認(rèn)清生活真相后，依然熱愛生活。

歲末的空氣里，總彌漫著一種復(fù)雜的情緒。

回望過去一年，仿佛一場(chǎng)長(zhǎng)途奔襲后的力竭。

對(duì)于2025年，你們是否有類似的感覺？——

堆滿了未竟的計(jì)劃、未撫平的遺憾、以及日復(fù)一日積攢的倦意。

我們開始羨慕朋友圈里那些永遠(yuǎn)“在路上”的身影，他們蓬勃、熱烈，仿佛從不焦慮。

但仔細(xì)想想，我們真正羨慕的，或許不是別人去了哪里、經(jīng)歷了什么。

而是他們身上由內(nèi)而外溢出的、蓬勃的生命力。

那是一種即便隔著屏幕，也能讓人心頭一震、繼而感到自身也生動(dòng)起來的能量。

我們真正渴求的，或許不是一座沒有風(fēng)雨的溫室，而是一身足以笑對(duì)風(fēng)雨的筋骨。

而這筋骨，便是“生命力”。

01

接納一切，包括陰影，

為”有生命力“

生命力的迷人之處，在于它的“真”與“全”。

哲學(xué)家韓炳哲曾對(duì)“生命力”有過精妙的解讀：

“生命力是一種復(fù)雜的現(xiàn)象，僅有積極面的生命是沒有生命力的，因?yàn)橄麡O對(duì)于保持生命力至關(guān)重要：只有一件事物、一個(gè)人身上體現(xiàn)出矛盾性，且具備容納和接受這種矛盾性的能力的時(shí)候，才能被稱為是有生命力?！?/p>

也就是說，有生命力的人，都能勇敢擁抱所有的真相。

既擁抱陽光，也擁抱光下的陰影，既擁抱甜蜜，也擁抱甜中的苦澀。

生命力不是淺薄的歡愉，也不是濾鏡下的完美；

相反，它是接納了自身的陰影、包容了命運(yùn)的褶皺后，所展現(xiàn)出的飽滿與從容。

這與中國古典美學(xué)中的“氣韻生動(dòng)”不謀而合——

藝術(shù)作品中的氣韻，是流動(dòng)的，靈動(dòng)的，是陰陽相濟(jì)的，是同時(shí)包含了呼吸與停頓的完整樂章。

聊到“生命力”，不得不提蘇東坡的一生。

北宋元豐二年，蘇軾的數(shù)個(gè)“政敵”從他的寫過的詩句里斷章取義，說他譏諷皇帝、朝政和變法。

在查辦、被關(guān)押審問過程中，差點(diǎn)丟了性命。

最后，雖免了死罪，但也被貶到黃州。這便是歷史上有名的“烏臺(tái)詩案”。

從生死邊緣，到黃州、惠州、儋州的一貶再貶，命運(yùn)的颶風(fēng)幾乎將他連根拔起。

若論“消極面”，他經(jīng)歷的比誰都多。

然而，我們記憶中的蘇東坡又是什么樣子？

是那個(gè)在黃州“夜飲東坡醒復(fù)醉”，高唱“大江東去”的豪士；

是那個(gè)發(fā)明了東坡肉、興致勃勃研究釀酒的美食家；

是那個(gè)在儋州蠻荒之地，依然“惟作文章為快意事”，開化文明的拓荒者。

（在儋州，蘇軾曾對(duì)友人言：“某平生無快意事，惟作文章”）

他未曾抹去苦難，卻將苦難化為生命的養(yǎng)料。

古人言：“樹欲靜而風(fēng)不止”。

于蘇東坡而言，那“不止的風(fēng)”，非但不是摧折，反倒成了生命搖曳生姿的韻律，成了“獻(xiàn)給樹的自由”。

生命力，便是這般，不避諱黑暗，于矛盾與淬煉中，開出最絢爛的花。

02

蓬勃的生命力，

源于不竭的自我驅(qū)動(dòng)

