為切實(shí)守護(hù)農(nóng)村群眾冬季健康，筑牢基層流感防控防線，11月29日，汶陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院走進(jìn)賈南村，開(kāi)展冬季流感預(yù)防知識(shí)專題講座，為村民送上通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)的健康知識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)參與村民反響熱烈。

講座中，閆文冰用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)案例，詳細(xì)講解了流感與普通感冒的關(guān)鍵區(qū)別——流感由流感病毒引起，傳染性更強(qiáng)、全身癥狀更突出，而普通感冒以呼吸道癥狀（打噴嚏、鼻塞流涕）為主，病程更短 。針對(duì)農(nóng)村老人、兒童、慢性病患者等高危人群，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了流感可能引發(fā)的肺炎、心肌炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，提醒村民切勿忽視早期癥狀。

在預(yù)防措施環(huán)節(jié)，閆文冰給出了“農(nóng)村專屬”防控方案：一是優(yōu)先接種流感疫苗，這是最經(jīng)濟(jì)有效的手段，60歲以上老人、6月齡至5歲兒童、孕婦及慢性病患者等重點(diǎn)人群應(yīng)盡快接種，錯(cuò)過(guò)9-11月最佳接種期的村民，流行季內(nèi)仍可補(bǔ)種；二是做好日常防護(hù)，出門(mén)前后用肥皂和流動(dòng)水勤洗手，人群密集場(chǎng)所科學(xué)佩戴口罩，咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻；三是改善居家環(huán)境，每日定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，定期擦拭門(mén)把手、桌面等高頻接觸表面；四是增強(qiáng)自身免疫力，多吃新鮮蔬果和雞蛋、魚(yú)肉等高蛋白食物，老人可適度散步、打太極，兒童多參與戶外活動(dòng)，保證充足睡眠不熬夜。

針對(duì)村民關(guān)心的“中招后怎么辦”，閆文冰明確了科學(xué)應(yīng)對(duì)方法：出現(xiàn)高熱、全身酸痛等癥狀后，應(yīng)居家休息避免傳染他人，癥狀較輕者可對(duì)癥退熱止咳，切勿濫用抗生素；高危人群或癥狀持續(xù)加重（如持續(xù)高熱超3天、呼吸困難）需及時(shí)就醫(yī)，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳，且需遵醫(yī)囑用藥 。講座現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)，閆文冰逐一解答村民關(guān)于疫苗接種禁忌、家庭消毒方法等疑問(wèn)，為有需要的村民測(cè)量血壓、提供個(gè)性化健康指導(dǎo)。

此次講座將專業(yè)的流感防控知識(shí)送到村民家門(mén)口，有效提升了村民尤其是高危人群的自我防護(hù)意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。下一步，汶陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院將持續(xù)推進(jìn)健康科普專家走基層活動(dòng)，聚焦農(nóng)村群眾健康需求，開(kāi)展更多針對(duì)性強(qiáng)的科普講座和義診服務(wù)，讓健康守護(hù)覆蓋每一個(gè)角落。

來(lái)源：汶陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心