純伶年僅24歲，心底深處埋藏著一道難以愈合的舊傷。學(xué)生時(shí)期，由于發(fā)育較早，她曾遭遇男同學(xué)言語(yǔ)上的冒犯與行為上的騷擾，這些往事像一把刻刀，在她心頭留下了難以磨滅的痕跡。面對(duì)男性時(shí)，她的身體總是無(wú)意識(shí)地筑起一道微妙而堅(jiān)固的防線。

然而，愛情的春風(fēng)吹進(jìn)了她的生命。她遇到了一位溫柔、極富耐心的男友，他的理解與陪伴，彷佛春日融雪，一點(diǎn)點(diǎn)地融化了純伶冰封的心房。兩人的感情日益穩(wěn)定，甚至開始規(guī)劃共度余生。

遺憾的是，每當(dāng)兩人嘗試更進(jìn)一步的親密接觸時(shí)，純伶的身體就會(huì)先一步「失控」。她的肌肉會(huì)不自主地變得緊繃、僵硬；隨著親密程度的加深，她的胸腔彷佛被無(wú)形的力量壓迫，恐慌感讓她喘不過氣，雙腿會(huì)下意識(shí)地緊緊閉合，抵擋著最愛的人的靠近。

初次咨詢時(shí)，純伶坐在我的對(duì)面，緊張而羞澀�！拔艺娴暮芟肟朔�，但是一緊張起來，我就完全失控了�！彼澏吨�、低沉地吐露心聲：“我夢(mèng)想和他共度余生，但我的身體像是有自己的意志一樣，總是在拒絕他�！彼哪杏讶淘谂裕脺厝岬难凵窈途o握的雙手，無(wú)聲地給予她最堅(jiān)實(shí)的支持。

我安撫她：“感到害怕是一種極其自然的防御反應(yīng)，你不是一個(gè)人。我們會(huì)運(yùn)用認(rèn)知行為療法，一步步幫助你走出來�！痹谖业囊龑�(dǎo)下，純伶終于深呼吸，顫抖地說出心底的恐懼：“當(dāng)我驚恐時(shí)，我好像又回到了那些孤立無(wú)援、充滿痛楚的日子�！�

在隨后的伴侶咨詢與功能行為訓(xùn)練課程中，我們首先在心靈最深處搭建了一座信任之橋。純伶變得越來越勇敢，敢于表達(dá)自己從未說出口的感受；而男友始終如一地在旁，扮演著最溫柔的支持者。

在四個(gè)月的時(shí)間里，我指導(dǎo)純伶進(jìn)行放松訓(xùn)練，學(xué)習(xí)如何透過控制呼吸來緩解突如其來的焦慮。男友也學(xué)會(huì)了如何正確地陪伴她，如何在練習(xí)中給予她安全感，并引導(dǎo)她釋放積壓已久的緊張與恐懼。在最后一次咨詢時(shí)，男友眼神熠熠生輝，激動(dòng)地?fù)肀е蚋袆?dòng)而淚流不止的純伶：“妳真的很勇敢，妳做得非常好�！�

純伶的旅程，是一條深刻的自我探索與治愈之路。她不僅學(xué)會(huì)了如何去愛，更重要的是，她學(xué)會(huì)了如何接納愛。我們見證了愛情、溫柔與勇氣的力量，如何戰(zhàn)勝童年恐懼的枷鎖，最終讓她變得堅(jiān)強(qiáng)而充滿自信。

我是來自臺(tái)灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業(yè)代言，一對(duì)一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題！