有的人陷入婚外情當(dāng)中難以自拔，動了真感情，但是有的人只是玩玩而已。無論你多么留戀，一段關(guān)系結(jié)束了，就是結(jié)束了，永遠(yuǎn)都不會再回來。

所以想要走出婚外情的陰影，需要從自身努力。

你要接受關(guān)系結(jié)束的現(xiàn)實。你想要得到的，不一定能夠得到。順其自然接受一切發(fā)生的事情。

不要抱著僥幸的心理和對方保持關(guān)系，他一旦疏遠(yuǎn)你，冷淡你，已經(jīng)覺得你沒有任何的價值了。無論你對他有多好，付出再多，他都不會高看你一眼。你的糾纏和付出只會讓他覺得你廉價，更加的輕視你。

當(dāng)情人對你冷淡的時候，你就要知道你在他心目中沒那么重要了。接受現(xiàn)實，接觸關(guān)系的結(jié)束。

從自身做起，不要那么想他，要把更多的時間放在自己和家庭上。

你要時刻明白，家庭才是你的重心。想念其他的人，那只是一個虛無縹緲的夢，不值得你付出感情。他對你的生活不會造成好的影響。只會給你帶來更多的內(nèi)耗和煎熬。你想的太多，就會焦慮。他不會給你解決生活的難題，也不會給你付出你想要的東西。

最終你還要把自己的日子過好。想要把自己的日子過好，就要把心思放在家庭上。想念不屬于你的人，都是沒有用的。

明白婚外情的后果和代價，慶幸關(guān)系的結(jié)束。

走出婚外情的陰影，需要自身的努力，也需要對方的決絕。當(dāng)情人絕情地離開你是一件好事。不要患得患失，不要留戀過去。

不管過去他對你有多好，大部分都是裝出來的。新鮮感的時候，他的關(guān)心會顯得格外熱情和主動。沒有新鮮感的時候，他會覺得你的廉價和不值得。

不是每段婚外情都會悄無聲息的結(jié)束，有的人會兩敗俱傷，造成不可挽回的后果。想想那些可怕的后果和痛苦的結(jié)局，就應(yīng)該慶幸他的悄然退場。

走出沒有結(jié)果的婚外情，需要你接受，也需要你努力走出。把自己變得更加的強大，不要去想不屬于你的東西，不要強求任何的關(guān)系，你才能通過時間慢慢走出來。