{ 我在文明實踐站過大雪 }

大雪節(jié)氣將至，各文明實踐站圍繞傳統(tǒng)文化、冬季養(yǎng)生等內(nèi)容，開展一系列大雪節(jié)氣主題活動，讓轄區(qū)居民在親身體驗中感知時節(jié)變遷，于歡聲笑語里增進鄰里情誼，為這個寒冷冬日增添一抹溫暖底色。

高新區(qū)龍王塘街道豐順社區(qū)新時代文明實踐站舉辦大雪節(jié)氣閱讀活動?；顒右潦?，志愿者老師從大雪節(jié)氣的起源娓娓道來，談及相關(guān)傳統(tǒng)習俗時，更是妙趣橫生。從家家戶戶腌制臘肉的忙碌場景，到孩子們在雪地里嬉笑玩耍打雪仗的歡樂畫面，再到文人墨客賞雪景、吟詩作畫的雅致情懷，串聯(lián)起了大雪節(jié)氣豐富的文化內(nèi)涵。現(xiàn)場居民聽得全神貫注，眼神中透露出對傳統(tǒng)文化的好奇與向往。此次活動不僅為大家提供了一個學習交流的平臺，更讓大家在寒冷的冬日感受到了文化的溫暖和力量。

金普新區(qū)金石灘街道金山社區(qū)新時代文明實踐站聯(lián)合大連民族大學志愿者，共同舉辦海菜包子民俗美食傳承活動。志愿者們早早來到實踐站準備食材。社區(qū)阿姨們則化身“非遺美食導師”，熱情傳授包海菜包子的“獨門秘籍”。志愿者圍在阿姨身邊，從調(diào)餡、揉面、搟皮，到放餡、捏褶，學得認真，做得投入。隨著一陣撲鼻的香氣，熱騰騰的海菜包子出鍋。大家圍坐在一起，品嘗著親手制作的美食，暢談民俗、交流心得，場面融洽歡樂，笑意洋溢眉梢。

甘井子區(qū)辛寨子街道士林棲社區(qū)新時代文明實踐站開展眼部健康公益關(guān)愛行動。活動當天，何氏眼科的醫(yī)護人員為居民提供了“一站式”眼部健康服務(wù)。他們細致開展視力檢測、眼壓測量、白內(nèi)障及青光眼初步篩查、眼底檢查等多項服務(wù)。針對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，醫(yī)護人員逐一記錄，建立專屬眼部健康檔案，提供個性化診療建議和科學用眼指導。醫(yī)護人員還通過案例講解、互動問答等形式，向居民普及常見眼部疾病的預防以及眼病護理等各類疑問，讓健康護眼理念深入人心。

金普新區(qū)金石灘街道金石社區(qū)新時代文明實踐站開展“大雪節(jié)氣話養(yǎng)生 中醫(yī)助老暖人心”主題講座。中醫(yī)院醫(yī)師詳細講解了冬季氣候特點對人體健康的影響，闡述了冬季體質(zhì)調(diào)養(yǎng)的重要性。針對老年人常見的慢性病問題，醫(yī)師給出了專業(yè)的中醫(yī)調(diào)理建議，并提醒大家在日常生活中需要留意的事項。此外，冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，醫(yī)師特別叮囑大家平時要保持愉悅的心情，注重增強機體抵抗力?，F(xiàn)場氣氛溫馨又活躍，充分滿足了老年人對健康養(yǎng)生知識的需求。

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