如果盤點足壇最自律的球員，C羅一定是熱門人選。40歲的C羅，如今效力于沙特的利雅得勝利，2025-26賽季沙職聯(lián)9場10球，狀態(tài)依舊火爆。C羅的強大，靠的是極度自律。12月19日，C羅在INS上曬照，炸裂的身材引發(fā)外界驚嘆。

C羅半裸上身，雙手叉腰，看上去孔武有力。6塊腹肌、胸肌、肱二頭肌、大腿肌肉……身形如同雕塑，真正的魔鬼筋肉人。

“C羅異乎常人”，《阿斯報》的標題寫道。C羅在INS上曬出自己的照片，身體狀態(tài)異常出色，沒有一盎司的贅肉。還有不到2個月，C羅就將41歲，但歲月都無法侵蝕C羅的肌肉和力量，他依舊像10年前那樣強悍。

《馬卡報》則寫道：看看，在桑拿浴之后，C羅曬照，這不是AI，而是真實的40歲C羅狀態(tài)。

阿根廷《奧萊報》感嘆，已經(jīng)40歲的C羅，即將開啟第6次世界杯之旅，從這張照片展示的身體素質(zhì)來看，C羅還能戰(zhàn)！明年2月，C羅將41歲，葡萄牙巨星繼續(xù)逆生長奇跡。

C羅曬照僅僅2個小時，INS上就有450萬人點贊、9萬條評論。球迷為C羅的炸裂身材感到驚嘆——即將41歲的老將，還能如此自律，值得所有人敬佩。有球迷感言：即將41歲的C羅一身腱子肉，同為中年人，我們卻早已發(fā)�！芄芾砗米约旱纳聿�，值得敬佩！

一直以來，C羅的自律足壇人盡皆知。近日，C羅在尤文的隊友貝納蒂亞就透露一件趣事：“C羅的自律超越常人。有一次我們返回都靈，C羅在大巴上問我，要不要一起加練�；氐骄銟凡慷家咽峭砩�11點了，我直接回家，他卻在健身房揮汗成雨！為了足球，他犧牲了全部的生活享受，每天都比別人更努力。他能成為足壇的第1、書寫傳奇，絕非偶然�！