国产av一二三区|日本不卡动作网站|黄色天天久久影片|99草成人免费在线视频|AV三级片成人电影在线|成年人aV不卡免费播放|日韩无码成人一级片视频|人人看人人玩开心色AV|人妻系列在线观看|亚洲av无码一区二区三区在线播放

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

天冷就愛蜷著睡?聽說,這個睡姿對身體更好…

0
分享至


天氣一變冷,你是不是也這樣▼

一鉆被窩就自動蜷成團(tuán)、雙腿一抬,秒變「蝦米模式」來暖被窩。


但先別急著躺平?。?/p>

爽是爽了,結(jié)果可能睡著睡著脊椎就彎了…

真相警告(警告)這個讓你這個你依賴的取暖姿勢,正主打一個「暗中傷腰」,睡醒堪比被一頓爆擰。


因為人在側(cè)睡的時候腿部自然下沉,會讓整條脊柱和胯骨像“扭麻花”一樣不自然地劇烈扭曲,同時造成側(cè)髂腰肌的肌肉和肌腱組織處于拉伸、緊繃狀態(tài)。


再加上秋冬厚重的被子像一床“溫柔的封印”,無形中增加了翻身的難度,讓身體整晚都被迫卡在同一個擰麻花的姿勢里。


有時夢中驚醒覺得手臂發(fā)麻,或者早上起來腰像被“擰過”,就是睡姿不正確帶來的。


畢竟:

側(cè)睡時骨盆傾斜+腰椎懸空=整夜“隱形勞損”!

白天上班久坐、晚上腰也不能休息

影響體態(tài)事小,腰痛也找上門來了…


長此下去還能造成脊柱側(cè)彎…

某位18歲少女就是因為長期這個睡姿,脊柱側(cè)彎進(jìn)了醫(yī)院。

脊椎直接彎成了S形▼


那是不是就非得強(qiáng)迫自己改變睡姿?

先不說把慣用睡姿換掉可能會難以入睡,就算是睡著了,也很難控制睡夢中的自己會不自覺側(cè)睡…


其實(shí)骨科醫(yī)生建議:想要舒服側(cè)睡還不傷腰可以在胸前抱一個抱枕、兩腿之間夾一個抱枕,“手動”抬高+放松下沉的腰椎和膝蓋。


之前看《長安的荔枝》里“古代版本”抱枕也有出鏡▼

這誰看了不得贊一句老祖宗的智慧啊!


但當(dāng)然不是所有的抱枕都可以撐得起如此重任,也不想為了滿足胸前一個、兩腿間一個就把床上擺滿了大大小小的抱枕。


直到我發(fā)現(xiàn)了一個“上能支撐、下可托起”的側(cè)睡好眠最強(qiáng)輔助——「人體工學(xué)側(cè)睡抱枕」:

它讓我明白:不是側(cè)睡傷腰,是普通枕頭根本不會"接住"你的身體!


乍一看形狀奇奇怪怪的,沒想到這么實(shí)用,抱著它側(cè)睡的那一刻感覺頸、胯、腰、腿都找到了可以舒服安放的歸屬地!現(xiàn)在睡覺沒它都睡不著了


一點(diǎn)不夸張,就是這么神奇!

咱們側(cè)睡的時候身體會不自覺

肩膀塌陷→骨盆下陷 → 腰椎扭曲

→導(dǎo)致越睡越累


這款深睡抱抱枕就是為此誕生的,專為側(cè)睡體態(tài)量身定制


三點(diǎn)力支撐,精準(zhǔn)填補(bǔ)手、脊柱、腿懸空三角區(qū),腿一搭就是自然放松有支撐的狀態(tài)~


能感覺到原本懸空的身體部位都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)被托住,加上它又是那種略微柔潤的絲滑膚感,超級柔軟有安全感。


它的長條形狀也能夠同時滿足手抱和腿夾,不會"顧頭不顧腳"。

能隨意翻身,適應(yīng)任何角度。


長度是95cm。

我身高162cm,既能抱著它,彎腿膝蓋剛好放在第二個波浪彎的位置,這個姿勢睡覺超放松!


我們辦公室里有155cm的小個子、也有170的高個MM,都能抱著它找到舒適的姿勢,抱抱枕長度包容性很足的!

不用擔(dān)心尺寸問題!


