00后踏入大廠，遭遇的不是黃金時代，而是低增長下的職場夾縫：前有晉升無望的老員工堵路，后有更便宜的實習(xí)生追兵。高薪背后是超長工時與瑣碎運營崗的消耗，而真正含金量高的AI崗位又門檻高筑。他們清醒地把上班當(dāng)作體驗而非歸宿，在‘不行就撤’中重新定義職業(yè)價值。

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這兩年，00后開始登陸職場。他們當(dāng)中不少人，仍將人生的第一份正式工作，選擇在了互聯(lián)網(wǎng)大廠，至今已工作半年或者一年。

然而，作為社會新鮮人的他們很快發(fā)現(xiàn)，自己能選的含金量高的崗位不多了。對學(xué)文的人而言，屬于傳統(tǒng)業(yè)務(wù)線的運營崗仍然是求人大戶，容易吸收消化勞動力，但這些崗位晉升空間有限，反而因工作瑣碎，特別耗氣血。

AI業(yè)務(wù)線增長很快，但他們并非單純的勞動力密集型崗，而是技術(shù)密集型、資金密集型，特別挑人。

除了這些之外，00后還面臨低增長時代的一個職場構(gòu)造：前有難以晉升的老登堵路，后有更便宜更年輕的實習(xí)生。這種構(gòu)造可能需要00后坐上5年冷板凳的覺悟。

一些00后們似乎也看開了。如今“上班對他們而言，不是一種謀生的手段，而更多只是一種人生的體驗?！薄恍芯统?。

高薪除以工作時長，實際是低薪

葉子是一位商科2024級畢業(yè)生，職業(yè)方向本來是金融行業(yè)，但該領(lǐng)域崗位多已飽和，想卷都沒有機會，葉子于是來到大廠。

在去年夏天正式入職某互聯(lián)網(wǎng)大廠前，她早從大三開始，已經(jīng)在各大廠卷實習(xí)。在淘寶、小紅書、美團等都留下了自己的腳印。

拜這些經(jīng)驗所賜，去年夏天求職季，她拿到了兩個頭部大廠的offer，一個短視頻巨頭，一個電商巨頭。她選擇了其中一個。

相比于HC銳減、薪資腰斬的券商投行，文科畢業(yè)的葉子，拿到了一份讓同學(xué)們艷羨的高薪，工作地也被派到了自己喜歡的南方，葉子當(dāng)時感覺，“自己成了求職難時代的勝者。”

然而，當(dāng)她以正式工身份，開啟在大廠之路時，她猛然發(fā)現(xiàn)，所謂的高薪，背后是另一種低薪。

葉子做的是運營崗，需要跟各類大小客戶對接，工作難度不算大，主要是耗氣血。正式入職后，葉子的工作量呈指數(shù)型增長，“和實習(xí)的時候根本不是一個量級?！?/p>

除去睡覺吃飯，剩下的所有時間她幾乎都在工作。每周平均兩次的出差路途，成為她短暫的休憩時間。

登機前，葉子將微信狀態(tài)設(shè)置為“出差”，這意味著接下來的兩個小時，她將擁有不用秒回工作部門群消息的權(quán)利。

“大家都這樣，有一天晚上我leader和我一起干到了3點，我眼睛都已經(jīng)睜不開了，又能說什么呢？”

只要周末不用加班，她覺得這樣的強度還能接受，出差的間隙也能忙里偷閑出去溜達一圈。

“但這樣算下來我的時薪可能還不如瑞幸搖咖啡高?！?/p>

圖丨所有的大廠人，其實都是只有一臺電腦的“無產(chǎn)者”

大廠里，如今這種運營基礎(chǔ)崗，仍然算求人大戶，屬于勞動力密集行業(yè)，對學(xué)文的人來說，尚且友好。至于年輕人們所吐槽的這種超長時間工作，在80、90后看來一點兒都不新鮮，但每一代人應(yīng)對的職業(yè)風(fēng)貌大多不同。

