在日常生活中，這些看起來很干凈又衛(wèi)生的日用品，卻是細菌、霉菌的溫床，你知道嗎？！

不要過于親密自己的手機：你可知道手機被譽為細菌的“天堂”。它無時無刻都在陪伴著我們，包括衛(wèi)生間、餐桌、公交車等等，還長期保持著一定的溫度，特別是我們在頻繁接觸它的時候，其溫度達到細菌、病毒的繁殖環(huán)境（30攝氏度左右），無疑提供了細菌的生存地。

多項研究表明，手機屏幕上的細菌數(shù)量平均每平厘米就有超過10萬個細菌，而這個數(shù)量卻是馬桶圈的很多倍，包括致病菌大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌等等。

對于這樣的手機，建議大家定期為手機消毒，如70%的酒精殺菌效果是最好的。

越來越軟的毛巾：你有沒有覺得自己的毛巾越用越軟，千萬不要覺得這是好事。要知道使用時間越長的毛巾，其細菌量越高。曾在清華大學(xué)的實驗室做過實驗，使用超過1個月的毛巾，每平方厘米的細菌數(shù)量可高達數(shù)百萬。

當毛巾長期處于潮濕的狀態(tài)，無疑會為細菌提供充分的養(yǎng)料，用這樣的毛巾，只會增加皮膚感染，如毛囊炎、粉刺、痤瘡等，建議大家定期更換毛巾，并把每次使用過的毛巾放在通風(fēng)干燥處。

洗碗布/海綿：這是廚房中最需要注意的物品，它潮濕、溫暖還有食物殘渣，簡直就是細菌、病毒滋生的天堂。

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，使用1周的海綿，其微生物數(shù)量可以達到2300萬個；使用1個月后的海綿，菌落數(shù)量超過500萬/ cm2，最高還能夠達到每立方厘米540億個細菌。

為此，建議大家及時檢查海綿或者是洗碗布，最好每1~2周就更換一個。

空調(diào)濾網(wǎng)：你會定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)嗎？尤其在使用空調(diào)的季節(jié)，夏天或冬天，很多人在空調(diào)房內(nèi)都覺得很舒適，卻不知道空調(diào)濾網(wǎng)也需要定期清理。

有相關(guān)研究顯示，使用半年未清洗的空調(diào)濾網(wǎng)，每克灰塵中的塵螨數(shù)量可以達到數(shù)千只，霉菌孢子的濃度也嚴重超標。對于這樣的空調(diào)濾網(wǎng)不僅會把空氣中的灰塵、花粉附在過濾網(wǎng)上，還容易增加過敏性鼻炎等過敏性疾病的發(fā)生概率，以及加重原有的病情。

為此，建議大家在使用空調(diào)前，都要清洗一次空調(diào)濾網(wǎng)并晾干，避免成為身體健康的隱患。