瑜伽運動目前已成為一種時尚的運動，尤其是美女們基本上都參與其中，最終的目的是減肉，塑形。而對于瑜伽的穿搭可以說是由健身裝里泛生出來的，其搭配與健身略有不同，一般以長款的健身服為主，配合唯美的開衫，雖然沒有力與美的感覺，但有種陰柔的美感，同時不僅是瑜伽，舞蹈類也是這種穿搭。

淡藍(lán)色健身套裝搭配白色紗質(zhì)開衫，讓人印象深刻，尤其是穿在高顏值美女的身上，雖然沒有健身之美，但其整體的身材曲線符合大眾的審美，再有瑜伽服的加持，顯得身姿格外的美麗。

淡藍(lán)色健身服套裝配上白色開衫，就會馬轉(zhuǎn)換成瑜伽服或舞蹈服。這點很神奇，相比健身服，其穿搭的風(fēng)格不同應(yīng)用則不同，像現(xiàn)在流行的普拉提也是這種裝扮，對于有些美女們來說本身就是陰柔的代表，無需肌肉線條。她們的運動主要是為了蘇醒和拉筋，讓整體氣質(zhì)與身姿得到提升，順便出出汗減減肉。

此款搭配再配上白色針織護(hù)腿，和白色的舞蹈鞋絕了，有種舞者的感覺，這也是這種穿搭與健身穿搭的區(qū)別，第一眼看過去顯得非常柔美，而細(xì)看時則有一種比較高級的氣質(zhì)。這樣的穿搭，是傳統(tǒng)健身穿搭不具備的。兩種風(fēng)格。

柔美穿搭！瑜伽服穿搭絕了，清新自然盡顯完美氣質(zhì)。如果你是健身愛好者，而且是女性的話，建議力量訓(xùn)練不要過量，以有氧為主。強烈建議如果不想練得比較健碩的身材，還是選擇瑜伽或舞蹈類。根據(jù)需求不同運動項目的選擇也不同。