自從知道側(cè)睡對脊椎不好之后,每次側(cè)睡都有負(fù)罪感還得“強(qiáng)迫”自己正躺著,自從有了這個抱抱枕,只要懷里抱著它我就覺得「今天又是保持健康的一天」~


剛開始其實(shí)還只是抱著試試看的心態(tài)買了一個,結(jié)果我對象跟我搶著用

他是腰J勞損資深黨,正常躺睡腰部懸空,經(jīng)常早上起來腰像被卡車碾過。

說抱著它睡姿像“被托舉的嬰兒”,腿搭在波浪凹槽上,身子就穩(wěn)得像焊在床上,腰椎有“歸宿”,好舒坦!


我的孕媽媽同事也表示它在孕晚期派上了大用場!

懂的都懂,孕晚期肚子大起來之后平躺睡腰部壓力太大會酸痛,側(cè)睡如果腿自然垂放的話就會擠壓到肚子,有個抱枕托起肚子,這樣翻身的時候腿放到枕頭上就不會壓倒肚子啦~


TA很適合:腰J勞損/睡姿差/孕期睡覺困難戶的你。


擁有了才知道它不是“好像有點(diǎn)用”,是“哇塞我怎么沒早點(diǎn)買級別的神器~

常規(guī)款:69.9

加絨款:79.9



我猜這時候可能有姐妹會提出疑問:“反正只要夾個枕頭睡就行,那我是不是隨便買一個就行?”

NONONO!

先不說普通抱枕是“一坨坨”/“長條條”的摟太緊就硌得肚子不舒服,睡感差了一大截,高度也有高有低,不一定能提供有效支撐啊


這款深睡抱抱枕雙波浪曲線設(shè)計,為側(cè)睡體態(tài)量身定制。

比普通的圓柱形/長方形抱枕都要更加符合人體曲線,它知道哪該凸(膝蓋窩)、哪該凹(腰眼子)。


它不是普通的"一坨棉",而是會"思考"的曲線

摟抱區(qū):避免手臂受壓發(fā)麻,不壓迫胸部

睡枕區(qū):承托腰椎生理曲度,減輕腰部負(fù)擔(dān)

支撐區(qū):撐住身體不放松,給你擁抱的安全感

夾腿區(qū):分擔(dān)身體下壓的壓力,減輕膝蓋負(fù)荷


讓你腿一搭就能自動卡進(jìn)凹槽,怎么抱、怎么枕、怎么夾都是舒服的狀態(tài)~


這人體工學(xué)小波浪也能同時做到三點(diǎn)支撐:

√支撐手臂、√支撐髖部、√支撐膝蓋


再加上20°—30°的緩坡設(shè)計,高度合適。


能“托起”起下半身,腰、脊椎、盆骨三點(diǎn)保持在一條直線。

雙膝保持在同一平行高度減輕腰椎壓力,就能有效避免了長時間含胸睡覺影響體態(tài),脊柱側(cè)彎的可能發(fā)生。


完美契合人體自然曲度~


尤其是對骨盆的穩(wěn)穩(wěn)托起,讓腰椎保持自然的生理曲度,就像給脊柱加了一道“防護(hù)盾”,有效減輕腰部壓力,改善睡眠質(zhì)量。


側(cè)躺精準(zhǔn)承托,今晚側(cè)睡,明天起床——腰不酸,腿不沉!

身體曲度被照顧到位了,睡眠質(zhì)量在很大程度上是會得到改善的!


也是它讓我發(fā)現(xiàn):好的睡姿還能改善體態(tài)

側(cè)睡時上側(cè)肩膀會慣性前傾,久而久之就會圓肩駝背,肩膀還內(nèi)扣!顯得整個人畏畏縮縮。


當(dāng)側(cè)睡有波浪枕曲線填充腋下空隙,肩膀是打開舒展的狀態(tài),能讓肩頸壓力直接減半!


通過正確支撐,讓肩膀回歸自然位置。

體態(tài)都會變得更挺拔一點(diǎn)兒。

這可比花大價錢去上瑜伽課/普拉提調(diào)體態(tài)要劃算得多



有些夾腿抱枕填充得不飽滿,太軟沒有支撐力,睡著睡著就塌陷了支撐不到腰、腿需要的高度,怎么睡都不太得勁。

太硬的又硌得慌!反而讓側(cè)睡姿勢更加僵硬,腰椎肌肉整晚“硬扛拉力”。


想要支撐度到位,就得看抱枕內(nèi)里填充!


