來自65歲網(wǎng)友陳阿姨的投稿：

年關(guān)一天天臨近的時(shí)候，有不少已經(jīng)上了年紀(jì)的父母，內(nèi)心都會(huì)生出一種左右為難的感覺：

手指在微信聊天框里反復(fù)編輯著“今年過年回不回家”這句話，寫了又刪、刪了再寫，心里總是七上八下的，一方面擔(dān)心問了會(huì)給孩子們?cè)鎏韷毫?，讓他們?yōu)殡y，可要是不問的話，自己心里又空落落的，很不是滋味。

在我們心里，總是把一家團(tuán)圓看作是晚年生活中最大的期盼，然而卻沒有察覺到，這份沉甸甸的期待，早就在不知不覺中變成了孩子們身上的枷鎖，讓他們感到沉重。

用手指輕輕撫摸著孩子們以前的照片，我忍不住深深地嘆了口氣。

回想十年前的自己，可以說是個(gè)“團(tuán)圓偏執(zhí)狂”，那時(shí)候固執(zhí)地認(rèn)為，人老了就應(yīng)該享受兒孫繞膝的天倫之樂，過年的時(shí)候家里少一個(gè)人都不行，否則就覺得這個(gè)年過得不完整。

到了現(xiàn)在，我卻不再像以前那樣期盼團(tuán)圓了，這并不是因?yàn)槲业男淖兝淞耍膊皇且驗(yàn)槲易兊霉缕Я耍且驗(yàn)槲倚奶酆⒆觽?，終于把很多事情想明白了，同時(shí)也學(xué)會(huì)了該如何好好地經(jīng)營(yíng)自己的晚年生活。

我希望我這段內(nèi)心的轉(zhuǎn)變歷程，能夠給那些同樣在這件事上感到糾結(jié)的父母?jìng)儙硪唤z安慰。

一、曾經(jīng)：我將對(duì)團(tuán)圓的期盼熬成了心中的執(zhí)念，廚房仿佛成了我的戰(zhàn)場(chǎng)，孩子們卻只想逃離

在我年輕一些的時(shí)候，對(duì)于家庭團(tuán)圓的執(zhí)念是非常深的，每年臘月剛剛到來，我就開始倒計(jì)時(shí)，著手準(zhǔn)備過年要用的各種年貨，我會(huì)一遍又一遍地盤算著孩子們平日里愛吃的菜肴，一樣都不敢落下，生怕因?yàn)樽约旱氖韬龆澢妨怂麄儭?/p>

為了將這些菜肴全部準(zhǔn)備妥當(dāng)，專門前往菜市場(chǎng)采購食材這件事，我需要跑上整整三趟才行；家里的大掃除工作，我也必須做到各個(gè)方面都周全細(xì)致，即便是孩子們?cè)谕陼r(shí)期居住過的房間，我也會(huì)認(rèn)認(rèn)真真地將其整理干凈，并且還會(huì)在那個(gè)房間里頭，擺放上他們平日里愛吃的各類堅(jiān)果。

每一年的年夜飯到來之前，凌晨時(shí)分起床開始著手忙活，對(duì)我而言是常有的事，就算身體累到腰部都無法挺直，可只要耳邊傳來孩子們歸家的聲響，我便會(huì)立馬覺得整個(gè)身體都注滿了能量，之前所有的疲倦感似乎瞬間就煙消云散了。

事實(shí)上，要是哪一個(gè)孩子跟我說他不回家來過年了，我整個(gè)人就會(huì)立馬變得精神恍惚、六神無主，還會(huì)不停地反思自己，是不是在某些地方做得不夠好，從而不住地埋怨自己。

到了現(xiàn)在，我才總算清楚地知道，在那個(gè)時(shí)候大家所說的“盼”，并非是實(shí)實(shí)在在的關(guān)愛，相反，是把自己內(nèi)心之中的期望強(qiáng)行施加在孩子們的身上，到頭來變成了他們難以承受的包袱。

我還記得有那么一次，那是在大年初二的時(shí)候，我沒有特意去聽，卻偶然間聽到兒子對(duì)兒媳說道，他打算明年過年就不回這邊來了，認(rèn)為像這樣來來回回地奔波，實(shí)在是太讓人勞累了。

