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《瘋狂動(dòng)物城2》爆火:擺脫精神內(nèi)耗最好的方法,不是獨(dú)處,也不是運(yùn)動(dòng)

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最近的電影院,被一只兔子和一只狐貍刷屏了。

11月26日上映的動(dòng)畫(huà)片《瘋狂動(dòng)物城2》一周狂攬20億票房,目前已破30億,邁入2025年度票房榜前三,刷新中國(guó)影史進(jìn)口動(dòng)畫(huà)片票房冠軍等多項(xiàng)紀(jì)錄。

有人說(shuō)這是一場(chǎng)“簡(jiǎn)單快樂(lè)”的勝利。

的確如此,當(dāng)兔子朱迪下定決心做好第一個(gè)兔子警官,狐貍尼克尋找人際信任的平衡點(diǎn),蛇蓋瑞帶著蛇族背負(fù)的使命,獨(dú)自回到動(dòng)物城……

動(dòng)物世界里的寓言,正在照見(jiàn)成年人的現(xiàn)實(shí)困境。

那些充斥著焦慮和壓力的角落,被它們一次次跌倒又爬起的勇氣與純粹填滿(mǎn)、治愈。

一場(chǎng)充滿(mǎn)童趣的冒險(xiǎn),一個(gè)暫時(shí)卸下疲憊的烏托邦。

荒誕卻充滿(mǎn)溫度的動(dòng)物城日常里,藏著成年人對(duì)抗精神內(nèi)耗的終極答案。


《人性的弱點(diǎn)》中有一句話(huà):

“人們?nèi)绱丝释说恼J(rèn)同,甚至不惜以發(fā)瘋為代價(jià)。”

這句話(huà)用在寶伯特身上,再合適不過(guò)。

他出生在把持著冰川區(qū)的林雪猁家族,但在這個(gè)家庭里,他是不受寵的,也是被邊緣的。

動(dòng)物城百年慶典上,他沒(méi)有獲得和父親一同上臺(tái)的資格。

哥哥姐姐都被父親委以重任,只有他被打發(fā)到收發(fā)室整理信件。

在這里,他收到了一封特殊的信件,和一條蛇做起了朋友。

此時(shí)擺在寶伯特面前的,有兩條路:

建立起新的關(guān)系,選擇志趣相投的朋友;

繼續(xù)執(zhí)著于家族的認(rèn)可,證明自己的價(jià)值。


毫不猶豫地,寶伯特選擇了后者。

他在蛇蓋瑞的信件中發(fā)現(xiàn)家族隱藏百年的丑聞,決心利用蓋瑞的信任揭開(kāi)“真相”,以此作為自己在家族中翻身的籌碼。

在這條道路上走到黑,只因?yàn)樗安幌氩灰粯印薄?/p>

父親的看見(jiàn)、家族的認(rèn)可,成為了他衡量自我價(jià)值的唯一標(biāo)尺。

但到最后,他既無(wú)法成為自己,也沒(méi)有徹底融入家族。

生活中,我們何嘗沒(méi)有過(guò)類(lèi)似的“寶伯特時(shí)刻”?


為了某個(gè)遙不可及的目標(biāo),或是他人一句虛無(wú)縹緲的評(píng)價(jià),日復(fù)一日地消耗著自己。

但往往沒(méi)有什么好結(jié)果,被執(zhí)念裹挾的人,等到的只是被關(guān)系傷害,被期望反噬。

《莊子》中說(shuō)到:

“人心執(zhí)物,物反困心;心若忘物,萬(wàn)物自顯?!?/p>

執(zhí)念的本質(zhì)是“將幻象當(dāng)真”,而執(zhí)著于泡影般的表象時(shí),必生痛苦。

人這一生想要的很多,實(shí)際能得到的,還是“夠得到”的東西。

真正的自我價(jià)值,不是通過(guò)向誰(shuí)證明來(lái)實(shí)現(xiàn)。

不再執(zhí)著于不屬于自己的光環(huán),放下無(wú)關(guān)緊要的執(zhí)念,才能聽(tīng)見(jiàn)內(nèi)心真正的聲音,找到那份無(wú)需外求的安寧與篤定。


前段時(shí)間,一句話(huà)火了:

“辭家千里又千里,務(wù)必爭(zhēng)氣再爭(zhēng)氣。”

忙于謀生的成年人,肩上似乎永遠(yuǎn)扛著數(shù)不清的擔(dān)子。

父母的期待、家庭的責(zé)任、社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn),日復(fù)一日壓在肩頭,在陌生的城市里艱難跋涉,小心翼翼。

怕辜負(fù)家人的殷殷期盼,怕偏離世俗定義的“成功”軌道,更怕自己稍有松懈就被同齡人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。

