你是否爬兩層樓就要歇一歇?是否在平常走路時感到氣短?這些看似普通的“力不從心”，或許正是身體發(fā)出的求救信號。廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院呼吸內科主任、主任醫(yī)師熊明媚提醒，一旦出現(xiàn)上述癥狀，千萬別簡單地歸咎于“年紀大了”或“缺乏鍛煉”，及時做一個簡單的肺功能檢查，非常有必要。

　　慢阻肺有四大致病因素

　　慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)是一種常見但可防可治的慢性氣道疾病，其主要特征是持續(xù)氣流受限和呼吸困難。

　　臨床統(tǒng)計顯示，慢阻肺患者中有高達97.4%的人對自己患病并不知情，42%的患者雖然沒有任何癥狀，肺部卻已經(jīng)出現(xiàn)了功能損傷。熊明媚指出，慢阻肺主要有四大致病因素：

　　1.煙草暴露：煙草暴露是頭號元兇。每天吸煙超過40支的人，慢性支氣管炎患病率高達75.3%，吸煙30年以上的人群更是高危人群。值得注意的是，被動吸煙同樣危險。

　　2.污染與職業(yè)暴露：長期接觸柴草、煤炭燃燒產生的煙霧、霧霾，以及礦工、油漆工等職業(yè)長期接觸粉塵和有害氣體，都會增加患病風險。

　　3.家族史：雖然慢阻肺不是遺傳病，但患者子女的患病風險會顯著升高。

　　4.幼年呼吸道感染：嬰幼兒時期的呼吸道感染也可能埋下隱患。幼年時期反復發(fā)生下呼吸道感染，或胎兒期肺發(fā)育不良，年老后更容易發(fā)病。

　　專家特別提醒，35歲以上且符合上述任一情況的人群，需要重點警惕慢阻肺的風險。

　　應對慢阻肺，牢記這四點

　　如果你爬兩層樓就喘不過氣、平地快走感覺氣短，或者晨起長期咳嗽咳痰，又或者換季時反復發(fā)生呼吸道感染且癥狀遷延不愈，那么你的身體可能正在發(fā)出警報。熊明媚強調：“無癥狀不代表無損傷。數(shù)據(jù)顯示，15%的無癥狀患者已經(jīng)達到中重度肺功能損害!”

　　面對這個“沉默殺手”，我們該如何應對?

　　1.戒煙為首：立即戒煙可以延緩肺功能下降，是最有效的治療手段。

　　2.做好防護：霧霾天盡量減少外出，職業(yè)暴露者要佩戴專業(yè)口罩，廚房安裝強排油煙機也很重要。

　　3.主動篩查：肺功能檢查是診斷慢阻肺的“金標準”，只需吹氣3分鐘即可完成。40歲以上或高危人群，建議每年檢查一次。

　　4.規(guī)范管理：一旦確診，需要長期用藥，同時接種流感和肺炎疫苗可以減少急性加重風險。

　　專家提醒，對于慢阻肺，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療至關重要。如果你的呼吸已經(jīng)“亮起紅燈”，應盡快進行肺功能檢查。(全媒體記者張青梅 通訊員周深鵬、劉琪莎)