當(dāng)時(shí)我正站在門外邊，一股酸楚的感覺猛地涌上了我的心頭，也就是在這個(gè)時(shí)候，我才忽然間察覺到，我用盡所有力氣去尋求的家人團(tuán)聚，在孩子們的眼里，居然成了一種壓力與負(fù)擔(dān)，這種借著愛的名義所產(chǎn)生的期待，實(shí)際上是在一點(diǎn)一點(diǎn)地消耗著我們彼此之間的親情。

二、頓悟：孩子們想要的是輕松自在的相處，而不是那種“被安排好”的團(tuán)圓

三年前那個(gè)萬家團(tuán)圓的春節(jié)，發(fā)生的一件事，才讓我真正把心中那份一直放不下的執(zhí)念給解開了。

那時(shí)候，兒子帶著他的小家庭，整整趕路八個(gè)小時(shí)才抵達(dá)家里，小孫子趴在他的肩頭，已經(jīng)睡得很沉很沉，兒子的雙眼布滿了紅色的血絲，晚飯才吃了兩口，就因?yàn)槠v不堪想要去歇息了。

異常安靜的那頓年夜飯，讓我在那一刻突然清醒過來，我花了很多心思準(zhǔn)備的這些東西，其實(shí)不是他們內(nèi)心真正渴望的團(tuán)圓。

到了后來，又一個(gè)除夕的時(shí)候，女兒一邊忙著給人拜年，一邊又手忙腳亂地處理工作上的事情，那副模樣，更讓我清楚地知道，在年輕人的生活里，根本就沒有“只要過節(jié)就停止工作”這樣的情況。

自從那件事之后，我就再也不會(huì)主動(dòng)開口問孩子們“回不回家過年”這樣的問題了，有些時(shí)候，我甚至還會(huì)主動(dòng)跟他們講，如果工作實(shí)在太忙，那就不用回來過年了。

我現(xiàn)在已經(jīng)理解了，年輕人在外面努力打拼有多么不容易，過年回家途中的奔波辛苦，還有過年期間親戚們各種各樣沒有停止的追問，這些對(duì)于他們來講，都是非常大的壓力。

《禮記》這本書中有這樣一句話：“父子之道，天性也，”父母對(duì)孩子的那種愛，原本的想法就是希望孩子能夠生活得好好的，如果這份“好”需要孩子犧牲自己珍貴的休息時(shí)間，帶著滿滿的愧疚感才能換來，那么這份愛就變得太過沉重，讓人沒有辦法承受。

有不少父母會(huì)因?yàn)楹⒆硬换丶疫^節(jié)而覺得生氣，卻忘掉了真正的孝順，其實(shí)是子女能夠安心地在外面生活，而我們自己也能過得逍遙自在、心里舒暢。

我活了大半生，到了現(xiàn)在才終于領(lǐng)悟到，晚年時(shí)候的親情也應(yīng)該學(xué)會(huì)“松綁”，給彼此更多的空間和自由，有些時(shí)候抓得越是緊緊的，結(jié)果反而會(huì)跟希望的相反，而放得越是寬松，親情反而有可能更加長(zhǎng)久。

三、自洽：把自己的日子打理好，過得充實(shí)快樂，才是晚年生活中最好的底氣

一直以來，我心中都對(duì)團(tuán)圓有著深深的執(zhí)念，如今當(dāng)我終于放下這份執(zhí)念后，我才猛然察覺到，原來步入晚年的生活，也能夠像現(xiàn)在這樣，充滿自在與愜意。

回憶拉回到去年的春節(jié)期間，因?yàn)榇嬖谥鞣N各樣不同的因素，孩子們沒有一個(gè)能夠回到家里來團(tuán)聚，所以就剩下我和老伴兩個(gè)人，一起去共度了那樣一個(gè)顯得格外輕松的春節(jié)。

在那一天的清晨時(shí)分，我們兩個(gè)人能夠沒有任何負(fù)擔(dān)地一直睡覺，直到自然蘇醒過來，完全不需要像過去那些年份一樣，天還沒有亮就得很早就爬起床來，為各種各樣的事情忙碌個(gè)不停，等到了中午的時(shí)候，我們也就只是簡(jiǎn)單地吃了一些食物用來填飽肚子，至于下午的時(shí)間里，我們便主動(dòng)約上了幾位老朋友們，一同前往戶外去散散步，大家坐在一起聊一些家常話，那種感覺在當(dāng)時(shí)真的讓人覺得特別悠閑和自在。

在和老朋友們一起聊天的這個(gè)過程中，其中有一位老朋友所說出的一句話，就好像一盞明燈一樣把我給點(diǎn)醒了，他當(dāng)時(shí)是這樣對(duì)我說的：“實(shí)在真的不應(yīng)該把自己所有的幸福感受，都全部寄托在孩子的身上啊?！?/p>

