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文丨昊然先生 誦丨球球

人生匆匆，邊走邊悟，歲月漫漫，這一路上，宛如一場馬拉松，人生后半場，拼的是健康，比的是心態(tài)。

人生上半場，我們行色匆匆，為生活而奔波，為夢想而努力，為責(zé)任而奮斗，只顧奮力奔跑，而忽略了健康。

到了一定年齡，我們才漸漸明白，人生真正的財(cái)富，是健康，是一個(gè)好身體，好心態(tài)。

01

健康是唯一

楊絳先生說：“記住，健康不是第一，而是唯一！

人這一生，這也貴，那也貴，其實(shí)健康為最貴。如若只顧著工作，而忽略了健康，不但身上的病痛難以承受，身邊的親人也要花時(shí)間和精力來照顧你。

所以，缺什么，也別缺了健康，儲存什么，也不如儲存健康，如若，沒有了健康，人生這場單程線，你以經(jīng)輸了，所以，讓自己健康是一種智慧，讓家人健康是一種責(zé)任。

人生下半場，不拼地位，不拼財(cái)富，拼的就是健康！

健康是美好生活的保障，是一個(gè)家庭的幸福的基礎(chǔ)，沒有健康，一切都要?dú)w零，擁有健康，才能享受天倫之樂，自己健康了，才能照顧別人，健康，是人生下半場最珍貴的財(cái)富。

健康的身體，需要合理的飲食，適量的運(yùn)動，加上合理的休息。詩詞征稿中，關(guān)注詩詞天地投稿

所以，無論工作多忙，也要照顧好自己，無論何時(shí)，也要好好吃飯，好好睡覺，好好愛自己。

詩心若無處歸依，

就會在喧囂中沉沒。

我們設(shè)立：守護(hù)詩脈群

每日寄詩，互守心燈，

不讓詩脈熄滅。

若你愿意留一盞心燈，

可掃碼入群

今日寄詩已在等你。

02

擁有好心態(tài)是第一

人這一生，總愛攀比，比誰的房子大，比誰的地位高，比誰家的兒女更有出息，比來比去，你會發(fā)現(xiàn)，比丟了快樂，比沒了感情，比掉了健康。

所以，人生下半場，擁有一個(gè)好心態(tài)很重要。

爭什么？比什么？知足才能常樂，珍惜才能擁有。

你若沒有平和的心態(tài)，患得患失，焦慮不安，哪有幸?？裳?，若沒有好心態(tài)，即便家財(cái)萬貫，也不會感到快樂。

人到了一定年齡，就要看開，看淡，擁有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，笑看庭前花開花落，淡看天邊云卷云舒，不攀不比，珍惜擁有，過好當(dāng)下每一天。

好心態(tài)決定你的人生，心態(tài)好了，人生平和，面對得失，不氣餒，不悲不喜，用平和的心態(tài)，去對待生活所有，用寬容的胸懷，去接納，去擁抱命運(yùn)的給予，寬容，豁達(dá)，從容。

看淡，看輕，無論窮富，你都是快樂的。

心態(tài)好，沒煩惱，心態(tài)樂觀，人生向上，心態(tài)陽光，笑容燦爛！

季羨林說過：“對世間萬事不嘀咕，心胸開朗，樂觀愉快，吃也吃得下，睡也睡得著。

人這一輩子，前半生為了生活，后半生為了自己，前半生努力拼搏，后半生善待自己，經(jīng)營好自己的生活。

保持心中的熱愛，發(fā)展興趣愛好，讓自己身心健康，活力滿滿。

人生下半場，愿你擁有一個(gè)健康的身體，擁有一個(gè)樂觀的心態(tài)，愿你成為人生贏家，擁有一個(gè)幸福的人生。

*作者：昊然先生，散文悅讀平臺小編，一個(gè)喜歡文字熱愛生活的青年，愛陽光，愛這世上所有的美好。微信號：shr_2565。本文原創(chuàng)首發(fā)微信公眾平臺：花開心靈驛站。編輯：霄風(fēng)。

*朗誦：球球。