不同于普通抱枕的“一坨棉花”式填充。

深睡抱抱枕用的是3D螺旋纖維,它由多個纖維束交織而成,能夠同時沿縱向、橫向和縱橫交錯拉伸,具有很高的拉伸性,纖維束之間的結(jié)合力很強(qiáng),能夠承受高度的張力和撕裂。


乍一聽起來有點(diǎn)太深奧了,難理解

大家可以想象一下,普通抱枕里的棉花就像老式沙發(fā),坐久了就塌個大坑。

而咱們這個枕頭,里面是“3D螺旋纖維”——就像無數(shù)根超級有彈性的電話線,橫著、豎著、斜著,全都交織在一起!


你躺在上面,不是硬邦邦地頂著你,也不會讓你整個身體完全陷進(jìn)去,而是像無數(shù)只小手托住你,這里壓下去,旁邊立刻彈起來支撐,怎么睡都不會塌!


讓枕頭變成一張“柔軟的彈簧床墊”,還是有上萬根小彈簧的那種


軟硬度、回彈度都恰到好處!


纖維填充也一點(diǎn)不偷工減料。

均勻鋪滿抱抱枕的每個角落,蓬松飽滿有回彈性,久睡久壓也不會輕易塌陷。


而且它特別耐造,就像橡皮筋似的根本拉不斷,隨便你怎么翻身、扭動,它都能立刻恢復(fù)原狀,用三年都不會扁!



作為一個每晚要和我們親密接觸的抱枕,其實(shí)我之前也買到過這種需要避雷的▼

? 厚重悶熱不透氣,枕頭潮乎乎黏著身體
? 翻個身面料"嘩啦"響,像睡在塑料袋上
? 敏感肌一碰就泛紅,越睡越癢


這款抱抱枕采用A類母嬰級柔軟觸膚面料。

自從當(dāng)媽之后這種帶“A類”“母嬰”詞匯的產(chǎn)品對我就有超絕吸引力。

畢竟能用上這兩詞兒可就代表著「夠安全!夠舒適!」


手感也是一眾抱枕里的優(yōu)等生!

細(xì)細(xì)柔柔、綿綿密密、細(xì)細(xì)膩膩、裸膚貼貼……無數(shù)疊詞就上線了~嬰兒級的吸引力簡直不能抵擋!


而且它還專門定制了「裸感」、「暖融」兩種面料~

先來看這款以莫代爾纖維為主的:「呼吸裸感抱枕」


指尖劃過面料的瞬間,你會懂什么叫"絲滑到上癮"!



莫代爾纖維自帶優(yōu)越的透氣吸濕度,排汗吸濕的速度那叫一個快準(zhǔn)狠。


摟著睡覺不會悶到滿身是汗。


不過秋冬季節(jié)嘛,我們特別推薦加絨款!它不僅僅是換個面料,更是為你量身打造的「冬日睡眠搭子」。


表面覆蓋著一層精心挑選的嬰兒級超柔短絨,絨毛細(xì)膩綿密,觸感軟糯得像云朵包裹。


一碰到皮膚,傳來的不是冰冷的刺激,而是一種快速回溫的暖意。

再也不用鼓足勇氣才敢把腿搭上抱枕,從此鉆進(jìn)被窩的每一刻,都是被溫柔接住的治愈體驗。


冬天被窩里“藏”這這么個暖絨絨的家伙真的很幸福!!


而且我們立體絨面本身具備良好的空氣流通性,實(shí)現(xiàn)“鎖溫不悶汗”。

能和好的避免睡到半夜因為潮熱而頻繁翻身,讓你整夜都能保持干爽舒滑的微氣候。


且兩款都是枕套&枕芯是可拆洗雙層設(shè)計,外層套裝有隱形拉鏈,隨拆隨洗。

“到點(diǎn)”了也能拆洗。


內(nèi)芯也是獨(dú)立縫制好的枕芯


洗完之后晾干拍一拍,還是一樣的舒服有回彈。


一個"能隨時洗澡"的抱枕,才能從此告別"臟枕頭焦慮",睡得更安心~



側(cè)臥抱著睡可不是打開它的唯一方式。

日??梢苑旁谏嘲l(fā)上當(dāng)抱枕使用,無論用來是靠背還是枕頭,都可以幫你get最舒適的葛優(yōu)躺姿勢~


因為是波浪型的設(shè)計嘛,當(dāng)靠背的時候弧面完美貼合腰椎,久坐不累,當(dāng)靠枕的時候又能托住頸部+支撐后背,告別"手機(jī)脖"。


沙發(fā)缺個撐腰的靠墊?
床上少個能抱能枕的伴侶?
追劇時差個托手的"懶人神器"?