80、90后生活在高速成長時代，很多人都希望在職場有一番建樹，但到了00后，大家似乎一下子變得出奇的“人間清醒”。

“我并沒有想在大廠出人頭地?！比~子只希望趁自己還有沖勁，把這份高薪的工作做久一點，僅此而已。

甘藍是一位00后，她對大廠還沒入門，就看透了自己崗位的無聊。她不認(rèn)為，自己頂個大廠皇冠，就需要為它殫精竭慮。

甘藍畢業(yè)于華中某211大學(xué)小語種專業(yè)。今年六月，她通過7輪面試，成功拿到了家鄉(xiāng)城市、某頂級互聯(lián)網(wǎng)大廠商家運營顧問的offer。

在甘藍父母看來，這份工作堪稱完美：大廠的頭銜足夠光鮮，離家近無需租房，工資在省會城市也相對可觀。

但“拼了命”通過面試、拿到offer后，甘藍卻遲遲不愿入職起來。她仔細(xì)分析了工作內(nèi)容，雖然頂著頭部大廠的稱號，崗位名稱也“不明覺厲”，但后來發(fā)現(xiàn)，工作內(nèi)容就是實打?qū)嵉膁irty work。

“一句話概括就是打電話推銷?！备仕{突然有點反悔了，開始陷入迷茫。

父母跟她大吵， “你出去看看現(xiàn)在多少人找不到工作！”但最終，甘藍決定，寧愿自己被公司拉黑，也想依然堅持自己的想法——對銷售沒興趣。

“我想要自己的生活，（大廠）錢多拿一些，但不想身心都受到重創(chuàng)?！边@就是當(dāng)今00后內(nèi)心里的現(xiàn)實盤算。

其實她內(nèi)心還有一個深層次的小恐懼，只是一開始她并沒有和父母說：害怕在大廠轉(zhuǎn)正考察期未能通過。

甘藍從多方了解到，這家大廠轉(zhuǎn)正期是六個月，期間如果未能通過，解除一個人的合同，會選擇一種看上去兼具“人文關(guān)懷”的操作方式：績效改進計劃。

表面上，它是幫助你提升績效的管理工具：你的過往表現(xiàn)未達預(yù)期，于是公司按流程給你制定為期30天、60天或90天的完整改進計劃。

在甘藍看來，這實際上是“取證”：通過一套合規(guī)的流程，收集員工無法勝任工作的證據(jù)，從而在未來可以合法地、無賠償或低賠償?shù)亟獬齽趧雍贤?。如此一來，自己可能會背上是疑似“抗壓能力不強”“無法勝任工作”的污點。這是甘藍不想接受的，她也不想這樣卷。

向HR寫了長長一段道歉信后，甘藍又找到了一份獨立站運營工作。公司不大，不過百來人，辦公地點也不在老家，盡管這意味著她需要獨自租房生活，但她覺得，自己找到了想做的方向。

“比起頭銜，這份工作給了我更多是成長空間?！惫靖鱾€部門比較靈活，意味著她不是只能囿于運營，還能學(xué)習(xí)市場營銷、廣告投放等工作內(nèi)容。

“之前我就想做廣告方向，但是專業(yè)限制加上沒有垂直經(jīng)歷，如果去大廠，是不可能給空間讓你學(xué)習(xí)的。”現(xiàn)在甘藍反而有了滿足感。

00后已遭遇：前有擁堵的前輩，后有更便宜的追兵

在許多80、90后看來，00后擁有碾壓四方的年齡優(yōu)勢，職業(yè)前景無可限量，然而在00后本體看來，自己徒有年輕的肉體，但靈魂早已變成了“類老登”——他們早早就看透了增長趨緩時代大廠的職業(yè)前景，并不會如想象中美好。

還剩下的工作崗位含金量不高，這暫且不言，還有一個職場構(gòu)造上的問題：00后所面對的是，“前有一堆晉升無望的前輩，后面還有一堆更年輕便宜的追兵”。

在大廠干了一年，葉子已經(jīng)成功度過了新人考察期，但她對職業(yè)前景很“清冷”。

大廠每年有個“晉升榜單”，牛馬感最足的“校招生”通常是最有機會晉升的，從而奠定自己職業(yè)上升通道的基石。不過葉子內(nèi)心一早就把自己排除在外。

她心知肚明，晉升名單不會朝自己招手，甚至連競爭的入場券都未必能拿到。因為大廠里，還有一堆在前面排隊的“前輩”，大廠早已過了快速增長的年代，晉升通道已擁擠不堪。

在00后的職場人脈圈里，為他們的職業(yè)前景“現(xiàn)身說法”的所謂前輩有不少，00后都看在眼里。

大A是某大廠的資深員工，在大廠任職超過7年，晉升無望，飽受“大廠工牌不好戴了”的滋味后，她申請博士，希望轉(zhuǎn)行進入高校。

她為00后們分享，“人生不該只有KPI與GMV，能上中層的都是千里挑一，我們這種上不去的當(dāng)然要找別的出路。”

