陜西
每個(gè)人都會(huì)發(fā)脾氣，可大多時(shí)候當(dāng)我們冷靜下來以后會(huì)發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣不僅解決不了問題，反而常常將簡單問題復(fù)雜化，起到了反作用。
老婆常說我是個(gè)易怒的人，我也發(fā)現(xiàn)好像是有點(diǎn)，時(shí)常會(huì)為了一些小事，莫名其妙的怒火燒心。而多半時(shí)候，這些脾氣發(fā)的都是多余的，甚至引發(fā)不必要的不愉快。其實(shí)很多時(shí)候，發(fā)完脾氣我就后悔了，只是礙于臉面，當(dāng)時(shí)又不愿意承認(rèn)，真的蠻尷尬的。時(shí)間久了，我也發(fā)現(xiàn)這樣不是個(gè)事，就時(shí)刻告誡自己，不要亂發(fā)脾氣。
后來，每次當(dāng)心里有火時(shí)，我就不停的告誡自己：忍住，忍住！然后我就神奇的發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候，當(dāng)怒火上來以后，只要忍住3分鐘，怒氣就會(huì)消除大半。很多當(dāng)時(shí)自己無法容忍的事情，怒火消失以后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)也不是那么的不可容忍?，F(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了給自己3分鐘，真的避免了很多不愉快和尷尬的局面。
發(fā)脾氣無可厚非，但脾氣發(fā)多了，只會(huì)起反作用。當(dāng)怒火來臨時(shí)，請給自己3分鐘。
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