生命力的內(nèi)核，實(shí)質(zhì)是一種強(qiáng)大的“自我驅(qū)動(dòng)”。

這種驅(qū)動(dòng)，不是外界鞭策下的慌張奔忙，而是內(nèi)心深處一座永不熄滅的火山，源源不斷地提供著熱能與光。

這與心理學(xué)中的“自我堅(jiān)定”相似——

擁有穩(wěn)定自我坐標(biāo)系的人，不仰賴外界的掌聲與評(píng)判，而是清醒地知道“我是誰”、“我要往何處去”。

自我堅(jiān)定的人，是通過向內(nèi)的索取與開掘，從而獲得力量的。

歷史上，徐志摩的前妻張幼儀的故事，便是“自我驅(qū)動(dòng)”的典范。

她曾被動(dòng)接受命運(yùn)安排，是人們眼中的“棄婦”，徐志摩眼中“土包子”。

于她，人生牌局的開局，可謂一片狼藉。

然而，正是這致命的打擊，點(diǎn)燃了她內(nèi)心沉睡的火焰。

遭被拋棄，她反而遠(yuǎn)赴德國，咬牙學(xué)習(xí)。

從語言不通到精通德文，從家庭主婦蛻變?yōu)殂y行副總裁，乃至后來創(chuàng)辦云裳服裝公司，成為上海灘的風(fēng)云人物。

她沒有站在原地哀嘆命苦，而是將所有的痛苦與不甘，化為了重塑自我的磚石。

她的逆襲，并非命運(yùn)的額外饋贈(zèng)，而是生命力強(qiáng)悍的結(jié)果——

當(dāng)一個(gè)人決意不再做隨波逐流的浮萍，而要成為自己生命的舵手時(shí)，整個(gè)世界都會(huì)為之讓路。

她后來的從容、自信與成就，身上那種“無論何時(shí)都覺得自己行”的底氣，比任何青春貌美都更具永恒的吸引力。

03

向外借力，在世間美好中涵養(yǎng)生命力

滋養(yǎng)生命力，并非苦行僧式的自我封閉，而是一種“向外索取”，是敞開懷抱、主動(dòng)與世間美好聯(lián)結(jié)，與“高能量”的事物共振，借他者之光，燭照自身的心田。

我們常談林徽因的才華與情感，卻往往忽略了她那汲取美好以滋養(yǎng)生命的能力。

在顛沛流離的抗戰(zhàn)歲月，于四川李莊昏暗的農(nóng)舍里，貧病交加的她，曾在給友人的信中提到：

“去鎮(zhèn)上打油時(shí)，都不忘買回一束野花，插在陶罐里?！?/p>

在幾乎看不到未來的至暗時(shí)刻，她依然保有對(duì)一束花、一片風(fēng)景的敏銳感知與熱愛。

而林徽因位于北京住所的“客廳”，更是文藝界的重要聚會(huì)場(chǎng)所，常常舉辦“北京知識(shí)分子沙龍”，成了當(dāng)時(shí)文化界一道璀璨的風(fēng)景。

梁思成、金岳霖、沈從文等學(xué)者、作家，常聚集于此，一起討論交流文學(xué)、藝術(shù)、思想與社會(huì)議題。

她善用自己的客廳，匯聚思想與美的能量，并在交流碰撞中，讓所有學(xué)者（包括自己）的精神都得到煥發(fā)。

這其實(shí)是一種高級(jí)的生命智慧：“見好，并能為我所用”。

生活家汪曾祺先生也深諳此道，他在書中說：

“人活著，一定要愛著點(diǎn)什么，恰似草木對(duì)光陰的鐘情。”

愛一花一木，愛一餐一飯，愛書中智慧，愛人間情誼。

在能量低迷時(shí)，恰恰是這些“所愛”，成了最能為自己“續(xù)航”的源頭活水。

04

關(guān)好窗，掃凈屋，最養(yǎng)生命力

轉(zhuǎn)眼間，2025年即將走到終點(diǎn)。

過去一年，有快樂也有悲傷、有高光也有低谷......

我們奔跑一路，如今，是時(shí)候放慢腳步，好好安放散亂的心了。

歲末，讓我們“關(guān)好窗”

楊絳：“上蒼不會(huì)讓所有幸福集中到某個(gè)人身上?！?/p>

關(guān)上那扇總在張望他人風(fēng)景的窗，不再比較與自擾。

收回視線，專注于耕耘自己的心田。

與過往的恩怨得失告別，敬往事一杯酒，將遺憾封存為來年智慧的種子。

為自己營造一個(gè)溫暖、安寧、充滿能量的內(nèi)在空間。

去讀一首詩詞，去臨一頁帖，去插一瓶花，點(diǎn)亮那盞名為“熱愛”的燈。

珍視眼前的人與事，去與真正的友人促膝長(zhǎng)談，方能滋養(yǎng)彼此。

歲末，讓我們“掃凈屋”

整理一方書桌、清潔一角廚房，

進(jìn)行一場(chǎng)“斷舍離”，丟棄那些消耗你能量的雜念與牽絆。

一個(gè)潔凈有序的環(huán)境，一個(gè)氣血通暢的身體，自會(huì)生發(fā)出明亮而穩(wěn)定的磁場(chǎng)。

生命力，

是在寒冬里默默扎根的堅(jiān)韌，

是在暗夜中靜靜蓄能的燈塔，

是在認(rèn)清生活真相后，依然熱愛生活。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)涵養(yǎng)自己的生命力，便是在歲末最深的寂靜里，為下一個(gè)春天，儲(chǔ)備最磅礴的生機(jī)。