第十五屆全運(yùn)會(huì)男子百米沖線瞬間，25歲的李澤洋復(fù)刻了偶像崔旺·布魯梅爾“獻(xiàn)天之吻”的動(dòng)作。3天后的11月20日，這位全運(yùn)史上首位“00后”男子百米飛人，又?jǐn)y隊(duì)友斬獲男子4×100米接力冠軍。

“個(gè)人百米金牌像一場(chǎng)夢(mèng)，現(xiàn)在才醒了一點(diǎn)。”雙冠加身的他站在混采區(qū)，異常平靜。

這一場(chǎng)夢(mèng)，李澤洋追了十年。

熱愛>>>

見證蘇神破“10”，天賦照亮起點(diǎn)

出生于河北定州的李澤洋，與短跑的緣分始于初三校運(yùn)會(huì)的100米賽道。2015年北京田徑世錦賽，15歲的他坐在“鳥巢”看臺(tái)上，看著博爾特、加特林飛馳，見證“蘇神”蘇炳添歷史性跑進(jìn)10秒，“那一晚，讓我徹底愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)”。

熱愛在李澤洋讀高二的2016年校運(yùn)會(huì)爆發(fā)——他包攬100米、200米雙冠，被校田徑隊(duì)老師視為珍寶，父母與班主任也全力支持他走上專業(yè)路。起初為考大學(xué)苦練體育高考四項(xiàng)的他，百米成績一路飆升：從11秒69到11秒50，再到高三拿下河北省錦標(biāo)賽男子100米、200米雙冠，百米成績是11秒02。

2018年，李澤洋順利考入武漢大學(xué)，為備考進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練之后，他在當(dāng)年7月又跑出10秒60，順利入選湖北田徑隊(duì)，開啟專業(yè)生涯。

“我從不避諱自己有天賦?！?019年第二屆全國青年運(yùn)動(dòng)會(huì)上，19歲的李澤洋以10秒40斬獲體校甲組金牌，“新生代第一”的頭銜就此橫空出世。

彼時(shí)的他心高氣傲，堅(jiān)信自己接棒中國男子短跑只是時(shí)間問題，而國家隊(duì)的大門也如期為他敞開。

受挫>>>

成績徘徊傷病纏身，負(fù)氣撒手躺平

隨國家短跑隊(duì)赴美外訓(xùn)時(shí)，因?yàn)檫B續(xù)的高強(qiáng)度訓(xùn)練，讓半路出家的李澤洋首次嘗到“完不成任務(wù)”的滋味。四個(gè)月的外訓(xùn)，國家隊(duì)給湖北隊(duì)的反饋是：李澤洋基礎(chǔ)薄弱，專項(xiàng)訓(xùn)練不夠，跟不上節(jié)奏。

“被質(zhì)疑”？心高氣傲的李澤洋沒有理會(huì)。2020年5月，他回省隊(duì)仍想著提升成績，可左大腿后側(cè)拉傷導(dǎo)致下半年無法系統(tǒng)訓(xùn)練，這記重?fù)粢矝]讓他氣餒?！澳菚r(shí)候覺得傷了也不怕，今年不行了，明年再來唄?！敝委熆祻?fù)半年后，他以高質(zhì)量的冬訓(xùn)進(jìn)入全運(yùn)會(huì)年，并拿到了100米、200米全運(yùn)會(huì)資格。

2021年陜西全運(yùn)會(huì)前，腰傷、舊傷反復(fù)，最終他沒能闖過100米、200米預(yù)賽關(guān)?！靶臍鈴氐讻]了，不想再受打擊?！崩顫裳蟮谝淮斡辛朔艞壍哪铑^。

離開跑道并非易事。隨著2023年冬訓(xùn)時(shí)腳踝受傷，成績始終未能突破10秒40。李澤洋決定徹底躺平，“跟我一批的選手，好的10秒零幾，差的也在10秒2、10秒3，21歲沒起色還能堅(jiān)持，23歲還停滯不前，好像沒戲了?！?/p>

