近日

福建泉州50多歲的王女士

遭遇一場“飛來橫禍”

她夜里翻身伸手拿個(gè)手機(jī)

竟突發(fā)雙上肢癱瘓

連抬手的力氣都沒有了

此前，她因手麻、酸痛到醫(yī)院就診，被查出頸椎間盤突出癥。脊柱二科楊聲坪主治醫(yī)師回憶：“會(huì)診時(shí)我們明確告知患者，她的頸椎間盤已經(jīng)巨大脫出，符合手術(shù)指征，建議盡快手術(shù)。但她堅(jiān)持想保守治療。”

沒想到，會(huì)診當(dāng)晚，王女士翻身拿手機(jī)的瞬間，雙手突然失去知覺——關(guān)鍵肌肌力降至1級或0級，確診為癱瘓。“推測是翻身時(shí)，脫出的椎間盤突然進(jìn)一步卡壓到脊髓神經(jīng)，引發(fā)了急性癥狀?！贬t(yī)生表示。

王女士術(shù)前MRI

雖然已經(jīng)出現(xiàn)了癱瘓，王女士仍然懼怕手術(shù)，不愿意接受手術(shù)。經(jīng)過醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)及王女士家人耐心解釋及勸解后，王女士才愿意接受手術(shù)治療。醫(yī)院為王女士緊急實(shí)施手術(shù)。手術(shù)順利，經(jīng)過一段時(shí)間恢復(fù)，她的肢體功能逐漸回歸正常。

醫(yī)生提醒

這種常見的頸椎問題，嚴(yán)重時(shí)可能悄然埋下癱瘓風(fēng)險(xiǎn)，切勿掉以輕心。一旦出現(xiàn)頸部酸痛、上肢疼痛等疑似癥狀，應(yīng)盡早就診。

預(yù)防頸椎間盤突出

先改這些壞習(xí)慣

頸椎間盤突出癥多由退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)或脊髓等組織而引起。預(yù)防可以從這幾點(diǎn)入手：

01.

保持正確姿勢：

無論是工作還是學(xué)習(xí)，避免長時(shí)間低頭，維持頸椎自然生理曲度。

02.

定時(shí)活動(dòng)放松：

每隔30-60分鐘起身，做簡單的頸部伸展（如緩慢轉(zhuǎn)頭、頸椎保健操），緩解肌肉疲勞。

03.

加強(qiáng)肌肉鍛煉：

游泳等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)頸部肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性。

資料圖由AI生成

總之，預(yù)防頸椎間盤突出癥需要長期堅(jiān)持良好習(xí)慣，時(shí)刻注意保護(hù)頸部，避免受傷和過度勞累。

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來源 | 泉州市正骨醫(yī)院、小強(qiáng)熱線、瀟湘晨報(bào)

編輯 | 趙婉婷