圖片: 黃仔 | 撰稿: 海芋 | 責編: 海芋

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口紅里竟然加辣椒？驚到我了！

最近，我在刷視頻的時候，發(fā)現(xiàn)了這樣一條新聞：有人涂了某品牌的口紅后，嘴唇腫了起來，還火辣辣的特別疼，一看配料表發(fā)現(xiàn)里面竟然添加了小米椒……

▲圖片來源：@今日關(guān)注

品牌的解釋是：「為了達到豐唇效果。」

不少網(wǎng)友吐槽：這個豐唇方法也太樸實無華了吧，意思是直接給嘴唇辣腫了。（你就說是不是豐唇了吧）

不過口紅里加辣椒，這到底行不行？有沒有危害？

辣椒能用在口紅中嗎？

你別說，還真能。但是是一種從辣椒屬果實中提取出來的成分——辣椒紅素（Capsanthin）。

它是一種脂溶性的天然紅色色素，其含量高、顯色度好，穩(wěn)定性強，因此經(jīng)常被用在各種食物和化妝品中（比如指甲油、腮紅、和我們這里說的口紅）。

添加辣椒紅素后，口紅的色澤會更飽滿、不易沾杯。最重要的是，它屬于相對安全、健康的天然成分。

▲圖片來源：giphy

除此之外，有研究顯示，辣椒紅素還具有抗氧化、抗炎、保護皮膚屏障等作用，對延緩肌膚老化有一定益處。

不過，說到這里，很多人就會擔心了：既然它來自辣椒，會不會讓嘴巴辣辣的？

其實不會。辣椒的辣味主要來自辣椒素（Capsaicin），而辣椒紅素只是負責顏色，完全不辣。

事情到這兒還沒完。

細心的朋友應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，我們文章開頭說的并不是口紅添加「辣椒紅素」，而是「小米椒」。小米椒和辣椒紅素明顯不一樣，作用也不同，那么小米椒真的能用在口紅里嗎？

其實，品牌的成分表里寫的「小米椒（Capsicum frutescens）果提取物」，這個原料已經(jīng)廣泛應(yīng)用于化妝品等個人護理品中，并被國家藥監(jiān)局發(fā)布的《已使用化妝品原料目錄（2021年版）》收錄。而且《化妝品安全技術(shù)規(guī)范（2015年版）》也沒有將其列為禁用物質(zhì)。

*小米椒（Capsicum frutescens）果提取物：主要含有辣椒素、類胡蘿卜素等有益化合物。

▲圖片來源：參考文獻[3]

至于為啥它會用在化妝品里？可能還是因為抗炎、抗氧化等功效。

這么看來，小米椒還是可以用在口紅里的。一般來說，正規(guī)品牌也都會經(jīng)過安全評估，所以整體來講健康風(fēng)險還是比較低的。

不過需要注意的是，涂抹在皮膚上仍可能出現(xiàn)一些副作用，比如瘙癢、紅腫、刺痛（涂后嘴唇腫痛可能就是這個副作用）。總之，皮膚較為敏感的朋友，建議還是少用或盡量避開。

話又說回來，雖然這個成分本身是合規(guī)的，但「經(jīng)常涂口紅」還是有其他問題的。

經(jīng)常涂口紅，會有什么危害？

• 口紅病

所謂的「口紅病」，其實是指因使用口紅引發(fā)的化妝品過敏反應(yīng)。

口紅具有一定的吸附性，能吸附空氣中的塵埃、細菌、病毒等微小顆粒，這些物質(zhì)刺激唇部黏膜，就可能引起局部過敏。

那么，口紅病有哪些表現(xiàn)呢？

其實，很多人可能都遇到過：嘴唇干裂、紅腫、脫皮、發(fā)癢……這些都可能是口紅過敏的信號。

▲圖片來源：timesofindia

如果你發(fā)現(xiàn)一涂口紅就不舒服，建議立即停止使用；若停用后癥狀仍未緩解，一定要及時去醫(yī)院就診，查清過敏原因。

• 重金屬

一般來說，口紅中確實可能含有微量的重金屬（如鉛、鎘等），但只要是正規(guī)品牌、符合國家安全標準的產(chǎn)品，在正常使用情況下危害還是比較小的。

一項名為《Human health risks of lead, cadmium, and other heavy metals in lipsticks》的研究指出：通過皮膚和口服途徑對唇膏中重金屬進行的風(fēng)險評估顯示，其非致癌風(fēng)險的「危害商數(shù)」（HQ）均低于1，鉻、鎳和鎘的致癌風(fēng)險也較低，均在可接受范圍內(nèi)。

*危害商數(shù)：是用于評估通過不同途徑（如攝入、吸入、皮膚接觸）接觸重金屬時，可能產(chǎn)生的非致癌健康風(fēng)險的指標。其計算方式為：將慢性每日攝入量（CDI）除以參考皮膚劑量（RfD）。其中，RfD 代表個體在一生中每日接觸某種金屬時的安全暴露水平，在該水平以下通常不會引發(fā)不良健康影響。

