初中成績(jī)不錯(cuò)，到高中卻一片哀嚎，這種情況真不少。高中階段，天賦、努力、心態(tài)、方法、習(xí)慣等因素，缺一不可。

其他因素靠自己，方法我可以給大家分享一些！很多同學(xué)每天學(xué)得那叫一個(gè)煎熬，課又聽(tīng)不懂，題又不會(huì)做，整天去學(xué)校發(fā)呆、內(nèi)耗，上課等下課，上學(xué)等放學(xué)。

有句話叫：方法總比困難多！

把心態(tài)調(diào)整好，每天多給自己一些正向的暗示，振作起來(lái)，然后按照下面我分享的各科學(xué)習(xí)方法，慢慢把成績(jī)搞上去，只要你夠拼，沖進(jìn)班級(jí)前三也不是不可能。

一、語(yǔ)文：每天抓兩件事！

1、早自習(xí)20-30分鐘，去讀高考滿分作文，先讀熟，然后再圈出自己認(rèn)為寫(xiě)得好的段落，最后動(dòng)手去仿寫(xiě)一段。

這里面就有三個(gè)動(dòng)作，讀、圈、仿！

“讀”能提升你的語(yǔ)感，強(qiáng)化你的理解能力；“圈”能鍛煉你的總結(jié)概括能力，能提高你抓重點(diǎn)能力，或者說(shuō)提升你的“賞析”能力；“仿”能打磨你的筆功，讓你少走彎路。

2、準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本，把每天出現(xiàn)的易錯(cuò)詞、病句類型分類整理，每周集中盤(pán)盤(pán)一次，避免重復(fù)出錯(cuò)；這些都是基礎(chǔ)的東西，一定要確保一分不丟才行。

二、數(shù)學(xué)：重點(diǎn)就一項(xiàng)！

這一科給我狠狠的去搞錯(cuò)題，錯(cuò)題沒(méi)吃透，做題就會(huì)更種丟分，甚至看到題目只能在那里發(fā)呆。

建議每天晚自習(xí)時(shí)間，固定花半小時(shí)出來(lái)整理錯(cuò)題，不是單純的抄題目，然后重做一遍錯(cuò)題就行的。你要去總結(jié)錯(cuò)因，搞清楚是公式不會(huì)用，還是課本上的概念模糊，還是計(jì)算失誤，還是解題沒(méi)思路。

公式不會(huì)用的，回歸課本，逐條推導(dǎo)一遍；概念模糊的，去補(bǔ)定義；計(jì)算問(wèn)題就要強(qiáng)化步驟，并認(rèn)真檢查。

數(shù)學(xué)一科，我建議你用“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”去搞錯(cuò)題，就是養(yǎng)成講題的習(xí)慣，把每一道錯(cuò)題完完整整講出來(lái)，包括題目考核的是什么，用到哪些知識(shí)點(diǎn)，解題過(guò)程，每一個(gè)步驟都清清楚楚講出來(lái)，能講到順暢不卡殼才算過(guò)關(guān)。

然后每個(gè)周末，再花兩個(gè)小時(shí)去刷錯(cuò)題同類題，要確保每種題型的解題思路都吃透才行。

三、英語(yǔ)：主要就是抓碎片時(shí)間。

高考3500詞，你要盡早背完；用我之前講過(guò)的語(yǔ)境法去背，比如今天要背30個(gè)單詞，你就用這30個(gè)單詞去生成一篇短文，然后把文章讀熟，再把單詞挖空，去默寫(xiě)！

這樣做的好處，你不僅能記下單詞，還能知道這些單詞的用法，它們會(huì)出現(xiàn)在哪些語(yǔ)境當(dāng)中；關(guān)鍵是這樣比單純背單詞更有意思，不會(huì)枯燥，那你就更愿意去做這件事。

中午吃完飯，再花10-20分鐘刷一刷閱讀題，總結(jié)題型，提升答題技巧，還要把閱讀題當(dāng)中的生詞摘出來(lái)，加入你的背單詞任務(wù)表里面。

晚上睡覺(jué)前，用10分鐘回顧一下當(dāng)天學(xué)到的語(yǔ)法句型，再對(duì)應(yīng)對(duì)5道練題題鞏固。

每周再仿寫(xiě)一篇優(yōu)秀范文，積累一些高級(jí)句式，萬(wàn)能開(kāi)頭及結(jié)尾，避免到考試時(shí)，沒(méi)東西寫(xiě)而去東拼西湊。

四、物理：這科很吃天賦，是高中最難的科目，比數(shù)學(xué)還難！

物理想學(xué)好，前提是數(shù)學(xué)不能差；如果數(shù)學(xué)差，物理大概率也好不了。

然后要吃透概念，多畫(huà)分析圖，把復(fù)雜題型進(jìn)行拆解，把力、電、磁等綜合問(wèn)題拆成基礎(chǔ)模塊，化繁為簡(jiǎn)，逐個(gè)突破！

五、化學(xué)：要多摳細(xì)節(jié)。

元素周期表的規(guī)律一定要摸清，每條化學(xué)反應(yīng)方程式都要記熟，尤其是反應(yīng)條件，化合價(jià)等細(xì)節(jié)，易錯(cuò)點(diǎn)要注意。

還有實(shí)驗(yàn)題，要把儀器用法，步驟、現(xiàn)象、結(jié)論都弄清楚。有搞不懂的，可以去看看“化學(xué)老師李政”這位老師的網(wǎng)課，知識(shí)點(diǎn)講得很全面，解題技巧也用，適合各個(gè)分?jǐn)?shù)段的學(xué)生學(xué)習(xí)。

六、生物：一定要把思維導(dǎo)圖用起來(lái)！

這一科想學(xué)好，你得去構(gòu)建知識(shí)框架，最好是用思維導(dǎo)圖去梳理每個(gè)章節(jié)的脈絡(luò)，把零散的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，比如細(xì)胞結(jié)構(gòu)、遺傳規(guī)律等，便于記憶。

然后要多去默寫(xiě)，可以搞一本騰遠(yuǎn)的《考點(diǎn)默寫(xiě)小紙條》，每天抽10分鐘默寫(xiě)考點(diǎn)。

以上就是高中三大主科，加“物化生”組合的學(xué)習(xí)方法，至于其他科，后面有機(jī)會(huì)再講！

高中這三年，方法比努力更重要！不用埋頭苦學(xué)，找準(zhǔn)重點(diǎn)，各科提分才能看到效果。