視力模糊、失焦；聽力雖存但無(wú)法回應(yīng)；口干、口苦。

• 進(jìn)食困難：吞咽功能喪失，無(wú)法進(jìn)食進(jìn)水。

• 呼吸變化：出現(xiàn)潮式呼吸（呼吸由淺慢至深快，再暫停，循環(huán)往復(fù)），最終停止。

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臨終前真的會(huì)有回光返照嗎？

“回光返照”是指垂危病人會(huì)突然精神好轉(zhuǎn)、頭腦清醒，甚至能正常交流，給人以病情好轉(zhuǎn)的假象，但隨后便迅速離去。

這一現(xiàn)象現(xiàn)在可以從2025年的新研究中找到更深入的解釋：在生命終結(jié)的最終時(shí)刻，大腦發(fā)出的應(yīng)激指令和ATP的最后一搏，為身體提供了短暫的能量支持，使重要器官功能得到暫時(shí)性恢復(fù)。這如同蠟燭熄滅前最亮的一次閃爍，是生命力的最終釋放。

06

結(jié)語(yǔ)

從經(jīng)典的問卷調(diào)查到最新的腦波監(jiān)測(cè)，科學(xué)正在一步步揭開瀕死體驗(yàn)的神秘面紗。這些研究發(fā)現(xiàn)告訴我們，那些奇妙的景象很可能是大腦這個(gè)復(fù)雜器官為我們準(zhǔn)備的、減輕死亡痛苦的最后方式。理性地認(rèn)識(shí)死亡，了解其過程，不僅是為了滿足好奇心，更是為了能更科學(xué)地進(jìn)行臨終關(guān)懷，更平靜地面對(duì)生命的終章，從而讓我們對(duì)生命的每一刻都倍加珍惜。 尊重生命的全過程，包括它的終點(diǎn)，是對(duì)生命最深沉的致敬。

圖源：攝圖網(wǎng)

參考文獻(xiàn)：

1.Carter E, et al. Terminal neural dynamics in human death transition. bioRxiv2025. (預(yù)印本，待同行評(píng)議)

2.van Lommel P, et al. Near-death experience in survivors of cardiac arrest: a prospective study in the Netherlands. The Lancet. 2001.

3.Architecture of Near-Death Experience Spaces France Lerner, Guillaume Tahar, Netta Shafir bioRxiv 2025.10.17.682526; doi: https://doi.org/10.1101/2025.10.17.682526

4.《臨死前，身體會(huì)發(fā)生哪些奇怪反應(yīng)？真的會(huì)有回光返照？》，科普中國(guó)，2022.06.05.

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