都能用上它!

可以抱、可以靠、可以枕,自帶安全感基因,給人溫柔的依托,累了困了就靠在上面,隨時開啟“躺平模式”!


怕熱、易出汗→ 選絲滑款,四季通用
怕冷、想要暖意→ 選加絨保暖款,獨(dú)寵自己

悄悄告訴大家:很多老客人都是一次買兩個款式,隨季節(jié)換著用呢!


某寶上同樣波浪形符合人體工學(xué)設(shè)計的抱枕賣到了三位數(shù)。


某床品(尤其是枕頭)超級出名的星級酒店家也有同款,單個售價也得239元。

我自己買過這個“貴價版”,睡感體驗跟咱們這款深睡抱抱枕分毫不差,其實(shí)就是因為貼上了品牌名,價格就要翻上好幾倍。


能找到性價比高的平替,誰還去當(dāng)著冤大頭呀,遇到今天的抄底價大家就趕緊碼住吧!

常規(guī)款:69.9

加絨款:79.9


特別聲明以上內(nèi)容含團(tuán)購廣告,選品由晚睡把關(guān),有任何疑問,可評論咨詢晚睡,或者聯(lián)系客服處理。

查找訂單點(diǎn)擊商品卡片進(jìn)入「晚睡小鋪」小程序 - 點(diǎn)擊右下角「我的」-「查看全部訂單」

聯(lián)系客服:打開商品詳情 - 往下拉 - 點(diǎn)擊「在線客服」留言;或添加客服VX:WS-ws5566

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點(diǎn)推薦
80后已經(jīng)有1100萬人提前下車了。

80后已經(jīng)有1100萬人提前下車了。

愛吃糖的貓cat
2025-11-16 18:27:38
老公每月給我14000,我省吃儉用轉(zhuǎn)給我爸媽10000,弟弟卻開上大奔

老公每月給我14000,我省吃儉用轉(zhuǎn)給我爸媽10000,弟弟卻開上大奔

飯小妹說歷史
2025-12-17 09:10:06
預(yù)測:明后年,明后年這4種人或被打回原形,回到農(nóng)村!

預(yù)測:明后年,明后年這4種人或被打回原形,回到農(nóng)村!

老特有話說
2026-01-08 21:29:35
我教練呢?喀麥隆出局姆伯莫提前回歸曼聯(lián),但主教練已經(jīng)下課

我教練呢?喀麥隆出局姆伯莫提前回歸曼聯(lián),但主教練已經(jīng)下課

懂球帝
2026-01-10 10:14:29
上午官宣下午撤稿,更高層部門緊急介入!邦本宜裕加盟延邊被叫停

上午官宣下午撤稿,更高層部門緊急介入!邦本宜裕加盟延邊被叫停

中國足球的那些事兒
2026-01-09 20:36:10
美改口也晚了!歐洲考慮轉(zhuǎn)向中國,丹麥下放開火權(quán),要讓北約陪葬

美改口也晚了!歐洲考慮轉(zhuǎn)向中國,丹麥下放開火權(quán),要讓北約陪葬

絕對軍評
2026-01-10 17:22:58
伊朗巨變前夜

伊朗巨變前夜

鳳眼論
2026-01-08 10:31:08
重慶包工頭李明春去世,年僅49歲,確診前還在酒桌,經(jīng)常不醉不休

重慶包工頭李明春去世,年僅49歲,確診前還在酒桌,經(jīng)常不醉不休

天天熱點(diǎn)見聞
2026-01-10 09:29:06
梅蘭芳二夫人有多美?熬死原配,逼退孟小冬,美得叫人挪不開眼

梅蘭芳二夫人有多美?熬死原配,逼退孟小冬,美得叫人挪不開眼

萬物知識圈
2026-01-10 09:14:17
1942年,日軍集結(jié)36萬精銳死磕四川,眼看重慶不保,裕仁為何突然尖叫“?!保?>
    </a>
        <h3>
      <a href=1942年,日軍集結(jié)36萬精銳死磕四川,眼看重慶不保,裕仁為何突然尖叫“停”? 老杉說歷史
2026-01-08 21:32:13
12月汽車銷量榜出爐!Model Y比第二名多賣近3萬輛?

