四川
做自己的“小花匠”·與壓力溫柔相擁
為呵護教職工心理健康，幫助大家緩解工作壓力、調(diào)整身心狀態(tài)，近日，宜賓三江新區(qū)龍頭山幼兒園黨支部特發(fā)起“做自己的‘小花匠’·與壓力溫柔相擁”團體心理輔導活動，特邀宜賓學院心理育人中心羅桂華主任現(xiàn)場指導，全體教職工參與其中。
活動以“烏鴉與烏龜”“我愛我”等互動游戲暖場破冰，快速拉近了教職工間的距離；壓力測試環(huán)節(jié)讓大家正視自身壓力，明白“有壓力是常態(tài)”的道理。在“壓力小人”繪畫、“生命之重”角色取舍等核心環(huán)節(jié)中，老師們通過藝術(shù)表達、小組分享、價值梳理等方式，傾訴煩惱、接納自我，逐步將壓力轉(zhuǎn)化為前行動力，在彼此陪伴中汲取溫暖與支持。
“家和萬事興”環(huán)節(jié)中，教職工們認真梳理家人、朋友、同事構(gòu)成的支持系統(tǒng)，深刻體會到“不是孤島，總有依靠”的溫暖；顒游猜，黨支部書記、園長李新勤作總結(jié)發(fā)言，感謝專業(yè)指導并承諾將持續(xù)搭建心理支持平臺，以貼心關(guān)懷呵護每一位教職工。
此次活動為教職工搭建了釋放壓力、交流心聲的平臺，有效幫助大家學會接納情緒、調(diào)整心態(tài)，增強了團隊凝聚力與歸屬感。未來，龍頭山幼兒園將持續(xù)關(guān)注教職工心理健康，推出更多豐富實用的心理關(guān)懷活動，為老師們賦能續(xù)航，讓大家以飽滿熱情、健康心態(tài)守護孩子們的快樂童年。
撰稿：羅小珊
審稿：鐘 靖
定稿：李新勤
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