他個(gè)人報(bào)名參加了一個(gè)學(xué)習(xí)書法的培訓(xùn)班，每一個(gè)日子里都會(huì)堅(jiān)持練習(xí)書法相關(guān)的內(nèi)容，生活被他安排得十分充實(shí)，根本就一點(diǎn)兒都不會(huì)讓他感覺到孤單寂寞。

在過去那一段時(shí)間里的我，總是帶著一股固執(zhí)的想法認(rèn)為，只有整天地圍繞著子女們轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，自己的生活才可以算得上是有價(jià)值、有意義的生活。

直到現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，我才真正地明白過來，對(duì)于我們這些老年人來說，能夠好好地照顧好自己的身體狀況，讓身體一直保持健康的狀態(tài)，同時(shí)保持著一份舒暢并且愉悅的心情，這其實(shí)就是在不給孩子們?cè)鎏眍~外的負(fù)擔(dān)，也就是對(duì)他們所做出的最大幫助了。

自從那以后的日子里，我開始嘗試著學(xué)習(xí)如何養(yǎng)花，在剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我對(duì)于養(yǎng)花的相關(guān)知識(shí)可以說是一竅不通，什么都不了解，只能依靠自己慢慢去摸索、去學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，到了現(xiàn)在，經(jīng)過了一段時(shí)間的努力嘗試之后，總算也摸索到了一些養(yǎng)花的方法和門道，每當(dāng)我看著那些花草從最初的時(shí)候發(fā)出嫩嫩的新芽，到后來慢慢綻放出鮮艷又美麗的花朵時(shí)，我的內(nèi)心里面就會(huì)充滿一種難以用言語表達(dá)出來的歡喜感和滿滿的成就感。

孩子們看到我把自己的生活打理得如此滋潤(rùn)，每天都能開開心心、精神煥發(fā)的樣子，他們的心里也都替我感到十分高興。

除此之外，我還和老伴一起去學(xué)習(xí)跳廣場(chǎng)舞，跳廣場(chǎng)舞這樣的活動(dòng)，既能夠幫助我們鍛煉身體，活動(dòng)身體的筋骨，又能夠讓我們認(rèn)識(shí)到很多有著相同興趣愛好的新朋友，日子就這樣被我們過得踏實(shí)而又充實(shí)，感覺每一天都有著新的樂趣在等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

說實(shí)在的，想要克服晚年生活中的孤單，其實(shí)有兩個(gè)非常實(shí)用的方法，第一個(gè)方法就是培養(yǎng)一些小小的興趣愛好，讓自己的日常生活變得充實(shí)起來，不再有空虛感；第二個(gè)方法是和子女之間保持一種“輕輕的聯(lián)系”，平時(shí)可以在微信上發(fā)一些自己日常生活的動(dòng)態(tài)，和他們簡(jiǎn)單地聊上幾句話，通過這樣的方式，就能夠很好地維系親情了。

四、真相：親情從來都不是“節(jié)日限定”的東西，而應(yīng)該是細(xì)水長(zhǎng)流的陪伴

不再對(duì)孩子們過節(jié)回家這件事抱有期待，其內(nèi)在含義其實(shí)遠(yuǎn)不止字面上“對(duì)孩子們能否回來不抱太大希望”那么簡(jiǎn)單，這壓根不意味著要和孩子們徹底斷絕往來，相反地，在我采取這樣的做法之后，我留意到親情竟然變得比以前純粹多了，那些原本不必要的壓力也隨之減少了不少。

到了如今，當(dāng)我內(nèi)心涌起對(duì)孩子們的思念時(shí)，我會(huì)立刻拿起手機(jī)打開視頻通話功能，和他們進(jìn)行一番暢快的聊天，同時(shí)，我也會(huì)積極主動(dòng)地在視頻過程中，把自己日常生活里的點(diǎn)滴小事分享給他們，目的就是為了讓他們能夠放下心來，清楚地了解到我和我的老伴兒當(dāng)前都生活得很好。

在每一次進(jìn)行視頻通話的時(shí)候，一旦聽到孫子與孫女用那種稚嫩的嗓音，帶著奶氣地哼唱著那些已經(jīng)跑了調(diào)的兒歌，一種特別的喜悅就會(huì)涌上我的心頭，要知道，這種喜悅的感受可以持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)的一陣子，其實(shí)內(nèi)心也會(huì)因此而覺得暖洋洋的，被幸福感所包圍著的那般滋味，真的格外美好。