這是“寶伯特們”的日常,但蛇蓋瑞,一個(gè)“沒(méi)有肩膀”的角色卻告訴你我:

執(zhí)念不用抱著不放,努力并不需要以成功為終點(diǎn)。

百年前,蓋瑞的祖先被林雪猁家族陷害,被迫背井離鄉(xiāng)。

百年后,蓋瑞帶著蛇族的冤屈孤身一蛇踏上了前往動(dòng)物城的路。


動(dòng)物城對(duì)爬行動(dòng)物的歧視,尋找真相的步履維艱,讓幫助蓋瑞的朱迪焦慮不已。

然而蓋瑞卻以過(guò)去蛇族從未成功為由安慰她:

“他們不會(huì)要求我肩負(fù)所有責(zé)任,因?yàn)椤覜](méi)有肩膀?!?/p>

這句讓人啞然失笑的玩笑話(huà),藏著一種輕盈的智慧。

套上“必須成功”“只能優(yōu)秀”的枷鎖,肩上的擔(dān)子會(huì)越壓越重。

拯救動(dòng)物城,不應(yīng)該只靠一只小動(dòng)物。

“必須成功”的壓力,也不應(yīng)該壓在普通人身上。

像蓋瑞那樣,帶著一份“沒(méi)有肩膀”的釋然,承認(rèn)自己的局限,輕裝上陣,反而能在人生的旅途中走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。


說(shuō)到底,放過(guò)自己也是一種能力。

承認(rèn)平庸,允許平庸,保護(hù)平庸。

承認(rèn)苦難,接納苦難,放棄苦難。

你已爭(zhēng)氣又爭(zhēng)氣,何須再用“務(wù)必”二字苛責(zé)自己?

正如弘一法師所說(shuō):

“萬(wàn)事從心起,看淡一身輕,想不通的事情別想了,得不到的東西別要了,盡力之后,得失隨緣,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎,人生就能更順暢?!?/p>

放下重?fù)?dān)的勇氣,比扛起世界的蠻力更接近自由。

人生沒(méi)有必須要做成的事,只有用心去體驗(yàn)的每一個(gè)當(dāng)下。


尼克是一只狡猾的狐貍。

他可以用小聰明鉆著規(guī)則的空子,兜售雪糕發(fā)家。

會(huì)用玩世不恭的外殼包裹自己,對(duì)任何可能產(chǎn)生的深厚聯(lián)結(jié)都保持距離。

即使在和兔子朱迪成為破案搭檔后,也依舊如此。

朱迪會(huì)搶著說(shuō)話(huà),尼克依舊習(xí)慣性用調(diào)侃掩飾內(nèi)心真實(shí)想法。

在尋找蓋瑞的路上,明明兩人之間的關(guān)系出現(xiàn)了種種隔閡,對(duì)該不該追蹤下去也各有分歧,但因?yàn)槿狈Π踩?,尼克始終顧及朱迪的想法,不敢表露自己的真實(shí)念頭。

于是,現(xiàn)實(shí)主義的尼克和理想主義的朱迪爆發(fā)了最大的沖突。


害怕被拒絕,于是在主動(dòng)示好前預(yù)設(shè)了對(duì)方的冷淡;

擔(dān)心關(guān)系變淡,于是在相處時(shí)小心翼翼地計(jì)算著每一句話(huà)的分量;

恐懼付出沒(méi)有回報(bào),于是對(duì)感情的投入總是點(diǎn)到為止。

預(yù)設(shè)理解、預(yù)設(shè)傷害、預(yù)設(shè)熱烈、預(yù)設(shè)服從……我們用厚厚的“預(yù)設(shè)”筑起高墻,以為這樣就能保護(hù)自己,維持關(guān)系,卻也隔絕了真實(shí)的情感流動(dòng),困住了自己。

事實(shí)上,好的關(guān)系從來(lái)不是“預(yù)設(shè)”出來(lái)的,而是“生長(zhǎng)”出來(lái)的——

從試探到信任,從磨合到默契,自然生長(zhǎng)成彼此最堅(jiān)實(shí)的依靠。

人與人之間的聯(lián)結(jié),亦是如此。


不對(duì)關(guān)系預(yù)設(shè)“必須怎樣”,才能看見(jiàn)對(duì)方本來(lái)的樣子;

