河南
有些中年婦女看似“負(fù)能量爆炸”，實(shí)則是多種復(fù)雜因素交織作用的結(jié)果。
網(wǎng)友：或許是內(nèi)心創(chuàng)傷在作祟！
01人到中年，真的不易。有時候說身不由己，但真任性自主，愛護(hù)自己一下又能如何？天塌不下來，公司也不會因?yàn)闆]你而不轉(zhuǎn)，任何事都有替代方案，唯有自己的健康沒有。
02更年期激素水平變化影響大，心態(tài)影響一般。同理產(chǎn)后抑郁，我覺得也是激素作用大些。雌激素對女性還是很重要的。
03絮絮叨叨到50歲的人是沒漂亮一說的，不要小瞧了老祖宗的智慧。
04過于真實(shí)，我現(xiàn)在對于什么事都不愿意吵架，甚至沒有力氣和別人閑聊了，只能有事說事，沒事讓我安靜。
05我們手術(shù)室多么嚴(yán)格禁煙的地方！那些外科大夫，有些還是主任，躲在男更衣室抽煙。還有手術(shù)間隙在健身房跑步打拳擊的。就是壓力太大了。
06我也討厭我媽罵我爸，自己選的男人，又不會離婚，罵了有意義嗎？只有產(chǎn)生噪音。
07我的癥狀幾乎和說的一模一樣，正在自渡中…
08怪不得已婚已育的朋友無論男女都會在曬完娃以后，幽幽的感嘆羨慕我們單身狗的自由快樂。
09活得連打一場麻將，下一盤棋都成了奢侈，這樣的人生就是太累了。
10所以相比起來我算很不錯的了，知足常樂。
長期處于這種高強(qiáng)度的家庭事務(wù)中，容易感到身心疲憊，從而產(chǎn)生負(fù)面情緒。因此可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、心理疏導(dǎo)等方式緩解壓力，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。 ?
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