當孩子低頭刷題時，你是否留意過他肩膀一高一低？當孩子背著沉重書包走進校門時，你是否發(fā)現他的后背悄悄隆起了一小塊？這些看似不起眼的細節(jié)，可能是青少年脊柱側凸發(fā)出的預警信號。

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什么是脊柱側凸？

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脊柱側凸是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位（脊柱向一側彎曲）、矢狀位（生理曲度異常，如胸椎后凸或腰椎前凸減?。┖洼S狀位（椎體旋轉）的序列異常。

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脊柱側凸的危害

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體態(tài)與心理影響：含胸駝背、雙肩不等高等異常體態(tài)，嚴重影響美觀，導致青少年產生自卑、焦慮、社交障礙、性格偏激、暴躁等心理問題。

疼痛問題：腰背部肌肉受力不均衡，易導致慢性肌肉勞損、疼痛。嚴重時可能因關節(jié)退變、神經受壓引起頑固性疼痛。

心肺功能受損：嚴重的胸椎側凸會壓迫胸腔，導致胸廓畸形，限制肺的擴張，影響心肺功能，出現活動后氣促、心慌等癥狀。

神經功能損害：極重度側凸可能壓迫脊髓或神經根，引起下肢麻木、無力、行走困難，甚至大小便功能障礙。

生活質量下降：長期的疼痛、功能障礙和心理壓力，會嚴重影響患者的日常生活、學習和工作。

成年期后遺癥：未及時控制者至中年可出現椎間盤加速退變、神經根性疼痛及脊髓壓迫，需復雜翻修手術，影響終身健康。

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如何篩查？

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目測法

1.看雙肩：自然站立，觀察雙肩是否等高。

2.看肩胛：觀察兩側肩胛骨是否對稱，有無凸起。

3.看腰線：觀察兩側腰凹是否對稱，有無一側更陡峭。

4.看棘突：用筆標記脊椎骨，觀察連線是否筆直。

前屈試驗

1.觀察：讓孩子自然站立，從后方觀察雙肩是否等高、肩胛骨是否對稱、骨盆是否傾斜。

2.前屈動作：讓孩子雙腿伸直，向前彎腰至90度，雙臂自然下垂。

3.檢查結果：從后方水平觀察孩子背部，看兩側是否對稱。

若發(fā)現一側背部（尤其是肋骨區(qū)或腰部）明顯高于對側，即“剃刀背”征象，則為陽性，需高度警惕。

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脊柱側凸訓練營

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長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院二道分院骨傷科是集醫(yī)教研于一體、以總院雄厚資源為支撐的新型中西醫(yī)結合科室?？剖覀鞒凶?958年成立的附屬醫(yī)院骨傷科，在劉柏齡教授等幾代權威專家?guī)ьI下，已成為國家重點學科/?？萍皡^(qū)域診療中心。

二道分院骨傷科訓練營針對脊柱側凸各階段的發(fā)展特性與規(guī)律以現代康復醫(yī)學的“主動矯正”（施羅斯）和“被動矯正”（手法、沖擊波）為核心，結合中醫(yī)整體觀，通過整體調適、調理氣血、通絡止痛、平衡陰陽，制定了適用于中西醫(yī)診療的AIS分期及治療方案達到標本兼治、防止進展、改善功能、恢復脊柱側凸角度的綜合目標。

訓練營環(huán)境

治療特色

施羅斯矯正訓練：施羅斯是“三維主動矯正”，即通過患者和治療師的主被動運動，在矢狀面（前后）、冠狀面（左右）和水平面（旋轉）上同時矯正脊柱。

中藥湯劑：根據辨證論治原則，一人一方，內服調理，從整體上改善體質，促進側凸歸正。

理筋手法：通過推、拿、揉、按等傳統(tǒng)手法，針對性的松解肌肉，調理筋骨關系，為后續(xù)的骨關節(jié)復位創(chuàng)造條件。

艾灸：通過艾絨的溫熱之力，刺激特定穴位，溫經通絡，散寒除濕，增強機體。

正骨與整脊：通過X線定位頂椎，通過杠桿力促椎體復位，對特定錯位的椎體施加一個快速、短促、精準的推力，以恢復其正常活動范圍，解除對神經的“壓力”。

理療：現代低頻電刺激的肌肉強化、放松作用，與中醫(yī)子午流注的時間醫(yī)學、經絡理論相結合，在特定時間，通過特定穴位，進行更有針對性的調理，以期達到平衡陰陽、疏通經絡、強壯筋骨、矯正姿勢的輔助治療目的。

中醫(yī)傳統(tǒng)功法：八段錦 易筋經鍛煉脊柱旁肌肉，增強其力量和協調性，維持脊柱穩(wěn)定性，輔助改善輕度側凸。

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給家長的貼心提醒

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預防永遠勝于治療。從孩子上小學開始，就要培養(yǎng)良好的姿勢習慣：寫字時胸口離課桌一拳，眼睛離書本一尺；每學習40分鐘，起身活動5分鐘；保證每天1小時戶外運動，讓脊柱在陽光下自由舒展。

請記住，脊柱健康不僅關乎體態(tài)美觀，更影響孩子的生長發(fā)育、心肺功能甚至心理健康。當孩子擁有挺直的脊梁，才能更自信地迎接未來的挑戰(zhàn)。從今天起，讓我們多一份關注，少一份疏忽，別讓脊柱側凸成為孩子成長路上的遺憾。

咨詢脊柱側凸專病時間：工作日上午，8:00-11:30，下午1:30-4:30

咨詢地點：門診樓 7層 骨科脊柱側凸訓練營

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