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近日，國家藥監(jiān)局網(wǎng)站發(fā)布

關(guān)于37批次不符合規(guī)定化妝品的通告

涉及多款洗發(fā)水、染發(fā)產(chǎn)品

快看看你買過沒有

37批次不符合規(guī)定化妝品信息

直發(fā)變卷，卷發(fā)拉直

白發(fā)染黑，黑發(fā)想染彩

不管是為了變美還是遮蓋白發(fā)

有些人隔幾個(gè)月

就要燙染一次頭發(fā)

經(jīng)過專家研究發(fā)現(xiàn)

這項(xiàng)“頭等大事”也會(huì)帶來健康隱患

染發(fā)時(shí)，身體在經(jīng)歷什么？

大多數(shù)染發(fā)劑中都含有一種名為苯二胺（使頭發(fā)持久著色）的化學(xué)物質(zhì)。

苯二胺及其代謝產(chǎn)物需要通過腎臟排出體外，這無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。

染發(fā)劑通過染料分子滲透頭發(fā)鱗片層以改變發(fā)色。在此過程中，其所含的鉛、鐵、銅、汞等重金屬可能經(jīng)頭皮被人體吸收。其中，鉛需經(jīng)腎臟排泄，長期積累可造成腎損傷。

此外，染發(fā)劑中含有的苯胺、苯酚及過氧化氫等成分，雖未明確證實(shí)致癌，但普遍認(rèn)為長期頻繁接觸可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

染發(fā)后應(yīng)密切觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，輕則表現(xiàn)為頭皮發(fā)紅、瘙癢、脫屑，重者可出現(xiàn)頭皮及面部水腫、水皰，癥狀多在數(shù)小時(shí)至數(shù)日內(nèi)出現(xiàn)，抓破后易繼發(fā)感染。

極少數(shù)情況下，染發(fā)劑可能隨沖洗水流擴(kuò)散，引起全身性反應(yīng)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)超過兩天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

每年染發(fā)最好不超過2次

目前尚無完全無害的染發(fā)劑，降低染發(fā)傷害需從使用頻率和產(chǎn)品選擇入手。

建議每年染發(fā)最好不超過2次，禁用放置半年以上的過期產(chǎn)品。

注意不要同時(shí)用不同品牌的染發(fā)劑，避免成分發(fā)生反應(yīng)生成有毒物質(zhì)、增加過敏幾率。

頭皮敏感者可在染發(fā)前，在額前、耳后發(fā)際及頭皮涂一層凡士林或面霜，減少染發(fā)劑直接接觸。染發(fā)后需多清洗幾次，以減少殘留。

此外，染發(fā)間隔要盡可能拉大，以3個(gè)月以上為宜。

孕期、哺乳期女性最好別染發(fā)；頭面部有癤、癰、溢脂性皮炎或皮膚損傷，以及免疫力低下、處于疾病恢復(fù)期的人，最好不要染發(fā)。

植物染發(fā)不一定安全

近日，中國食品藥品檢定研究院發(fā)布的《染發(fā)化妝品研究技術(shù)指導(dǎo)原則（試行）（征求意見稿）》，明確提出：

染發(fā)產(chǎn)品不得使用“植物染發(fā)”等容易引人誤解的詞語，并建議慎用“溫和”“安全”等宣傳用語，以進(jìn)一步規(guī)范染發(fā)化妝品市場的宣傳以及評(píng)價(jià)工作。

目前，市場上不少宣稱“植物染發(fā)”的產(chǎn)品，實(shí)際上仍以化學(xué)染發(fā)成分為核心。

植物染發(fā)劑通常指從天然植物中提取或以其為主要原料制成的產(chǎn)品。

這類產(chǎn)品雖然具有刺激性小、致敏性較低等優(yōu)點(diǎn)，但也普遍存在顏色選擇少、上色困難、色彩較淺且持久度差等局限。

從技術(shù)原理看，有效染發(fā)需要打開頭發(fā)表皮的毛鱗片以便色素附著，而純天然植物成分通常難以實(shí)現(xiàn)這一關(guān)鍵步驟。

盡管許多產(chǎn)品在宣傳中強(qiáng)調(diào)“植物成分”“天然溫和”等賣點(diǎn)，但其核心染發(fā)效果仍依賴于對(duì)苯二胺、間苯二酚等化學(xué)成分，這些物質(zhì)實(shí)為公認(rèn)的強(qiáng)致敏原。

