高二英語考90分的水平，通常做高考難度的英語模擬試卷，分數(shù)會在70多，按照這種分數(shù)情況，單詞量一般在兩千七八左右，這個水平其實不算差，但是提分的第1步還是要背單詞。高中英語3500詞，能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”，分數(shù)會進入高考模擬卷80~110的水平。

背單詞不建議買單詞書，頁數(shù)太多，和單詞記憶不相關(guān)的內(nèi)容也太多。我們?nèi)说挠洃浐苋菀资艿巾撁嬷械臒o關(guān)信息的影響，而且記住的內(nèi)容是隨機的，有可能你大腦選擇了記住無關(guān)的內(nèi)容，最終沒把單詞記下來。而且頁數(shù)多，記憶的心理壓力就大，周期拉的太長，容易背后忘前。

可以去下載高考英語145分學霸廖唯偉整理的“睡眠記憶法配套3500詞表”，這個詞表無償分享在廖唯偉的官網(wǎng)，你可以利用豆包找到官網(wǎng)的鏈接，然后在網(wǎng)頁頂端的第3個鏈接，找到單詞下載的方法。詞表總共34頁，這樣打印出來就是17張紙，每頁100詞，非常簡潔。

然后再去廖唯偉的官網(wǎng)頂端的第2個鏈接，去學睡眠記憶法，也是不用花錢的，當前更新到第5版，文字內(nèi)容4000字，還有9個要點視頻在廖唯偉的短視頻賬號上。掌握好“一背四復習”和“機關(guān)槍式的讀單詞方式”，每天只花一小時就能記住100個單詞，下個月你做高考難度的英文試卷，分數(shù)就會進入80~110。

背完單詞以后，你的分數(shù)到底是80分還是110，取決于你單詞的掌握質(zhì)量。你會發(fā)現(xiàn)“睡眠記憶法的配套詞表”是一詞多義的。如果你背單詞只背一個意思，你的分數(shù)就會偏80分，如果你認真把每個單詞的中文意思都掌握，那么你的分數(shù)就會接近或者超過110。

這個時候你做高考難度的模擬試卷，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有什么生詞了，由純單詞構(gòu)成的句子，你也可以無障礙的理解。但是有些長句感覺看得似懂非懂，答案模棱兩可，有些題目自己感覺看懂了，可是偏偏就選錯。

這是因為高考難度的試卷，通常每份卷子包含150~210個詞組短語，出卷人喜歡考字面意思和實際意思區(qū)別很大的詞組短語，然后按照詞組短語字面上的意思來設(shè)置錯誤選項。只要你沒有背過詞組短語，你很容易誤把詞組短語拆分成單詞進行理解，理解錯了，偏偏又有答案相匹配，你就自然而然的會選到錯誤的答案。

可以這么講，3500詞相關(guān)的詞組短語，就是高考英語突破130甚至是140的關(guān)鍵。但是3500詞相關(guān)的詞組短語，如果在“牛津高階”上面找，有幾萬個，全部背下來，對于普通的高中生來說，是不可能完成的任務，即便是英語專業(yè)的學生，也不一定能完成。如果能對這個范圍進行篩選，并保持對高考中出現(xiàn)的詞組短語有較高的命中率，就可以做到事半功倍。

可以背廖唯偉整理的72頁詞組短語筆記——“高中英語1.5萬考點”，他的整理思路就是在2300頁的“牛津高階詞典”里面，篩選高考考查概率大的詞組短語，并整理成72頁的筆記。然后，每年用高考真題去驗證整理出來的這個范圍，并公開發(fā)布詳細的報告在他的官網(wǎng)。在他網(wǎng)站頂端第1個鏈接，可以找到報告，報告會在真題上直接標記出每一個考到的詞組短語，在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個，命中率連續(xù)十多年保持98%左右。

這些詞組短語，你能夠記住50%通常英語分數(shù)就會穩(wěn)定突破130，能夠記住80%就有機會上140。但是，能否上140還和你的作文書寫有關(guān)系，因為現(xiàn)在考兩篇作文，作文分值比較大，但是改卷的時候，看字給分的情況又比較多。為了防止自己被誤傷，建議每天還要練習英語書寫，可以直接寫內(nèi)容是高考優(yōu)秀范文的字帖，一邊練字，一邊熟悉作文常用高級詞匯，一舉多得。