傍晚的公園里，王大爺正與棋友們有說(shuō)有笑?？上缕彘g隙，他的表情忽然變得凝重起來(lái)。原來(lái)鄰居老張因反復(fù)發(fā)熱住院，醫(yī)生檢查后竟確診為艾滋病。

王大爺怎么也想不通，明明身體硬朗、作息規(guī)律，怎么會(huì)染上這種讓人談之色變的?。客瑯幼尣簧偃嗣曰蟮氖牵磉呍絹?lái)越多“過(guò)了知天命”的熟人遭遇相似變故。

或許你也有過(guò)類(lèi)似的疑問(wèn)：年過(guò)51歲，艾滋病為何悄悄找上門(mén)？是否身邊有什么“細(xì)節(jié)”被忽略了？尤其對(duì)于喜歡外出的中老年人，有些場(chǎng)所和習(xí)慣真的碰不得。今天，咱們就拆解這些你“以為很安全、其實(shí)高風(fēng)險(xiǎn)”的健康雷區(qū)。

在很多人的觀念里，艾滋病總離“自己家門(mén)口”很遠(yuǎn)。但國(guó)家疾控中心2024年數(shù)據(jù)顯示，50歲以上艾滋病新發(fā)感染比例已突破27%，且每年都在上升。這不是偶然現(xiàn)象，而是生活方式與防范意識(shí)“斷檔”的結(jié)果。

專(zhuān)家們反復(fù)提醒：很多中老年人喪偶或離異后，社交活動(dòng)變得頻繁，但對(duì)性傳播疾病的防護(hù)知識(shí)相對(duì)缺乏。一些人外出游玩、按摩理療時(shí)，礙于面子與好奇，沒(méi)有堅(jiān)決拒絕“特殊服務(wù)”；還有些誤信偏方、壯陽(yáng)藥，在沒(méi)有防護(hù)情況下發(fā)生高風(fēng)險(xiǎn)行為。

不僅如此，不少人還誤以為“年紀(jì)大早沒(méi)事”，喪失了對(duì)自身健康的警覺(jué)。“我就是去了一次足浴店，誰(shuí)能想到后果這么嚴(yán)重？”一位55歲大爺?shù)慕?jīng)歷，在門(mén)診里并不罕見(jiàn)。

更隱蔽的是：艾滋病毒感染初期常年無(wú)明顯癥狀，很多人等到身體頻繁發(fā)燒、皮疹、盜汗，甚至白細(xì)胞顯著降低才發(fā)現(xiàn)異常。這一潛伏期平均為8~9年，有的可長(zhǎng)達(dá)15年，不體檢很難察覺(jué)。更有甚者成了“隱形傳播者”，在無(wú)意間危及家庭。

醫(yī)生總結(jié)，外出時(shí)有三類(lèi)高危行為千萬(wàn)別碰，尤其是過(guò)了51歲的中老年人：

無(wú)保護(hù)的親密行為/臨時(shí)性服務(wù)

無(wú)論是所謂“保健按摩”，還是偶遇的新朋友，“一次性”的輕率嘗試都極易招致病毒感染。研究顯示，性傳播仍是我國(guó)HIV感染的首位途徑，其中“無(wú)套性行為”的風(fēng)險(xiǎn)尤其顯著。部分中老年人礙于尷尬不好意思提防護(hù)措施，這恰恰使風(fēng)險(xiǎn)放大。

共用銳器：足浴、理發(fā)、拔罐、針灸

理發(fā)店的剃須刀、足浴店的修腳刀、民間小館的拔罐、針灸，如果器具未做到一客一消毒，微小皮膚創(chuàng)口就可能成為病毒入侵的通道。全國(guó)范圍調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不規(guī)范操作導(dǎo)致的意外感染逐漸攀升，尤其是在小作坊和私人會(huì)所里衛(wèi)生難以保證。

接受陌生人的飲品、注射、針具

有些人出差旅游時(shí)被拉進(jìn)免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)，或者在養(yǎng)生館被推薦“特殊調(diào)理”。未經(jīng)查驗(yàn)來(lái)源、消毒未追溯的針灸、刺青、輸液都不可一時(shí)大意。血液傳播只需極少量病毒載體，絕非危言聳聽(tīng)。

你以為絕不可能？不少案例都發(fā)生在“以為很安全”的情境。比如，某些養(yǎng)生場(chǎng)所因器械消毒不到位，幾次“刮痧拔罐”后，竟被查出HIV抗體。還有人因赴外地旅游圖新鮮，輕信推銷(xiāo)，被耽誤了健康。

許多人感染艾滋初期并無(wú)特殊感覺(jué)，只有在病情進(jìn)展到一定程度后才暴露出問(wèn)題。超半數(shù)中老年新發(fā)病例都曾有如下經(jīng)歷：

免疫力驟降：反復(fù)發(fā)熱、盜汗、乏力、口腔和咽部反復(fù)感染；皮疹紅點(diǎn)增多：2~4周內(nèi)可能全身皮疹，按壓有疼痛感，但易與過(guò)敏混淆；體重異常下降：短期內(nèi)體重?zé)o故減輕，伴有持續(xù)腹瀉或食欲下降。

國(guó)家免費(fèi)篩查數(shù)據(jù)顯示，及時(shí)發(fā)現(xiàn)后及時(shí)規(guī)范治療，患者5年內(nèi)生存率可達(dá)92%以上；反之，錯(cuò)過(guò)最佳診治時(shí)機(jī)，則易迅速發(fā)展成嚴(yán)重免疫抑制，甚至引發(fā)多臟器并發(fā)感染。

面對(duì)這些看不見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，知情醫(yī)生提出了切實(shí)建議：

拒絕不規(guī)范服務(wù)與陌生場(chǎng)所：不去營(yíng)業(yè)執(zhí)照不全、衛(wèi)生狀況難掌握的小理發(fā)店、足浴店和“保健館”；

選擇單人專(zhuān)用消毒器具：拔罐、針灸、理發(fā)等務(wù)必確認(rèn)工具已高溫消毒，必要時(shí)自帶或現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督更安心；任何針劑、刮痧、紋身等，務(wù)必索要消毒證明；

警惕臨時(shí)性行為和非專(zhuān)業(yè)按摩：再好奇、再寂寞也不冒這風(fēng)險(xiǎn)，做好防護(hù)是對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)；定期篩查HIV：任何年齡、性別都不丟人，癥狀不明顯時(shí)更應(yīng)警覺(jué)。疾控中心和當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院均能免費(fèi)進(jìn)行篩查和咨詢(xún)。