12月汽車銷量榜出爐!Model Y比第二名多賣近3萬輛?

熱點(diǎn)科技
2026-01-10 13:44:23
多哈冠軍賽開賽僅兩天,令人擔(dān)憂的事還是發(fā)生,王勵勤全說對了

多哈冠軍賽開賽僅兩天,令人擔(dān)憂的事還是發(fā)生,王勵勤全說對了

熱戀到老
2026-01-10 16:28:52
78歲的靳羽西,告別過億豪宅,活成Z世代最羨慕的樣子

78歲的靳羽西,告別過億豪宅,活成Z世代最羨慕的樣子

外灘TheBund
2026-01-09 12:51:08
時隔25天,亞運(yùn)會三金得主再曝訓(xùn)練基地主任猥褻女隊員:15日前已向調(diào)查組當(dāng)面提交材料

時隔25天,亞運(yùn)會三金得主再曝訓(xùn)練基地主任猥褻女隊員:15日前已向調(diào)查組當(dāng)面提交材料

大風(fēng)新聞
2026-01-10 09:32:09
佘詩曼被曝五套房產(chǎn)遍及香港,市值逾1.8億,給母親兄長送了一套

佘詩曼被曝五套房產(chǎn)遍及香港,市值逾1.8億,給母親兄長送了一套

夢史
2026-01-09 16:28:03
謝賢前女友大曝戀愛私隱!三年不碰她,卻每天給她做“四哥菜芯”

謝賢前女友大曝戀愛私隱!三年不碰她,卻每天給她做“四哥菜芯”

阿纂看事
2026-01-09 10:19:00
俄專家預(yù)言:中國軍力追上俄羅斯需10年,趕超美國需25年

俄專家預(yù)言:中國軍力追上俄羅斯需10年,趕超美國需25年

明天見灌裝冰塊
2026-01-10 11:04:40
江西省共青城市委書記萬建明被查

江西省共青城市委書記萬建明被查

上觀新聞
2026-01-09 20:52:16
2025年,內(nèi)娛最賺錢的10位明星,劉德華第四,第一名讓人意外

2025年,內(nèi)娛最賺錢的10位明星,劉德華第四,第一名讓人意外

林雁飛
2026-01-06 13:15:06
安徽省人大常委會原內(nèi)務(wù)司法工委副主任吳旭軍被開除黨籍

安徽省人大常委會原內(nèi)務(wù)司法工委副主任吳旭軍被開除黨籍

界面新聞
2026-01-10 10:01:51
2026-01-10 19:07:00
晚睡個人自媒體 incentive-icons
晚睡個人自媒體
引領(lǐng)你與更好的自己相見
3416文章數(shù) 80263關(guān)注度
往期回顧 全部

健康要聞

這些新療法,讓化療不再那么痛苦

頭條要聞

白人女子被執(zhí)法隊員當(dāng)街射殺 死前對峙說"我不生你氣"

頭條要聞

白人女子被執(zhí)法隊員當(dāng)街射殺 死前對峙說"我不生你氣"

體育要聞

怒摔水瓶!杜蘭特30+12 難阻火箭遭雙殺

娛樂要聞

吳速玲曝兒子Joe是戀愛腦

財經(jīng)要聞

這不算詐騙嗎?水滴保誘導(dǎo)扣款惹眾怒

科技要聞

傳DeepSeek準(zhǔn)備第二次震驚全世界

汽車要聞

寶馬25年全球銷量246.3萬臺 中國仍是第一大市場

態(tài)度原創(chuàng)

健康
旅游
本地
公開課
軍事航空

這些新療法,讓化療不再那么痛苦

旅游要聞

威海:雪映火炬八街 定格冬日浪漫

本地新聞

云游內(nèi)蒙|“包”你再來?一座在硬核里釀出詩意的城

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

軍事要聞

??沼⑿鄹呦枋攀?曾駕駛殲-6打爆美軍機(jī)

無障礙瀏覽 進(jìn)入關(guān)懷版