不對(duì)結(jié)果強(qiáng)求“一定如此”,才能在變化中守住內(nèi)心的從容。

減少對(duì)關(guān)系的審視,放下對(duì)他人反應(yīng)的過(guò)度揣摩。

不再糾結(jié)于“對(duì)方會(huì)不會(huì)不喜歡這樣的我”,不再焦慮于“這段關(guān)系能走到哪一步”,只是全然地投入當(dāng)下。

能走到最后的關(guān)系從不是永遠(yuǎn)一致,是明知不同仍愿并肩,是兩個(gè)獨(dú)立靈魂在同行路上,彼此照亮的瞬間。


成為一個(gè)警察,是兔子朱迪從小到大的夢(mèng)想,這個(gè)夢(mèng)想對(duì)于小體型動(dòng)物來(lái)說(shuō),猶如天方夜譚。

朱迪經(jīng)歷了重重考驗(yàn),穿上警服,戴上警徽。

她心中懷揣著對(duì)正義的執(zhí)著追求,希望為小體型動(dòng)物做一個(gè)表率,可真正踏入警局,她才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)比想象中復(fù)雜。

成為警察,只是微不足道的第一關(guān)。

食肉動(dòng)物的消失藏著動(dòng)物城的信任危機(jī);

蓋瑞的案件牽扯出林雪猁家族的百年秘辛。

每一個(gè)案件,她都能遇到來(lái)自各方的壓力與質(zhì)疑,勸說(shuō)著她放棄調(diào)查。


搭檔的現(xiàn)實(shí)主義與自己的理想主義不斷碰撞,讓她在“堅(jiān)持正確”與“尋求安穩(wěn)”之間搖擺不定。

家人們心疼她在外獨(dú)自承受的壓力,卻也無(wú)法理解支持她的理想,更盼望著她回老家結(jié)婚生子,過(guò)一種平淡安穩(wěn)的生活。

就這樣,朱迪在“應(yīng)該”與“想要”之間反復(fù)掙扎。

現(xiàn)實(shí)的世界何嘗不是如此,充滿(mǎn)了諸多不如意的事情,理想會(huì)覆滅,包容遇到背叛,樂(lè)觀總是碰壁,善良會(huì)被視為弱點(diǎn)。

總有人勸你過(guò)一種大眾意義上的安穩(wěn)生活,走“正確”的路,放棄那些不切實(shí)際的幻想。

一點(diǎn)點(diǎn)地磨平人們的棱角,把原本懷揣夢(mèng)想的人培養(yǎng)成務(wù)實(shí)且無(wú)聊的成年人。


但生活不是一道單選題,一個(gè)人在生活中可以永遠(yuǎn)選擇所謂的“正確”道路,遵循世俗的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則,按部就班地生活。

也可以做出讓自己真正快樂(lè)的選擇。

真正的快樂(lè)并非是盲目地逃避,而是在看清生活的無(wú)奈、挫折和痛苦后,依然能夠保持對(duì)生活的熱愛(ài)。

“正確”或許有統(tǒng)一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn),但“快樂(lè)”卻因人而異。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,去做自己想做的那些具體的、力所能及的事情。

要知道幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要開(kāi)心就好。


《瘋狂動(dòng)物城2》里有一句很有意思的話(huà)。

電視機(jī)里的天氣播報(bào)員指著動(dòng)物城的地圖,播報(bào)第二天的天氣——

“明天的天氣,又是什么都有?!?/p>

發(fā)現(xiàn)了嗎,動(dòng)物城的天氣就像成年人的生活,有時(shí)晴天有時(shí)雨,偶爾刮大風(fēng),甚至飄雪花。

我們常常期待一個(gè)“完美”的天氣,一個(gè)“完美”的人生,渴望永遠(yuǎn)晴空萬(wàn)里,事事順心如意。

但人生中的變量層出不窮,你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)遇到什么。

生活最本真的模樣,就是什么都可能發(fā)生。

學(xué)會(huì)在“什么都有”的現(xiàn)實(shí)中,擁有一顆強(qiáng)大而柔韌的心。

接受生活的不完美,允許自己有各種各樣的“天氣”體驗(yàn)。

然后在每一種天氣里,我們都能找到與自己、與世界相處的方式

不再與無(wú)常的天氣較勁,內(nèi)心的內(nèi)耗自然會(huì)減少。

不再執(zhí)著尋找一片永遠(yuǎn)晴朗的烏托邦,我們自然能生長(zhǎng)出快樂(lè)的勇氣。

擺脫精神內(nèi)耗最好的方式不過(guò)是,不要求自己,不預(yù)設(shè)別人,而是全然地接納生活,懂得哄自己開(kāi)心。

點(diǎn)個(gè)吧,在每一個(gè)當(dāng)下,活出自己的滋味,無(wú)論晴雨。

作者 | 微微

主播 | 亞楠,電臺(tái)主播。

圖片 | 視覺(jué)中國(guó),網(wǎng)絡(luò)(如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除)


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