說到這，再順便解答一個大家可能都比較擔心的問題：

不小心吃進去口紅，有危害嗎？

還是我們剛才的結(jié)論：只要使用的是正規(guī)品牌的口紅，就算不小心吃進去一點，危害也非常有限。

六層樓老師曾經(jīng)為大家做過計算：

聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織食品添加劑聯(lián)合專家委員會在2010年確定鉛（Pb）「暫定每周耐受攝入量」為25ug/kg（體重）。

以體重50kg計算，每天攝入鉛的上限約為178ug（即：50*(25/7)ug），也就是0.178mg。

假設(shè)口紅中鉛含量高達40 mg/kg（實際上《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》中規(guī)定化妝品中鉛含量不得超過10 mg/kg）。

一支口紅常見重量是3000mg~3500mg（3g~3.5g），以3500mg來算：3500mg×40/1000000=0.14mg。

也就是說，每天要吃掉一整支這樣的口紅，才有可能引起鉛中毒。

▲圖片來源：giphy

不過，話雖如此，但如果長期、大量使用，或誤用了重金屬超標的「三無產(chǎn)品」，仍可能引起皮膚刺激、過敏反應(yīng)，甚至對腎臟造成損傷。

總之，與其擔心吃進去的那點口紅，不如更在意下面這些注意事項

涂口紅的注意事項

• 過期的不要涂

口紅的保質(zhì)期通常為開封后1~2年（具體以包裝標識為準）。超過保質(zhì)期的口紅，顏色、質(zhì)地、氣味可能都會發(fā)生變化，比如出現(xiàn)褪色、發(fā)干、顏色不均等情況。

看到這估計有人要問了：「那我感覺跟過期前一模一樣，還能用不？」

答案還是不建議繼續(xù)使用，因為過期的口紅很容易滋生細菌、霉菌和化學(xué)降解物，會增加過敏或唇部炎癥的風(fēng)險。

Tips：如何查看口紅保質(zhì)期？

通常情況下，口紅包裝上會直接標注「限期使用日期」，或者印有生產(chǎn)日期（MFG）和開封后保質(zhì)期（PAO）的符號。

PAO通常以一個小罐子圖標表示，圖標上寫著數(shù)字和字母，比如 「12M」 或 「24M」，意思是開封后可安全使用12個月或24個月。

PAO圖標

▲圖片來源：wikimedia

如果包裝盒沒了的話，也可以查看口紅底部的生產(chǎn)批號，通過批號查詢的方式（很多網(wǎng)站、小程序、或app都提供相關(guān)服務(wù)）找到生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

▲圖片來源：海芋實拍

• 不要購買三無產(chǎn)品

來路不明、無品牌、無成分標識的口紅，往往存在重金屬、劣質(zhì)色素或防腐劑超標等安全隱患，不建議購買。

還有最近幾年比較流行的手工DIY口紅，嚴格意義上也不能屬于正規(guī)生產(chǎn)，不建議隨便嘗試。

• 唇炎發(fā)作時不要涂

如果嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)紅腫、脫皮或破損，此時再涂口紅只會進一步加重刺激和癥狀。建議先暫停一切唇部彩妝，專注于保濕和修復(fù)。如果停用后還是沒有好轉(zhuǎn)，最好及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。

當然，除了以上幾點，還要記得在涂口紅后認真卸妝。唇部皮膚比較脆弱，卸妝時動作盡量輕柔一些，避免用力摩擦~

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早安，我愛這個世界。

參考文獻

[1] 黎智華, 王恬. 辣椒紅素的生物利用度,生理功能及機制研究進展. 食品科學(xué), 2020, 41(11):8.

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[3] 國家藥品監(jiān)督管理局. 已使用化妝品原料目錄（2021年版）[EB/OL]. 北京: 國家藥品監(jiān)督管理局, 2021. https://www.nmpa.gov.cn/datasearch/home-index.html

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[6] CAPSICUM FRUTESCENS FRUIT EXTRACT[EB/OL]. (2024-11-11)[2025-11-11].

https://www.specialchem.com/cosmetics/inci-ingredients/capsicum-frutescens-fruit-extract

[7] 新買了支口紅，男友吻完我之后爛嘴了……[EB/OL]. (2019-10-21)[2025-11-11].

https://mp.weixin.qq.com/s/f5rs0pCd25Zjzqia4iXvEQ

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[9] Expired Lipstick Side Effects You Should Know[EB/OL]. (2024-11-10)[2025-11-11].

https://lipstickqueen.com/expired-lipstick-side-effects/

[10] Contact reactions to lipsticks and other lipcare products[EB/OL]. (2010）[2025-11-11].

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[11] Final Report on the Safety Assessment of Capsicum Annuum Extract, Capsicum Annuum Fruit Extract, Capsicum Annuum Resin, Capsicum Annuum Fruit Powder, Capsicum Frutescens Fruit, Capsicum Frutescens Fruit Extract, Capsicum Frutescens Resin, and Capsaicin1. International Journal of Toxicology. 2007;26(1_suppl):3-106. doi:10.1080/10915810601163939