今天（12月7日）

迎來“大雪”節(jié)氣

大雪，是二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度。

《月令七十二候集解》：“大雪，十一月節(jié)。大者，盛也。至此而雪盛矣”。大雪，顧名思義，降雪的可能性比“小雪”時更大了，天氣更冷了。

今天恰逢周末

根據(jù)中國天氣網(wǎng)消息

本周末全國大部降水稀少

干燥模式持續(xù)

不少人可能會出現(xiàn)皮膚干癢

咽喉不適、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象

出現(xiàn)這類情況應(yīng)該如何緩解？

又有哪些注意事項？

來看國家衛(wèi)生健康的提示

冬季熱水燙洗搓澡等方式止癢不可取

冬季氣候干燥，容易導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為皮膚干癢等癥狀。有些人會通過熱水燙洗、搓澡等方式止癢。

專家提醒，這種做法不僅不會止癢，反而可能會使干癢加重。如果出現(xiàn)皮膚干裂，要首先弄清是真菌感染還是干燥所致，如果是真菌感染，要使用抗真菌類藥物。如果是干燥環(huán)境造成的，可以通過涂抹保濕乳等方式緩解。

干咳喝秋梨膏潤肺止咳不完全正確

在冬季發(fā)燒或身體不適的時候，一些患者習(xí)慣性服用清熱解毒類藥物。專家提示，這種做法不一定正確。從中醫(yī)角度來講，發(fā)燒的同時，伴有咽喉腫痛、咳嗽等癥狀時，服用清熱解毒類藥物是對的，但如果發(fā)燒的同時，伴有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷、無汗等癥狀，就不適用清熱解毒類藥物。

此外，一遇到干咳就習(xí)慣性地喝秋梨膏來潤肺止咳，也不完全正確。適合秋梨膏的咳嗽，通?？人詻]有痰或者痰特別少，甚至有人咳嗽劇烈的時候伴有少許血絲。北方的冬天，天氣寒冷，風(fēng)也比較大，這時候咳嗽的特點是屬于咽喉癢就想咳嗽，有陣發(fā)性的咳嗽，這種情況下是屬于“風(fēng)邪犯肺”引起來的。食療也要進行辨證。

關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)癥狀別硬扛

冬季氣溫、濕度、氣壓等因素都會發(fā)生變化，一些關(guān)節(jié)炎患者會感到癥狀有所加重。專家介紹，關(guān)節(jié)炎患者在出現(xiàn)此類癥狀時別硬扛，在身體不適時及時就醫(yī)，防止錯過治療窗口。

第一，要堅持規(guī)范的治療，這是核心。

第二，物理保溫也是非常重要，對疼痛關(guān)節(jié)采取局部的保溫、熱敷，佩戴相應(yīng)防護工具都是正確的。

第三，生命在于運動，在病情得到很好控制的情況下，要堅持適度的運動。

大雪已至，仲冬啟幕

大雪節(jié)氣帶來了冬日的寒意

也帶來了這個時節(jié)特有的韻味

這是歲末的序曲

提醒著人們慢下腳步

在寒深露重的日子里

尋一份煙火暖意

盼一場來年的春暖花開

中國消費者報新媒體編輯部出品

來源/央視財經(jīng)

監(jiān)制/何永鵬 任震宇

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