曾擔(dān)任過兩家互聯(lián)網(wǎng)公司HR的付強，也是一位為年輕人們分享大廠晉升之路的活躍KOL。

他所在的公司，也有不少30歲左右的員工，在申請海外二碩或是回老家考公。

“即使是晉升成功，漲薪幅度也不會太大?！备稄娨魂囈娧?。他說，近幾年，有的校招生初次晉升都卡了兩年。“在過去，不可能出現(xiàn)參加答辯但不晉升的情況，這想都不敢想。”

這說來也不難理解。大廠過了突飛猛進的時代，現(xiàn)在頂多是平穩(wěn)運行。在一些人看來，大廠早已從活躍的創(chuàng)業(yè)組織，開始變成論資排輩的機構(gòu)，不管是局部還是整體。

圖丨大廠，可能比社會還復(fù)雜

前有擁堵的前輩還不夠，對00后們來說，自己身后還有一批比自己更便宜的追兵。

在某大廠實習(xí)分別超過四個月的小雨，每天最期待的時刻是飯點，在食堂點完餐后，她和部門里另外幾個實習(xí)“搭子”圍坐在一起，聽她們說著“今天mentor（導(dǎo)師）又給我畫了大餅！”“一天200塊還想讓實習(xí)生干出月薪30000元的活兒？”

在降本增效的大環(huán)境下，手握資源分配權(quán)的前輩們，很多人選擇：與其給逐漸成熟的正職員工提高待遇，不如以大廠頭銜吸引更多廉價聽話的實習(xí)生。

大廠實習(xí)生也深知自己的角色定位。他們清楚知道，自己985、211、雙一流、QS排名前100學(xué)校等這些標(biāo)簽，會被“職場老登們”用來給自己貼標(biāo)簽：這孩子是否具有最大性價比——又便宜又好用。

某種程度上，比00后更快“清冷”的也正是這群大廠實習(xí)生。他們大多面臨的是到手不超過300的日薪、超一線城市極高的房租，以及和正職員工平齊的加班時長。

對于00后面臨的這樣一種職業(yè)構(gòu)造，作為HR的付強也很無奈。他清醒地點出現(xiàn)在大廠用人者們，對00后有不少都懷揣著這樣一種心思：

“你不干，有的是比你年輕比你聽話比你好用的人干。晉升失敗或加薪少，大環(huán)境不好就是現(xiàn)成的理由?！?/p>

每一個人都心知肚明：眼下形勢，沒人敢輕易提離職。你開不開心并不重要，“忍不了、有本事你就走。”

大廠門口，還擠著許多失意者和希望者

吐槽歸吐槽，有人不想干，在中國，更多人還想進去看一看。即便到了未來的22世紀(jì)，中國人的觀念里，可能仍有一座圍城。

2024年10月，北京已入冬，安琦在這里結(jié)束了她的第3份大廠運營崗實習(xí)。

去年，她在三家大廠運營崗實習(xí)。實習(xí)的半年多時間里，安琦每天第一個到崗，跟著部門一起加班跨夜，盡管分給她的任務(wù)大多是末端工作，她也從未懈怠。

