在日常生活中，這些看起來(lái)很干凈又衛(wèi)生的日用品，卻是細(xì)菌、霉菌的溫床，你知道嗎？！

不要過(guò)于親密自己的手機(jī)：你可知道手機(jī)被譽(yù)為細(xì)菌的“天堂”。它無(wú)時(shí)無(wú)刻都在陪伴著我們，包括衛(wèi)生間、餐桌、公交車等等，還長(zhǎng)期保持著一定的溫度，特別是我們?cè)陬l繁接觸它的時(shí)候，其溫度達(dá)到細(xì)菌、病毒的繁殖環(huán)境（30攝氏度左右），無(wú)疑提供了細(xì)菌的生存地。

多項(xiàng)研究表明，手機(jī)屏幕上的細(xì)菌數(shù)量平均每平厘米就有超過(guò)10萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，而這個(gè)數(shù)量卻是馬桶圈的很多倍，包括致病菌大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、沙門氏菌等等。

對(duì)于這樣的手機(jī)，建議大家定期為手機(jī)消毒，如70%的酒精殺菌效果是最好的。

越來(lái)越軟的毛巾：你有沒(méi)有覺(jué)得自己的毛巾越用越軟，千萬(wàn)不要覺(jué)得這是好事。要知道使用時(shí)間越長(zhǎng)的毛巾，其細(xì)菌量越高。曾在清華大學(xué)的實(shí)驗(yàn)室做過(guò)實(shí)驗(yàn)，使用超過(guò)1個(gè)月的毛巾，每平方厘米的細(xì)菌數(shù)量可高達(dá)數(shù)百萬(wàn)。

當(dāng)毛巾長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài)，無(wú)疑會(huì)為細(xì)菌提供充分的養(yǎng)料，用這樣的毛巾，只會(huì)增加皮膚感染，如毛囊炎、粉刺、痤瘡等，建議大家定期更換毛巾，并把每次使用過(guò)的毛巾放在通風(fēng)干燥處。

洗碗布/海綿：這是廚房中最需要注意的物品，它潮濕、溫暖還有食物殘?jiān)?，?jiǎn)直就是細(xì)菌、病毒滋生的天堂。

有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，使用1周的海綿，其微生物數(shù)量可以達(dá)到2300萬(wàn)個(gè)；使用1個(gè)月后的海綿，菌落數(shù)量超過(guò)500萬(wàn)/ cm2，最高還能夠達(dá)到每立方厘米540億個(gè)細(xì)菌。

為此，建議大家及時(shí)檢查海綿或者是洗碗布，最好每1~2周就更換一個(gè)。

空調(diào)濾網(wǎng)：你會(huì)定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)嗎？尤其在使用空調(diào)的季節(jié)，夏天或冬天，很多人在空調(diào)房?jī)?nèi)都覺(jué)得很舒適，卻不知道空調(diào)濾網(wǎng)也需要定期清理。

有相關(guān)研究顯示，使用半年未清洗的空調(diào)濾網(wǎng)，每克灰塵中的塵螨數(shù)量可以達(dá)到數(shù)千只，霉菌孢子的濃度也嚴(yán)重超標(biāo)。對(duì)于這樣的空調(diào)濾網(wǎng)不僅會(huì)把空氣中的灰塵、花粉附在過(guò)濾網(wǎng)上，還容易增加過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病的發(fā)生概率，以及加重原有的病情。

為此，建議大家在使用空調(diào)前，都要清洗一次空調(diào)濾網(wǎng)并晾干，避免成為身體健康的隱患。