他遞交了停訓(xùn)申請(qǐng)，收拾東西回了家，開始備考體育專業(yè)研究生，“當(dāng)時(shí)想，只要不練了，干什么都行?！?/p>

回歸>>>

不再浮躁潛心改變，在踏實(shí)里跑出新生

2024年，隨著十五運(yùn)田徑資格積分賽的臨近，休整了半年的李澤洋又動(dòng)了心，“再差也不過如此了，更多是不舍和不甘?！?/p>

重新歸隊(duì)的他，面對(duì)的是半年沒上過的跑道，還有再次沒能完成的訓(xùn)練量，盡管他已經(jīng)累到了嘔吐。但這一次，他不再浮躁：“以前覺得有天賦就能成蘇炳添，后來才懂，短跑是學(xué)問，要研究技術(shù)、控制力量、預(yù)防傷病，成績不是隨便漲的?！?/p>

沉下心來的李澤洋開始改變自己，從前不在意的熱身，如今做得格外認(rèn)真；每場(chǎng)比賽后都全面復(fù)盤，逐一解決問題。

這份踏實(shí)很快有了回報(bào)：在2024年9月的全錦賽上，他跑出10秒26刷新PB（個(gè)人最好成績）；2025年的冬訓(xùn)，他的深蹲、臥推能力硬生生漲了20公斤；8月的全錦賽又將PB提升至10秒16；直到十五運(yùn)會(huì)預(yù)賽跑出10秒08，這個(gè)成績把他自己都嚇著了：“從沒想過能有這么好的狀態(tài)?！?/p>

半決賽時(shí)，李澤洋難得地緊張了一次：“很怕進(jìn)不了決賽，短跑差之毫厘失之千里，當(dāng)時(shí)就想跑完就行，后面還有接力?！?/p>

百米飛人決賽，8名“00后”狂飆并進(jìn)。俯身向前飛馳的李澤洋完全沉浸其中，直到最后10米才發(fā)現(xiàn)身旁已無對(duì)手。沖線瞬間，他不敢相信自己拿了金牌?！百惽拔蚁脒^，冠軍可能是鄧信銳，也可能是何錦櫶，但就是沒想過自己。太興奮了，自己的狀態(tài)被調(diào)動(dòng)到了極致！”

奪冠的興奮期沒持續(xù)多久，面對(duì)著媒體的鏡頭，沉穩(wěn)的他早已沒了年少時(shí)的傲氣，“奪冠之后就要從零開始，我希望能和其他優(yōu)秀的‘00后’、‘05后’一起，扛起中國男子短跑的大旗?！贝饲八嬖V湖北日?qǐng)?bào)全媒記者，經(jīng)歷的挫折多了，想通了很多事。

雙冠>>>

加冕仍淡然，破“10”得按部就班

和隊(duì)友一起拿到男子4×100米接力冠軍后，李澤洋看到的是自己的不足，“后程能力還行，但起跑和前程還有提升空間，得一步步改?！?/p>

對(duì)于外界最關(guān)心的破“10”時(shí)間，李澤洋早有準(zhǔn)備：“賽前就想過這個(gè)問題。突破10秒是目標(biāo)，但現(xiàn)在更要保持淡定冷靜，為下一次突破做鋪墊?！?/p>

學(xué)會(huì)控制情緒的他笑著說，自己不再像從前那樣渴望“接班”，而是“按部就班，看看自己還能到什么高度”。

如今的李澤洋從容得體，不再是昔日那個(gè)驕傲的少年。訓(xùn)練之余，他會(huì)看《名偵探柯南》換換腦子放松一下，談起未來，他仍然沒給自己設(shè)下硬性指標(biāo)：“得之坦然，失之淡然，身體不傷、成績不掉、有進(jìn)步就好?！?/p>

從見證蘇神破“10”的狂熱，到“天賦驕子”的自信爆棚，從“退賽游子”的迷茫氣餒，到“雙冠王者”的淡然自若，李澤洋用了十年時(shí)間。

現(xiàn)在，他初衷未改，但多了敬畏之心——短跑這一百米，真正的“飛”，從來都始于腳踏實(shí)地。

文/湖北日?qǐng)?bào)記者 馬明玉

圖/湖北日?qǐng)?bào)記者 時(shí)龔、新華社