初春的夜晚，乍暖還寒。我正在咨詢室，準(zhǔn)備整理資料的時(shí)候，一個(gè)女孩氣喘吁吁地走進(jìn)咨詢中心，她就是阿嬌。

阿嬌是大二學(xué)生，父母都是大專以上學(xué)歷，有著很體面的工作，家庭的經(jīng)濟(jì)條件也很好。但是阿嬌現(xiàn)在面臨的主要問題就是不想上學(xué)，害怕人多的地方。

“怕人多的地方？還是怕學(xué)生多的地方？在廣場上也怕嗎？”

“哦，那倒不怕。就是怕學(xué)生多的地方?！?/p>

“為什么呢？同學(xué)關(guān)系怎么樣？”

“我跟同學(xué)的關(guān)系很緊張?！卑赏艺f。

“哦，為什么會(huì)這樣??？能告訴我原因嗎？”

“我覺得主要有兩個(gè)原因吧。一是我身體不好，二是有時(shí)候我的情緒可能也有些失控，在我們同學(xué)看來可能覺得我有些自私吧?！?/p>

“前兩者和自私有什么關(guān)系嗎？”我不解地問。

“有啊。比如同學(xué)要來我這里玩，我的身體不好，他們來我太累了，而且我自己的事情挺多的，所以不愿意他們來，他們就不高興了，覺得我挺自私的?！?/p>

“哦，本來身體就不好，學(xué)習(xí)又很緊，覺得同學(xué)來增加了自己的負(fù)擔(dān)，對(duì)嗎？”

阿嬌使勁點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“老師，可她們并不這樣想?！?/p>

“哦，那你具體講一下你跟你同學(xué)的關(guān)系吧，尤其是同寢室同學(xué)的關(guān)系?！?/p>

“嗯，那我就講一下吧?！卑珊芨吲d，似乎很久沒有人聽她講話了。

阿嬌告訴我，她已經(jīng)換了四個(gè)寢室了，一個(gè)學(xué)期換一次。大一上學(xué)期，和本班同學(xué)一個(gè)寢室，但很快關(guān)系就鬧僵了，阿嬌說因?yàn)閷嬍依镉幸粋€(gè)人很厲害，老是欺負(fù)其他兩個(gè)，自己為她們兩人打抱不平，結(jié)果她們不但不感謝她，還不搭理她了。下學(xué)期，阿嬌換到另外一個(gè)班的寢室，這個(gè)寢室的同學(xué)還挺不錯(cuò)的，大家還能和平相處。大二又回到本班另一個(gè)寢室，但是這個(gè)寢室的同學(xué)一開始就公開表示不歡迎她，大家把她給孤立起來了，彼此的沖突挺激烈的。本學(xué)期，阿嬌又調(diào)到了另外一個(gè)寢室，短短一個(gè)月時(shí)間和她們之間又有矛盾了，只是還沒有很嚴(yán)重的沖突。自己也覺得挺苦惱的，因而很害怕上學(xué)，覺得沒有意思，也想改變這種現(xiàn)狀。

“換了這么多宿舍，有沒有覺得每個(gè)寢室都有不容易相處的人?！?/p>

“嗯，其實(shí)每個(gè)寢室都差不多?！?/p>

敘述中，阿嬌多次強(qiáng)調(diào)“我覺得我對(duì)她們挺好的，她們?yōu)槭裁催@樣對(duì)我？”

“那你能不能講一下你是怎么對(duì)她們好的？”

“比如說，她們身體不舒服了，我會(huì)幫她們買飯，照顧她們?！?/p>

“是你主動(dòng)提出來要照顧她們的嗎？”

“算是吧。她們說，我不舒服了，你幫我買飯吧?！焙竺娴脑挵尚÷曕止局?/p>

我覺得，阿嬌一直覺得自己對(duì)同學(xué)挺好的，實(shí)際上做得卻很少，但認(rèn)為自己付出很多。

溝通中，我覺得阿嬌自己認(rèn)為已經(jīng)付出很多，但得不到回報(bào)，并且有一種觀念在支配她，付出一定得有回報(bào)，而且是馬上就兌現(xiàn)，看得見的，否則自己就吃虧了。就是這樣一種觀念使她處于目前的尷尬境地，在學(xué)校里沒有朋友，很孤獨(dú)，并且產(chǎn)生厭學(xué)的念頭。

我決定慢慢地引導(dǎo)她，讓她自己發(fā)現(xiàn)問題，認(rèn)識(shí)到自己的不足。

“你想改變目前的狀況嗎？”

“想。”

“你也覺得這樣下去對(duì)自己不好，是不是？”

“是啊，那劉老師，該怎么改呢？”

阿嬌不停地點(diǎn)頭，我知道她已經(jīng)接受了我的引導(dǎo)，因而下面的問題就進(jìn)行得很順利。

“你認(rèn)為你與你的朋友或同學(xué)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？”

“不能包容對(duì)方?！卑上胂胝f。

“包括你自己嗎？還是彼此之間？”

“是?！?/p>

“你們都認(rèn)為自己是對(duì)的，對(duì)方是錯(cuò)的，對(duì)嗎？”

“是，我們是這樣的，只想自己是對(duì)的?！?/p>

“為什么會(huì)這樣想呢？”

“在大學(xué)里都是為了自己的利益，為別人付出，別人也不能幫自己，所以自己也要自私，否則，就保護(hù)不了自己?！?/p>

問題已經(jīng)逐漸水落石出了，阿嬌的自私心理在作祟。

“你剛才也講了，其實(shí)每個(gè)寢室都差不多。如果你適應(yīng)了現(xiàn)在的寢室的話，以后適應(yīng)其他的寢室也就容易了。”

記憶重組技術(shù)能又快又準(zhǔn)地找到問題和創(chuàng)傷的根源。它就像考古隊(duì)員發(fā)掘文物一樣，一層層清理掉積壓在心底的情緒淤泥，那些藏了很久的委屈、害怕、憤怒，都能被一點(diǎn)點(diǎn)梳理出來。這個(gè)過程效率很高，能幫人快速從情緒的泥潭里掙脫出來，讓心理慢慢變清爽，進(jìn)而有效推動(dòng)狀態(tài)的恢復(fù)。

我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿嬌的病理性記憶，初中時(shí)，她曾經(jīng)被一個(gè)朋友傷害過，所以潛意識(shí)中一直與別人處于對(duì)立的情緒中，怕自己吃虧。有時(shí)別人對(duì)她態(tài)度不太好，她就反應(yīng)很強(qiáng)烈，讓人覺得不可理喻。我對(duì)阿嬌的病理性記憶進(jìn)行重組，阿嬌憋了幾年的淚水終于流出來了，她將積壓在心頭許久的種種委屈和不快發(fā)泄出來，讓不盡的淚水，洗刷內(nèi)心的痛苦。

“行，劉老師，我知道怎么做了?！卑蓾M意地說。

望著阿嬌離去的背影，我不禁感慨萬千。如今很多的孩子都是只想著怎么讓自己不吃虧，哪怕是自己根本就沒有做什么，也要?jiǎng)e人必須對(duì)自己好。其實(shí)到頭來，吃大虧的還是自己，讓自己成天處于一種很憤怒的情緒中，是一件很不劃算的事情。