兒童呼吸道感染：家長全面應(yīng)對手冊

—西安工會醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院—

家有萌娃的家長們注意啦！在0-14歲這個階段，有一種疾病堪稱孩子的"?？?——它就是兒童呼吸道感染！當(dāng)病毒、細(xì)菌等病原體"盯上"呼吸道，從鼻子到肺部的整個呼吸通道都可能發(fā)炎遭殃。更讓人頭疼的是，冬春季節(jié)它格外"猖獗"，年齡越小的寶貝越容易中招！不過別慌，掌握科學(xué)應(yīng)對方法就能幫孩子減少并發(fā)癥風(fēng)險，具體怎么做？跟著文章繼續(xù)看！

兒童呼吸道感染包括哪些疾?。?/strong>

針對性緩解癥狀

1.發(fā)熱處理：腋溫≥38.5℃時，用兒童專用退熱藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬），嚴(yán)格按年齡和體重算劑量，避免重復(fù)用藥；低熱時用溫水擦額頭、腋窩、腹股溝，不建議用酒精擦浴。

2.鼻塞/流涕：用生理鹽水滴鼻或噴鼻，軟化鼻痂后用吸鼻器輕輕吸出；睡覺時可墊高上半身，減少鼻塞導(dǎo)致的呼吸不暢。

3.咳嗽有痰：避免給兒童用成人止咳藥，可通過拍背幫助排痰（空心掌從下往上、從外往內(nèi)輕拍）；若痰液黏稠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用兒童專用化痰藥。

就醫(yī)紅線：出現(xiàn)這些癥狀，立即去醫(yī)院

多數(shù)上感可居家恢復(fù)，但出現(xiàn)以下情況需及時就醫(yī)，排除嚴(yán)重疾?。ㄈ绶窝住⒑硌祝?/p>

1.發(fā)熱持續(xù)超過3天，或高熱（≥39℃）用退熱藥后仍不退；

2.呼吸異常：呼吸加快、喘息、鼻翼扇動、口唇發(fā)紫，或吸氣時鎖骨上、肋骨間凹陷；

3.精神狀態(tài)差：嗜睡、煩躁不安、拒絕進(jìn)食進(jìn)水，或嬰幼兒持續(xù)哭鬧、不易安撫；

4.特殊癥狀：劇烈嘔吐、腹瀉（防止脫水）、耳痛（可能合并中耳炎）、咯血，或喉炎典型的“犬吠樣咳嗽”（夜間易加重，可能導(dǎo)致窒息）。

兒童呼吸道感染的常見癥狀

兒童呼吸道感染的常見病原體

預(yù)防：減少感染，從日常細(xì)節(jié)入手

1.培養(yǎng)孩子勤洗手的習(xí)慣（用肥皂或洗手液，搓揉20秒以上），尤其飯前便后、接觸玩具后；

2.冬春高發(fā)季，少帶孩子去人群密集的封閉場所（如超市、游樂場），若家人感冒，需戴口罩避免接觸孩子；

3.及時增減衣物，避免“過度保暖”（孩子活動量大，出汗后吹風(fēng)更易受涼）；

4.保證均衡飲食（多吃蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白），每天適量戶外活動（增強免疫力），避免熬夜（保證充足睡眠）。

科學(xué)防護(hù)+溫暖陪伴=健康成長

日常防護(hù)要像"拼圖"般全面：

1.培養(yǎng)孩子"七步洗手法"（搓揉20秒唱兩遍生日歌時間），外出備好兒童專用免洗洗手液；

2.冬春季避開10-15點商場高峰時段，感冒家人與孩子分餐并佩戴醫(yī)用外科口罩；

3."春捂秋凍"有講究，摸后頸溫?zé)釤o汗為最佳穿衣標(biāo)準(zhǔn)；

4.每周安排3次戶外活動（每次30分鐘），搭配彩虹飲食法（每天5種顏色蔬果），筑牢免疫長城。

親愛的家長，我們不僅是孩子生命的守護(hù)者，更是他們健康習(xí)慣的第一任老師。記住"早識別、早處理、早預(yù)防"的九字真言，讓每一次細(xì)心照護(hù)都成為孩子成長的養(yǎng)分。愿我們的寶貝都能在科學(xué)防護(hù)與溫暖陪伴中，遠(yuǎn)離呼吸道感染困擾，綻放最燦爛的笑容！

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稿件來源 | 兒 科

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 兒 科 杜 贏

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

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