有人說，歲月本長，而懼者自困；天地本寬，而鄙者自隘，的確如此，這個世界上，只有不懼怕歲月的人，才不會被歲月打敗，他們不糾結于時光流逝，只專注于內心豐盈，把日子過成了詩。

形象不油膩

有人說，中年人大都活成了兩種樣子：一種是放棄了自己的形象，任由自己變得油膩，在隨波逐流中日漸平庸；另一種是始終堅持自律，嚴格管理自己，在歲月的長河中逆流而上，深以為然。

一個人無論處于哪一個年齡段，都應該保持自己的形象，要知道，形象不油膩，才是對自己的善待，對別人的尊重，當然，良好的形象，并非要用名牌來堆砌，只要干凈、大方、得體就可以。

要知道，不油膩的形象，呈現(xiàn)出的是一個人對生活的講究與熱愛，它不是天生就有的優(yōu)勢，而是良好習慣下的自律，比如，干凈得體的發(fā)型，清新淡雅的妝容，透著清爽的著裝，簡單大方的裝飾，等等。

任何時候，外形都要適度，最重要的是適合自己，不要讓過而不及滋生油膩感，特別是中年人，即便是再忙再累，都不可忽略形象管理，更不可放棄自己，讓自己變得徹底油膩，失了精氣神。

言辭不油膩

有些人，隨著年齡的增長，不知不覺中，就會變得好為人師，總想說道說道，總想指點指點；在與人交談中，也會不自覺地言辭犀利，說話油膩，揭人傷疤，炫耀自己，這其實是令人厭惡的。

要知道，言辭清簡樸實，不油膩，不做作，不浮夸，不討好，方顯人格魅力，而高效的溝通，真誠的表達，關鍵在于真和簡，言不在多，達意則可，守住言辭的分寸感，才能保證交流舒服。

一個人說話的習慣，其實是他人格的映射，要想做到言辭不油膩，就要以真誠為基礎，以簡潔為方式，以分寸為邊界，從容以對，坦誠相待，刪繁就簡，去偽存真，讓溝通更純粹、更舒適、更有效。

思想不油膩

思想油膩的人，認知充滿惰性，精神不斷僵化，就像被油污遮住了眼、蒙住了心，滿腦子都是經驗主義，思維固化，思路狹隘，并拒絕接受新思想、新事物，庸碌茍且，自我消耗，活得就像古董。

要知道，世界的復雜，遠非經驗可以涵蓋；時代的發(fā)展，遠超既定的認知邊界，只有不斷學習新的知識，不斷更新思維方式，不斷探索未知事物，不斷追求更高目標，才能成為思想不油膩的人。

做一個思想不油膩的人，始終保持清爽的思維，始終堅持自省的清醒，始終敬畏未知的世界，始終處于開放的狀態(tài)，樂于接納新生事物，善于吸收多元養(yǎng)分，讓自己的內心更豐盈、人生更精彩。

總之，即便是生活平平淡淡，也要做一個不油膩的人，保持自己的初心，保持生活的熱情，保持身心的健康，跟隨自己的內心所向，按照自己喜歡的方式，全力以赴，活成自己想要的樣子。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網絡平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉載須經作者許可。