廣東
31歲的萩璇總是以溫柔堅(jiān)強(qiáng)的形象示人，但沒(méi)人知道，她的心里藏著一片孤獨(dú)的海。生育后，她和丈夫之間的親密隔了一道無(wú)形的墻，那些曾經(jīng)自然的愛(ài)的互動(dòng)，漸漸被壓力和沉默取代。
第一次見(jiàn)到萩璇時(shí)，她輕聲問(wèn)我：“如果兩個(gè)人之間有了距離，是不是就只能這樣算了？”她的眼眶泛紅，聲音里帶著不甘。原來(lái)，她一直把關(guān)系的疏遠(yuǎn)歸咎于自己，那些生育后的身體變化、每次親密時(shí)的緊張焦慮，甚至丈夫的關(guān)心都成了她的壓力來(lái)源！拔液芟肟拷趾ε驴拷。”這句話道出了多少夫妻在長(zhǎng)期關(guān)系中的無(wú)奈。
我告訴她：“你不是‘不能’，而是被太多負(fù)面感受困住了。”就像許多個(gè)案一樣，萩璇的問(wèn)題并非生理層面的障礙，而是心理上對(duì)“親密”的誤解。她曾把夫妻間的溫存當(dāng)作必須完成的任務(wù)，這種壓力反而讓兩人越來(lái)越遠(yuǎn)。
在后續(xù)的課程中，我們從情緒管理開(kāi)始，一步步重建彼此的信任。她學(xué)會(huì)了用“你現(xiàn)在需要什么？”代替沉默，丈夫也漸漸回應(yīng)她的改變，甚至主動(dòng)陪她一起上課。當(dāng)他們不再執(zhí)著于“結(jié)果”，而是專注在“理解對(duì)方的感受”時(shí)，那些斷裂的聯(lián)結(jié)竟自然而然地重新接續(xù)。
最后一次上課，萩璇告訴我，不僅解決了他們的問(wèn)題，甚至比以前更美好了。她的故事讓我想起許多面臨類似困境的夫妻，愛(ài)不會(huì)沒(méi)有磕絆，但當(dāng)我們?cè)敢夥畔轮肛?zé)，用專業(yè)的方法和溫柔的態(tài)度面對(duì)彼此，關(guān)系總能找到新的可能。
如果你也在親密關(guān)系中感到無(wú)力，或許可以像萩璇一樣，先對(duì)自己說(shuō)一句：“問(wèn)題不是‘能不能’，而是‘愿不愿意一起成長(zhǎng)’。”
我是來(lái)自臺(tái)灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對(duì)一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問(wèn)題！
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