人生在世，永遠不知道明天和意外哪一個先來？

12月17日，網(wǎng)上傳來噩耗：八連冠健美冠軍王昆在14日下午離世，年僅30歲。

據(jù)其好友透露，12月14日下午14時，王昆在健身館健身時突然倒地，經(jīng)搶救無效后離世。

隨后記者聯(lián)系到安徽省健美運動協(xié)會，工作人員稱，“王昆生前患了重感冒，但仍帶病健身，隨后引發(fā)了心肌炎”。

為了保持身材，王昆生前最常吃的食物就是雞胸肉，是一個極度自律的人，非常注重身材管理。

最近天氣轉(zhuǎn)冷，他不幸患了重感冒，可不久后有一場重要比賽，王昆擔(dān)心狀態(tài)下降，一直在堅持高強度健身。

之前猝然離世的明星高以翔、孫僑潞和小鬼，都是因為心源性猝死匆匆離開了人世。

王昆離世的消息在15日爆出，當(dāng)時很多人都不相信，還有人在評論區(qū)罵爆料者造謠。

因為王昆作為健美冠軍，時常體檢，是外人眼中極其健康的人，而且剛30歲，不可能離世。

誰知很快就有親友和官方證實了王昆離世的消息，實在太可惜了。

王昆曾是一位體育系的學(xué)生，2015年迷上健身，開始追求肌肉量，從此開啟了十余年的“苦行僧”生活。

他吃得很簡單，大多以高蛋白食物為主，將自己練成了一個肌肉暴起的猛男。

十年間，王昆連續(xù)8次獲得“中國CBBA全國健美精英職業(yè)聯(lián)賽”冠軍。

走紅之后，王昆成立了自己的健身工作室，取名“肌肉工廠”，還給營養(yǎng)品做代言人，算得上是年輕人之中的佼佼者。

就在2025年10月份時，他的新店剛開業(yè)，本人看起來意氣風(fēng)發(fā)，誰也不會想到，僅僅2個月后，他就匆匆離開了人世。

回看王昆早前的照片，肌肉滿滿，看起來力量感十足，但暴起的血管又看著有些驚悚，實在有些怪異。

長達十余年的極度自律，估計早就讓他的身體超負荷運轉(zhuǎn)了，這次誘發(fā)心臟病估計也早有預(yù)兆，只是他自己并未在意。

更令人可惜的是，30歲的王昆還未結(jié)婚，也沒有后代，父母估計一輩子都難以釋懷。

希望那些癡迷于健身的人，千萬要合理飲食，不要因為喜歡就盲目追求，最終導(dǎo)致身體崩盤，那就得不償失了。