對(duì)易過敏人群而言，使用含此類成分的染發(fā)劑容易引發(fā)頭皮紅腫、瘙癢，甚至皮疹。

消費(fèi)者應(yīng)通過正規(guī)渠道購買，核對(duì)成分表與安全警示，理性看待“純植物”等宣傳。

染發(fā)前不洗頭，以利用油脂保護(hù)頭皮。染發(fā)最好由專業(yè)人員操作，減少直接接觸，頭皮有異常時(shí)暫緩染發(fā)。

除了染發(fā)，日常生活中的洗頭發(fā)

又該如何注意？

關(guān)于洗頭 這些事你要知道

①多久洗一次頭合適？

每個(gè)人的頭皮情況不同。雄激素水平越高的人，頭皮越容易出油，洗頭頻率需要適當(dāng)提高；頭發(fā)長度不同的人群，洗頭頻率也不同。

• 短發(fā)人群或油性發(fā)質(zhì)人群，可以每天洗一次頭發(fā)。

• 長發(fā)人群或干性發(fā)質(zhì)人群，可以2～3天洗一次頭發(fā)。

此外，頭發(fā)的清潔頻率也和季節(jié)有關(guān)。皮脂腺會(huì)受到環(huán)境濕度和溫度的影響，溫度越高、環(huán)境濕度越大，頭皮出油量越多。

②頭發(fā)應(yīng)該早上洗還是晚上洗？

兩類人更適合早上洗頭：洗發(fā)之后需要做發(fā)型出門的人；頭發(fā)比較長，不容易吹干的人。

但從衛(wèi)生的角度來講，晚上洗頭可以讓睡眠環(huán)境更加清潔。

③洗發(fā)水該如何選擇？

洗發(fā)水的功能只是清潔，不會(huì)生發(fā)。

不建議過度使用清潔力過強(qiáng)的控油洗發(fā)水。這類產(chǎn)品雖然清潔效果好，但可能過度清除正常皮脂，破壞頭皮皮脂膜和皮膚屏障，使頭皮水分丟失、酸堿環(huán)境被破壞，導(dǎo)致皮脂腺分泌更多油脂，出現(xiàn)越洗反而越油的情況。

④洗完頭如何正確干發(fā)？

• 自然干：適合短發(fā)人群；對(duì)于長發(fā)人群來說，自然干耗時(shí)較長，如果頭發(fā)長時(shí)間處于潮濕環(huán)境中，容易滋長微生物。

• 吹風(fēng)機(jī)吹干：使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，溫度盡量調(diào)低一些，尤其是干枯受損發(fā)質(zhì)；跟頭皮保持距離（15厘米以上），避免直吹使頭皮產(chǎn)生灼燒感；不要吹太久，也不要吹特別干，頭發(fā)摸著還有一絲濕潤即可。

• 毛巾按干：順著頭發(fā)，從上至下用毛巾輕柔按壓出頭發(fā)里的水分。

這4件事 很傷頭發(fā)

①愛染發(fā)

染發(fā)劑、燙發(fā)劑都屬于化學(xué)藥水，使用時(shí)，可能會(huì)對(duì)發(fā)干以及頭皮產(chǎn)生損傷。

正確做法：

• 每年染、燙的次數(shù)最好不要超過3次。

• 染、燙頭發(fā)前，可以48小時(shí)不洗頭發(fā)，或者在頭皮上涂一層橄欖油，利用油脂保護(hù)頭皮。

• 染發(fā)后，盡量避免日曬，以免頭發(fā)顏色過快脫落。

②不洗頭

好幾天不洗頭，可能會(huì)使頭皮積累病菌，對(duì)頭皮健康不利。應(yīng)保持適當(dāng)洗頭頻次，不要超過5天不洗頭發(fā)。

③不換洗發(fā)水

長期使用同一款洗發(fā)水，其化學(xué)物質(zhì)蓄積在頭皮上，可能會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生一定傷害。

正確做法：

• 每3～6個(gè)月可以更換一次洗發(fā)水。

• 對(duì)應(yīng)更換其配套的護(hù)發(fā)素或發(fā)膜。

④濕頭發(fā)睡覺

• 頭皮處于潮濕狀態(tài)，會(huì)滋生各種細(xì)菌，引起頭皮炎癥，傷害頭皮健康。

• 頭發(fā)在濕潤狀態(tài)下，發(fā)干上面的毛鱗片處于打開狀態(tài)。此時(shí)如果直接睡覺，頭發(fā)與枕巾、床墊等產(chǎn)生摩擦，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。

這些方法學(xué)會(huì)了嗎？

轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人～

來源丨國家藥監(jiān)局官網(wǎng)、人民日?qǐng)?bào)、德陽發(fā)布、光明網(wǎng)

主編｜輝哥 責(zé)任編輯｜秋秋