為什么頻繁梳理自己，真的能改命？

今年有一個很火的觀點：

頻繁梳理自己，真的能改命。

很多人第一反應(yīng)是懷疑——只是記錄、復(fù)盤、梳理自己，怎么可能改變命運？

暢銷書作家丹尼爾·卡尼曼在他的經(jīng)典著作《思考，快與慢》里說：「人這輩子多半時間都像在自動駕駛?！?/strong>

信息太多、節(jié)奏太快，我們很少真正停下來思考——搞不清自己為什么做了這個決定，也說不明白情緒究竟從何而來。

而一個人如果持續(xù)進(jìn)入這種自動駕駛狀態(tài)，就會被潛意識操控，不斷進(jìn)入命運的循環(huán)。

你會不會有這樣的感受？

下意識地靠近熟悉的關(guān)系模式，哪怕它并不健康；

反復(fù)進(jìn)入相似的工作環(huán)境，哪怕每次都消耗自己；

在關(guān)鍵節(jié)點做出「看起來合理」，卻一次次讓你后悔的決定。

好像總會反復(fù)進(jìn)入一段不合適的關(guān)系、遇到不合適的領(lǐng)導(dǎo)、進(jìn)不對的公司、做出錯誤的選擇，怎么努力，都繞不出去.....

當(dāng)這些事情反復(fù)發(fā)生時，你往往給出的解釋只有一個：可能是我運氣不好，命就這樣。

但其實，我想說：「很多人過得不好，不是命差，而是你的潛意識正在操控你的選擇。」

這種被潛意識操控的模式，被丹尼爾·卡尼曼稱之為系統(tǒng)一。

一種依賴直覺和慣性運轉(zhuǎn)的快思考。會讓一個很努力的人，重復(fù)同一種命運。

而想要真正跳出這種命運循環(huán)，就必須切換到系統(tǒng)二。

一種需要你刻意停下來思考、比較、反省和修正的思考模式。

它會讓你破除潛意識的限制，開始讓自己的意識占主導(dǎo)，真正實現(xiàn)改命。

就如著名心理學(xué)家榮格所說：

「如果潛意識不能上升為意識，它就會主宰你的一生，而我們卻稱之為命運?！?/blockquote>

問題是：系統(tǒng)二不會自動啟動，它只能被刻意喚醒。

而喚醒，最快最高效的方式，就是頻繁梳理你自己。

當(dāng)模糊的感受被寫下、被看見、被梳理，你才能進(jìn)入慢思考模式，擁有調(diào)整人生軌跡的可能。

頻繁梳理自己，真的能改命。

我的老板崔璀，就曾有過這樣的經(jīng)歷。

如何梳理自己，從系統(tǒng)一切換到系統(tǒng)二

崔璀在創(chuàng)業(yè)之前做了2年多的投資，看上去，社會地位、收入都不錯，30歲，投資合伙人。

但那段時間她非常迷茫，甚至有點中年危機的味道。

迷茫痛苦的時候，她開始慢慢停下來思考：

這份工作它符合我的價值驅(qū)動嗎？

看著還行，可有些地方為什么怎么努力都做不好？

我真的擅長嗎？

她當(dāng)時沒有意識到的是，慢下來思考其實她的大腦內(nèi)部是做了一些系統(tǒng)切換，從系統(tǒng) 1 切換到了系統(tǒng) 2，開始更理性、更深刻地去看待問題。

那段時間她開始寫「優(yōu)勢覺察日記」，方法很簡單，核心就四個字：強、想、忘、爽。

堅持記錄后，她清晰地看到：讓她「強想忘爽」的，往往不是投資分析本身，而是從0到1構(gòu)建事物、推動項目落地、與人深度連接共同成長的過程。

后來，崔璀做了一個影響整個人生后半生的決定：離開投資行業(yè)、轉(zhuǎn)向創(chuàng)業(yè)，慢慢找到那份真正契合她價值驅(qū)動和天賦優(yōu)勢的事業(yè)——個人成長終生踐行者。

