作者：朱飛飛

（這是學(xué)員寫的第169篇文章）

大家好，我叫飛飛~

我曾經(jīng)是一個內(nèi)向、自卑的媽媽，這導(dǎo)致我的大兒子比我還要內(nèi)向、社恐。

面對孩子的教育，我苦不堪言，四處求助但仍然解決不了，因為婉堯同學(xué)的推薦，我遇到了涔汐老師。

初聽涔汐老師修心課時，我?guī)еT多懷疑，但為了解決孩子身心問題，我仍然把課程全部聽了一遍。

在這個過程中，我最大的收獲是：

當我痛苦的時候，不要去指責別人的問題，而是反省自己。

當我意識到這一點之后，開始向內(nèi)求內(nèi)省。

我先談?wù)勔粋€困擾我已久的事情，我的大兒子一直肚子痛了1年多，這件事讓他無法上學(xué)，我們到處求醫(yī)，也沒有半分好轉(zhuǎn)。

修心后我恍然醒悟意識到問題的根源在我身上時，我才開始行動改變。

首先我改變挑剔傲慢的心態(tài)，學(xué)會了謙卑欣賞

修心前我天天看不慣兄弟倆人，每天拿著放大鏡找2個孩子身上的缺點，這里不好，那里不對，我的眼里孩子身上從來沒有優(yōu)點。

雖然我當了那么多年的媽媽，但我從來沒有給過他們真正的認可和愛，可能是我自己從小缺愛，也就不懂愛。

剛開始修心我學(xué)著改變，其實這是一個很痛苦的過程。

因為你明明知道不該指責孩子，不該發(fā)脾氣，但是你就是做不到，知易行難啊。

這個時候我去咨詢涔汐老師，老師告訴我：

當你沒有感恩心的時候，你就生不起慈悲心，也就不會有愛心。

后來，我有意識地去訓(xùn)練自己的慈悲心，首先我學(xué)著感恩父母，因為我對父母心有芥蒂，總陷入我小時候他們對我造成了很多傷害的受害者模式里。

修心后，我學(xué)著站在他們的角度去看過往，慢慢就能讀懂父母。當我把對父母的怨恨轉(zhuǎn)化為感恩時，我的內(nèi)心好像升起了一些慈悲心。

我看見路人也訓(xùn)練自己的感恩心，多去發(fā)現(xiàn)他們身上的美好、善良，可愛之處。

當我把這顆總愛挑毛病的傲慢之心，轉(zhuǎn)換為去多發(fā)現(xiàn)別人身上美好的謙卑心的時候。

我發(fā)現(xiàn)我對待家人的心態(tài)也在悄然改變，不再像曾經(jīng)的自己高高在上天天傲慢地挑家人毛病了，而是有意識地去找他們身上的優(yōu)點，再用贊美的語言，溫柔地表達。

這個時候我發(fā)現(xiàn)孩子們也會好好跟我溝通交流，他們自然就軟下來了。

真的是媽媽前進一小步，孩子成長一大步

學(xué)會了放下控制欲，懂得包容和慈悲

我以前是一個很固執(zhí)的人，總希望所有人都能照我的想法做，一旦沒有達到，我就氣呼呼的，對待兒子又是一頓瘋狂指責，完全不顧及孩子們的感受。

我家老大是一個比較內(nèi)向的孩子，我每次說他，他從不還嘴，把所有委屈都憋在心里。

他腸胃的不好，其實有一部分原因是我的暴脾氣，讓他每天活在焦慮和壓力中。

學(xué)習(xí)修心后，我開始有意識地關(guān)照自己的起心動念，不再傲慢地覺得我是對的，不強迫兒子一定要照我說的去做。

我明白了一個道理：凡所有相，皆是虛妄。

在教育孩子過程中，不要一味地跟孩子講道理，孩子是天生的模仿者，你的語氣說話方式才是他們模仿的榜樣。
所以首先我要好好說話 ，做榜樣。

學(xué)會了善待家人，化解怨氣

大兒子一直腸胃不好，吃了很多yao都不見效果，以前我一直以為是他身體體質(zhì)差，這件事兒把我們夫妻折騰壞了。

有一次我專門去咨詢涔汐老師，老師問：

你每天做飯的時候，是不是總用不耐煩的心情去做？

我回答：是的。

老師說：

如果你帶著怨恨，不耐煩的情緒去做飯，其實就相當于在給食物“下毒”，你的孩子吃進你帶著怨恨之氣做的飯，怎么可能滋養(yǎng)到身體，他的腸胃怎么可能好呢?

一語驚醒夢中人，我反思這些年雖然在家全職照顧孩子，但這并非我愿，我不想當家庭主婦，而是期待在職場叱咤風云實現(xiàn)自我價值。

所以我每次做飯敷衍了事，沒有用心去做，甚至經(jīng)常生氣帶著怨氣去做飯。這樣做出來的飯菜，怎么可能可口呢？

自從我生完孩子以后，我的胃口也是越來越差，正是因為我天天都在飯菜里“下毒”所致，大人如此，何況小孩呢？

涔汐老師告訴我：

修心啊首先做任何事情要先發(fā)心，而我們做飯要帶著感恩的心態(tài)，感恩食物、天地、風雨、農(nóng)民伯伯等等，這樣食物才能滋養(yǎng)我們的身體啊。

我調(diào)整好心態(tài)，把做飯當成一種愛好，帶著感恩的心去做，我的孩子身體真的開始好轉(zhuǎn)。

到今年十月份兒子肚子只疼過一次，再也沒有說過肚子疼了，現(xiàn)在體重也增加了好幾斤，正常上學(xué)沒有問題。

這么多年心孩子身體的問題，就這么解決了，真的非常感謝涔汐老師。

我操

如果不是老師指點，我一直不知道我每天都在飯菜“下毒”給孩子吃，導(dǎo)致孩子身體越來越差。

一年多，孩子經(jīng)常肚子痛，無法正常上學(xué)，讓我多次崩潰，奔走在各大yiyuan，正因為要解決孩子的身心問題，我才來修心。

回頭想想是兒子來度我，非常感謝我的兒子，是他讓我看清楚自己身上種種頑固惡習(xí)，明悟到怎么與人相處，學(xué)會用八心待人。

我現(xiàn)在對老公態(tài)度180度改變，昔日整天視他如眼中釘肉中刺，總是跟他對著干。

現(xiàn)在時不時在心中會生起感恩心，也能感受到他對我的溫情呵護，感謝他為這個家付出，他是個很有擔當，有責任心的老公，彼時是我良心泯滅，看不到他的好。

修心后，我現(xiàn)在不再怨恨任何人，改掉了挑剔別人的惡習(xí)，我的內(nèi)心有一種久違的如釋重負的暢然，自在而輕松。

就像老師說的：我們要把心里的雜草清理出來，在心田種上花朵，每天內(nèi)心才會富足。

作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發(fā)雖長見識不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利地解密職場的認知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。