期中考試成績都出來一周了，這家長群還沒消停下來呢！

有人曬自家孩子98分的卷子，搭配“略有退步”的謙虛；也有人到處打聽孩子的分?jǐn)?shù)，自己手動拉了個排名；還有人吐槽孩子越考越倒退，成績還不如上次月考……

滿屏的焦慮??！

難道這就是初中生家長的真實狀態(tài)么？

其實，我們都不知道：對于家長來說，拿到成績單的那一刻，考驗才剛剛開始！

老粉都知道，我家Coco這次期中考試沒考好，尤其是優(yōu)勢學(xué)科發(fā)揮失常了，所以我對他的成績有了一定的預(yù)期。

但在拿到成績單的那一刻，我還是小小地郁悶了一下：數(shù)學(xué)連80分都沒考到么？英語才進步了5分？

但也就是一分鐘的光景，我就馬上告訴自己：要冷靜！

因為我接下來的處理，將會嚴(yán)重影響孩子下一次月考的成績！

如果我質(zhì)問他、批評他，不斷指出他的不足，那樣只會打擊他的自信心，畢竟才剛初一，如果他認(rèn)為自己就是不行，那后面三年可就難了。

所以我迅速調(diào)整心態(tài)，跟Coco聊了下面三句話：

第一句：共情與減壓

“不管怎樣你都辛苦啦，今天咱們不想學(xué)習(xí)的事了，走媽媽帶你去吃大餐，慶祝你期中考結(jié)束啦！”

沒想到Coco聽到這話，眼眶紅了，他說：“其實數(shù)學(xué)有好幾道題，都不該錯的！”

我趕緊說：“沒事！這不是沒經(jīng)驗么？你也是第一次在數(shù)學(xué)上遇到不會的題，一下子慌了是人之常情，下次咱就知道怎么處理了！”

先處理情緒再處理事情，這是學(xué)過心理學(xué)的家長的必備素養(yǎng)了。

孩子的情緒被看見了，他會覺得“被理解”；父母認(rèn)可他的疲憊和付出，才是給孩子最實在的減壓。

第二句：聚焦過程與成長

吃完飯，我倆開始閑聊：

“你上次月考英語考了60吧？這次考了65.5？進步了??！你是怎么做到的？”

Coco眼睛亮了：“英語提分可難了，我每天都背老師總結(jié)的資料，我還自學(xué)了英語語法，語法書我都刷了30多頁了，這次考試就遇到了兩道語法題！”

聽他這么說，我確實有點小驚訝，語法書我們剛開學(xué)就買了，但我沒有強制他去讀去看。

沒想到第一次月考之后，Coco自己看到了不足，主動去學(xué)習(xí)了，這真的很難得。

在我看來就提高了5分，原來背后藏著孩子這么多的努力！

接下來我繼續(xù)給他“打雞血”：

“你看你生物、地理都上了90分，聽說生物還是全班第一名？”

“歷史、道法也考得不錯，比上次都有進步，尤其是道法提高了14分呢！巨大的進步??！看來你考前的復(fù)習(xí)很有成效嘛！”

指出孩子具體的付出，肯定他的進步，讓他知道：努力就會有收獲！

（我可沒提：“這都是副科，尤其是生物、地理中考都不算成績的，你看看你主科語數(shù)英考得多差？！”）

第三句：面向未來

第二天是周末，我?guī)е鳦oco翻開了這次期中考試的卷子，開始做“試卷復(fù)盤”。

“先把錯題分類：是粗心看錯題導(dǎo)致的？還是計算錯誤？還是不理解題意？還是知識點沒掌握？”

“分類好了之后，你要告訴我，哪些題你是現(xiàn)在就可以立馬解決的，下一次一定不會錯的？”

“哪些題你還解決不了，需要去問老師？去查資料？或者需要日積月累，穩(wěn)步提升的？”

復(fù)盤不是拿著卷子罵孩子，而是要幫他找到具體的改進方向。

分好類之后，Coco就開始制定他的《提分計劃》：

01數(shù)學(xué)專注提升計算準(zhǔn)確率，每天刷計算題8道，限時10分鐘，保證正確率；

02語文自學(xué)初中高分作文的寫作方法；

03英語繼續(xù)刷語法書，保證先把例題吃透；

04小四門跟隨老師進步，保持現(xiàn)有水平即可。

你看，這樣一分析其實努力的方向很明確，之前做得好的地方繼續(xù)堅持，之前忽略的問題趕緊重視起來，還愁下次月考不進步嗎？

其實孩子比我們想象中更在意成績，尤其是初中之后，沒考好他的心情就已經(jīng)很down了。

我們要做的不是打壓，而是“賦能”！

賦予孩子直面成績波動的勇氣，以及改變現(xiàn)狀的能力！

這才是拿到成績單之后，最應(yīng)該做的事。