可能很多人會說，崔璀的自我覺察能力是很強的，她能靠自己的覺察實現(xiàn)改命，但很多人可能并沒有這么敏銳的感知力。

研究了60w+職場人，我們也發(fā)現(xiàn)，單靠自己去做深度覺察和系統(tǒng)梳理，是一件非常難的事。

很多人復(fù)盤梳理自己時，往往會陷入兩大困境：

一，要么寫成情緒流水賬，記錄得很勤，卻始終看不出規(guī)律；

二，要么用舊認(rèn)知反復(fù)解釋舊問題，看似在反思，其實是在自我合理化。

因為真正的覺察，要求你不斷跳出「當(dāng)事人視角」，而這恰恰是一個人靠自己最難做到的地方。

前段時間，優(yōu)勢星球總研發(fā)封一帆老師連線了一位用戶——老秋。

老秋44歲，在國企工作20多年，收入穩(wěn)定卻長期處在高度焦慮里。

當(dāng)時她糾結(jié)一件事：懷疑自己不擅長做銷售，考慮離開現(xiàn)在的崗位，轉(zhuǎn)去做紀(jì)檢。

表面上看，是理性權(quán)衡：銷售業(yè)績壓力大，領(lǐng)導(dǎo)和廠家要求高，即使完成250%目標(biāo)，仍被要求全國第一。

連麥中，封老師沒有直接建議她「走還是留」，而是根據(jù)她梳理的履歷經(jīng)歷和測出的優(yōu)勢問了幾個關(guān)鍵問題。

很快，一個被忽視多年的模式顯現(xiàn)出來——

能完成250%的業(yè)績目標(biāo)就說明，老秋的銷售能力非常強。

銷售能力強之外，老秋的共情與交往力也很強，這也導(dǎo)致她總是把別人的目標(biāo)當(dāng)成自己的責(zé)任。

領(lǐng)導(dǎo)焦慮，她替領(lǐng)導(dǎo)扛；業(yè)績未達(dá)標(biāo)時，她就開始懷疑自己。

封老師指出，做銷售還是轉(zhuǎn)做紀(jì)檢，并非她的核心問題，真正問題是她從未真正共情自己，也沒學(xué)會向上管理和設(shè)立邊界。

貿(mào)然轉(zhuǎn)行只會加重問題，因為紀(jì)檢工作本質(zhì)是挑錯和施壓，這與她的共情優(yōu)勢沖突。

老秋的問題，不是能力或努力，而是未被察覺的內(nèi)在模式，而這些模式很難靠自己覺察。

這也是為什么梳理自我從來不是一個人的修行——

你需要一套結(jié)構(gòu)化的工具，把零散的體驗串成可被理解的線索；

也需要一個穩(wěn)定的第三視角，幫你看見那些你早已習(xí)以為常、卻反復(fù)拖累你的模式。

借用愛因斯坦的一句話：

「事情不會在出現(xiàn)問題的那個層面上得到解決，只要上升到更高的層面才會得到解決?！?/blockquote>

在人生陷入卡點，進(jìn)退兩難時，有一套科學(xué)的「梳理工具」和專業(yè)的「第三視角」能幫你梳理卡點，撥開迷霧找尋答案，是一件非常幸運的事。

如果此時此刻，你也正陷入命運的循環(huán)，找到不到人生的答案。

我想推薦你一門由優(yōu)勢星球執(zhí)行總裁封一帆老師帶領(lǐng)團(tuán)隊，引進(jìn)先進(jìn)教練技術(shù)，用近3年的時間，背靠60w+職場人數(shù)據(jù)研發(fā)而出《找到你人生專屬答案的私教課》。

這門私教課，內(nèi)含4套找人生答案的科學(xué)工具：

1、一份價值99元「個人全維度測評」，幫你破除潛意識，結(jié)構(gòu)化梳理你的過往。

2、一次價值899元「60分鐘咨詢教練深度復(fù)盤」，通過用高維度的第三視角視角幫你破局找答案。

3、一本價值129元「答案之書手賬本」，幾乎集齊了一個人覺察人生主線，「自我覺察-記錄-復(fù)盤」全部的工具。

4、100個價值399元「人生破局樣本」，100+同路人的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型樣本庫，讓你在探索路上有參考、不孤單。