我個(gè)人從這些經(jīng)歷里還體會(huì)出一個(gè)道理，原來啊，如果我們不將親情這種極其珍貴的情感，只是限定在過年那短短幾天的時(shí)光中，反而讓它如同流水一般自然而然地流淌在平常的日子里，那么就會(huì)使得我們對(duì)于每一次的見面都充滿著期待，并且對(duì)于每一次的相聚，也會(huì)更加明白要去珍惜。

我這么說吧，就像去年秋天所發(fā)生的一件事情，有一日，兒子忽然通過微信給我發(fā)送了消息，消息里說他計(jì)劃在周末的時(shí)候帶著孩子回來看望我們，那一次見面，我們并沒有特意去準(zhǔn)備什么豐富的大餐，僅僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地做了幾道我們平時(shí)經(jīng)常吃的家常小菜。

之后一家人安安靜靜地圍坐在一塊兒，隨意地聊著家里的一些瑣碎事情，那種輕松自在、沒有任何壓力的感覺，比起過年時(shí)那種雖然場(chǎng)面熱鬧非凡可又讓人覺得有些緊張的氛圍，更能讓我感受到內(nèi)心的踏實(shí)與溫暖。

在生活當(dāng)中，有不少做父母的人都固執(zhí)地認(rèn)為，在過節(jié)的時(shí)候，一家人務(wù)必要團(tuán)聚在一起，在他們看來，只有這樣做才能夠體現(xiàn)出親情的深厚，但在我個(gè)人的觀點(diǎn)里，親情這樣的情感，從來都不是依靠某一次節(jié)日里那種表面上的熱鬧場(chǎng)景就能夠證明的，它真正應(yīng)該存在的地方，是在日常生活里每一次細(xì)微的問候當(dāng)中，以及彼此之間那份深深的牽掛里面。

在親情關(guān)系當(dāng)中，如果能夠保持一種“彼此之間雖然親密可又不會(huì)過分地依賴對(duì)方，表面上看似乎有些疏遠(yuǎn)可又不會(huì)因此而隔斷相互之間聯(lián)系”這樣的距離，那么這樣的親情關(guān)系往往能夠維持得更加長(zhǎng)久。

五、晚年生活中最好的修行，就是放過孩子，同時(shí)也放過自己

當(dāng)人一步步走向衰老，這一整個(gè)過程，其實(shí)就如同在進(jìn)行一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行之旅，而這場(chǎng)修行說到底，主要修理的對(duì)象是我們自己的內(nèi)心世界，它能讓我們慢慢培養(yǎng)出開闊的胸懷、充滿慈悲的心態(tài)以及沉著從容的心境。

中老年群體里，有相當(dāng)一部分朋友常常會(huì)由于子女沒有回家團(tuán)聚過節(jié)，內(nèi)心便涌起傷心與難過的情緒，不過，要是我們轉(zhuǎn)換另一種思考的角度，子女們?cè)谕饷娴氖澜缙床珚^斗，付出許多努力，目的也是為了使他們自己的生活能過得更加美好。

與此同時(shí)，也是為了讓我們這些做父母的晚年生活可以過得更加安心踏實(shí)，不必再對(duì)他們的事情牽腸掛肚，深入想想，在他們給予我們的那份愛當(dāng)中，事實(shí)上包含著很多自己難以掌控的無奈和來自現(xiàn)實(shí)生活的種種壓力。

與其在心里反復(fù)糾結(jié)孩子們回不回家過年這件事，不如調(diào)整好自己的心態(tài)：放手讓孩子們?nèi)ネ饷娴氖澜绱蚱?，去追求他們的?mèng)想和生活，同時(shí)愉悅地接納自己現(xiàn)在的生活，用心去感受其中的美好。

當(dāng)我們把自己的日子過得精彩而又快樂時(shí)，孩子們自然就會(huì)愿意主動(dòng)靠近我們，沒有哪個(gè)孩子不希望自己的父母能夠幸福自在地生活，看到父母開心，他們也會(huì)覺得安心和快樂。

“父母的終極浪漫，是學(xué)會(huì)自己快樂”，這句話說得非常有道理，讓我深有感觸。

我們?yōu)樽优賱诹苏惠呑樱冻隽俗约旱那啻汉退械膼?，到老了，也該好好地為自己活一次了，享受屬于自己的晚年時(shí)光。