如今食物多樣性，讓很多年輕人在日常生活中飲食不規(guī)律導致，會出現(xiàn)一系列的胃病問題，往往對享受到一些美好的物質(zhì)條件，同時忽視了自身的健康，眾所周知，胃部是人體最大的一個消化吸收器官，能將我們吃的一些食物分解轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，將多余的毒素排出體外，一旦胃部出現(xiàn)問題，就很有可能導致一些慢性疾病的發(fā)生

現(xiàn)在醫(yī)學非常發(fā)達，想必大家都知道胃鏡這個東西，在生活中胃部感到不適的時候，就要去醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生會拿出一個很長的軟管，通過口腔和食道直達胃部，這樣可以看到胃部的一些問題

然后很多人去醫(yī)院進行檢查的時候，醫(yī)生總是不建議年輕人經(jīng)常做胃鏡，那么這究竟是什么情況呢#夏方養(yǎng)生指南#

為啥不建議年輕人做胃鏡呢？醫(yī)生說出答案，早知早好

通過這幾年的數(shù)據(jù)來看，年輕人患有胃病的幾率與日俱增，甚至已經(jīng)超過老年人，適合平時的飲食習慣和不良作息有直接的關系，胃病患者也近幾年來處于年輕化，多數(shù)徘徊在20~30歲左右

對于20歲左右甚至30歲的人都是屬于年輕人，通常這種情況下是不建議未成年人而作為近來，因為此類患者身體器官處于生長發(fā)育的階段，免疫細胞和鈣完善，經(jīng)常做胃鏡的話會將大量的有害物質(zhì)侵入身體，就會引發(fā)一系列的炎癥

如果這個時候未成年人一定要做胃鏡檢查的話，就要及時根據(jù)醫(yī)院醫(yī)生情況來定，對于胃病患者每年都有新增的情況，那么對于這種病癥大家都感到非常好奇，因為現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高，這個時候的身體條件應該得到全面報告，為什么還會出現(xiàn)胃病的問題呢

俗話說的好，病從口入，以下這幾種食物看似比較正常，但是如果經(jīng)常吃的話，就會對胃部造成嚴重的損傷，希望大家引以為戒

什么食物不利于胃部的健康？

生冷寒涼食物

炎炎夏日，我們總是想喝一瓶冰鎮(zhèn)飲料來解暑，看似非常開心舒服很多軟件現(xiàn)在得到滿足，所以說這是一種非常過癮的解暑方法，但是大量攝入的話很容易導致腸胃不健康

內(nèi)部如果血液循環(huán)速度加快會呈現(xiàn)高溫狀態(tài)，大量的寒性食物可能會導致傷胃的情況，會出現(xiàn)超負荷的運轉(zhuǎn)，造成脾胃損傷血管誘發(fā)痙攣的現(xiàn)象，為了讓生活更加健康，所以我們要遠離這種寒涼性的食物

辛辣刺激

我國飲食的口味會比較偏重，往往會有些人喜歡吃一些辛辣刺激的食物，比如經(jīng)常上火鍋以及麻辣燙米線都是有辛辣刺激的存在，因為這些食物過多的攝入會對胃黏膜造成損傷，胃陰少，胃潰瘍或胃病情情況，這個時候就開始出現(xiàn)內(nèi)膜出血，嚴重損害身體健康

太過油膩食物

不僅隨著生活條件的提升，大愛大肉已經(jīng)不是一種奢侈品，不論是逢年過節(jié)，還是在日常生活中，我們總是喜歡吃一些油炸一些油膩的食物，往往這些食物味道比較可口，但是孰不知經(jīng)常吃的話會產(chǎn)生一系列的隱患，例如心腦血管疾病以及心肌梗死長期攝入的話，會引發(fā)這一系列的癥狀，久而久之會耽誤腸胃功能的影響

腌制食物

腌制時候在生活中也是比較常見的一種東西，逢年過節(jié)總是會研制一些臘肉和咸菜度過這個寒冷的冬天，但是吃起來十分美味可口，但是其中含有大量的氯化鈉成分，會嚴重損害我們的腎臟，射入過高的食物會引發(fā)腎臟功能的衰竭，同時研制過程中還會產(chǎn)生亞硝酸鹽，大量的亞硝酸鹽進入體內(nèi)會產(chǎn)生毒素堆積

這個時候腸胃就無法在短期內(nèi)得到足夠的分解和運轉(zhuǎn)，主要就是指堆積大量的毒素，會出現(xiàn)腸胃粘膜受損，引發(fā)一系列的慢性疾病

吃什么東西可以有效的保護腸胃

1、香蕉

香蕉是一種非常可口的食物，適當?shù)某允悄軌驇椭謴湍c道功能的，特別對于酗酒腹瀉等，都可以極大的提升腸道功能，蠕動和消化，香蕉中的電解質(zhì)和鉀以及維生素能夠有助于消化改善腸道的一些異常

2、白菜

菜中含有豐富的膳食纖維以及維生素多種成分，而且白菜中的纖維可以促進腸道蠕動，幫助消化體內(nèi)垃圾和毒素，防止大便干燥起到重要的作用，所以我們在日常生活中可以多吃一些白菜提升腸胃功能

平時生活方面注意清淡飲食，戒煙酒，忌辛辣等刺激性的東西。飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活差,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累 積增多,陰陽失調(diào),膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產(chǎn)生胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦 等諸多胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多 、口苦等諸多胃的不適情況,根源在膽

知道根源在哪了，也就心理釋然了許多，相信你也是這么想的，只有膽囊好了，其他也就自然恢復如初，這個道理應該懂吧，膽不好的話，可以抽點時間到蘇北鄉(xiāng)下去刨點灌南|苦菜，回來燒湯喝，用時加紅糖，紅糖趁熱加進去，葉子背面有白色絮狀物，平時飲食方面清淡些，少吃生冷油炸的東西，晚上不要熬夜。早點休息比較好哦。

總結(jié)：

隨著如今飲食不規(guī)律導致腸道出現(xiàn)各種疾病，我們要在日常生活中有一個良好的作業(yè)習慣，才能給自身達到一個健康的條件