為了節(jié)省房租，她的住處到公司跨越小半個城市，公交轉(zhuǎn)地鐵再轉(zhuǎn)共享單車，往返通勤要3個小時。

低效的大廠病，安琦比誰都熟悉。

在大廠，三分之一的時間都用來開會。會議上，前輩同事們滿嘴都是“閉環(huán)”“賦能”“抓手”等黑話，討論的中心卻僅僅是一張海報投放的色調(diào)問題。

作為實習(xí)生，安琦早已習(xí)慣自己熬夜趕制的報告，第二天就成了無人問津的會議背景板。

部門內(nèi)層層匯報不但低效，而且無結(jié)果。

安琦也知道，自己的工作成長性就是0，但她仍然想進大廠，一來她仍然覺得大廠對自己的職業(yè)生涯起步，是有幫助的。二來就是高薪。這一點誰都無法拒絕。

無奈因為實習(xí)，她錯失了去年的秋招和今年的春招，導(dǎo)致自己手機里一度每日想起的都是“拒絕聲”——感謝投遞xx職位，遺憾告知您未能匹配該崗位需求……

在應(yīng)屆生大廠就業(yè)這場“比武招親”的競爭中，安琦不屬于勝者。

在葉子看來， “大廠有點像校招生的黃埔軍校，你哪怕在這里沒有得到像之前紅利期那么優(yōu)越的薪資和晉升的職級，但學(xué)到的東西依然是行業(yè)最前沿的?！?/p>

大廠或許就是一種命運的岔口，每個人都擔(dān)心，自己的選擇，會與他人不同。這種差異化，對剛出社會的年輕人來說，有時不會是一種炫耀的資本，反而是一種“你有我沒有”所帶來的壓力。

雖然才20多歲出頭，但這些年輕人似乎都已看穿十年后的自己。

對于大廠人人自危的35歲困境，23歲的葉子顯得很坦然：“人不可能一輩子只做一個工作，也許我只會待三四年。我會把在大廠學(xué)到的東西當(dāng)作我的背書，多到足夠我在被裁之前?！?/p>

如今，安琦沒有去成心心念念的大廠，她回到河北老家，在小縣城考上了公務(wù)員。盡管這意味著她過去的實習(xí)經(jīng)歷一一作廢，但她卻放下了長期壓在心頭的緊繃感。

“騎個電動車十分鐘就能到單位，下班路上還能看到落日?！彼才c自己曾經(jīng)的高薪夢和解，“之前追求的東西也許只是環(huán)境影響，讓你以為這是自己想要的?！?/p>

很多人說，如今平穩(wěn)增長的大廠，所釋放的崗位含金量“坑感”很多。確實很多工作，尤其對學(xué)文的人來言，都偏向很基礎(chǔ)的運營，職業(yè)前景受限。甚至在很多大廠，連基礎(chǔ)的運營，早已被AI取代。

大廠也在騰籠換鳥。有已經(jīng)成熟的業(yè)務(wù)線，并不需要太多人，也有許多正在快速增長的業(yè)務(wù)線。

比如含金量高的AI關(guān)聯(lián)崗位，就在批量出現(xiàn)。行業(yè)資訊顯示，面向2026年應(yīng)屆畢業(yè)生，今年大廠整體招聘規(guī)模呈上升趨勢，且AI技術(shù)崗相關(guān)的研發(fā)崗位占比非常高。

以字節(jié)跳動為例，相比2025年校招4000+的Offer數(shù)量，今年開放5000+Offer機會，覆蓋研發(fā)、產(chǎn)品、運營等8大職類。其中，研發(fā)類崗位招聘數(shù)量同比增長23%，算法、前端、客戶端增幅最顯著，產(chǎn)品方向的offer也實現(xiàn)翻倍。

但需要看到，這些新的崗位，拼的并不是從前的勞動力密集，而是智力密集、乃至資金密集，對新人需求有門檻，不是誰想進就進。

大廠有失落，也有希望，這是它的一體兩面，它對很多年輕人仍充滿感召。但這個機會你是否能握住，極其考驗?zāi)愕乃哪晁鶎W(xué)、乃至四年前的專業(yè)選擇。

這個選擇，會決定你是趕上這個時代去大廠坐“最熱的坑”，還是去大廠“坐上冷板凳”。

本文來自公眾號：真故研究室 作者：曾宇昕 編輯：龔 正

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聚焦“AI+行業(yè)”的落地實踐，分享AI在物流、音視頻、內(nèi)容、數(shù)字化、工業(yè)制造、大數(shù)據(jù)、協(xié)同辦公、出海、具身智能、智能硬件等等領(lǐng)域的具體案例。