榮格說：

「命運最好的解釋就是：當(dāng)你面對一件事情時，按照你的過往經(jīng)驗，和邏輯會做出的行為這就是命。如果事情發(fā)生的時候，你做出的行為，不符合自己過往的習(xí)慣，有了很大的偏差，這就是運?！?/blockquote>

所謂逆天改命，逆的不是天，而是你

過往的行為模式

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這4套科學(xué)工具，怎么幫你找到答案的？

1、一份個人全維度測評：幫你從表面需求，進(jìn)一步測出你的底層動機。

如果一個人不了解自己的底層動機「喜歡什么、擅長什么、未來想做什么」，那么即使換了工作、轉(zhuǎn)型賽道，依然會陷入「習(xí)慣回路」，重蹈覆轍。

2、60分鐘教練深度復(fù)盤，幫你梳理卡點，挖掘可遷移能力，給到你破局點。

比如你身上有哪些未被挖掘的可遷移能力，你接下來可以轉(zhuǎn)型的方向，以及最小行動方案是什么。

中高層轉(zhuǎn)型的最大恐懼是沉沒成本和從零開始。但其實根本不存在從零開始，關(guān)鍵在于你是否能從過去的經(jīng)歷中挖掘出可遷移的能力。深度復(fù)盤能讓你把廢棄的過往變成轉(zhuǎn)型的資本。

咨詢前對自己的理解vs咨詢后對自己的理解

3、一本《答案之書》手賬本，內(nèi)含一套「自我覺察-記錄-復(fù)盤」的實用工具，進(jìn)一步陪伴并不斷矯正你未來的人生答案。

它幾乎集齊了一個人覺察“人生主線”全部的工具：

1」用「強想忘爽」「個人使用說明書」等工具，找出競爭力明確“我是誰”；

2」「人生輪盤」、「崗位匹配」「理想生活」這樣的工具，逐步清晰我的「人生目標(biāo)」；

3」以每周重點、每月覺察這樣的日記方式，制定出實現(xiàn)目標(biāo)的「行動步驟」。

4、「100個人生破局樣本」，同時，我們還提供100+同路人的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型樣本庫，讓你在探索路上有參考、不孤單。

我們發(fā)現(xiàn)，在服務(wù)過的學(xué)員中，有很多精彩且具有參考意義的案例。

這次我們將他們逐個梳理出來，帶你們?nèi)タ此麄儺?dāng)時的困境，和他們做出的改變。

他們其中，有被團(tuán)隊管理和業(yè)務(wù)目標(biāo)折磨的管理者；

有想要跳出職場找到自己真正想做的事業(yè)的總監(jiān)；

有想要晉升卻沒不敢與上級溝通的行業(yè)專家；

也有害怕轉(zhuǎn)型失敗，無法承擔(dān)家庭重?fù)?dān)的經(jīng)理。

這些與你相似的故事，可以讓你看到改變的希望，擁有動力。有參考，有希望，才有信心。

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為什么我們能幫你找到答案？

最后，我想和你們聊聊，為什么我們這么自信，能幫助你們真正解決問題。

第一，因為有體系化的教研中臺

在教練和你1小時溝通的背后，是有優(yōu)勢星球7年上萬個用戶案例的深度研究。

同時，我們有全網(wǎng)獨家的「優(yōu)勢匹配羅盤」「職業(yè)走向邏輯地圖」「行業(yè)職業(yè)體系庫」等教研工具。

是我們10人教研團(tuán)隊，花了2 年多的時間研究，把市面上 140+行業(yè)、1300 個崗位，全部收攏到我們職業(yè)羅盤上的 12 大類職業(yè)方向中。

所以我們可以解決各行各業(yè)的學(xué)員的問題，體制內(nèi)、財務(wù)、建筑、制造業(yè)、教育、醫(yī)療等各行各業(yè)等；而且正是因為我們的教練不局限在單一行業(yè)，所以這個資訊不是從你的行業(yè)出發(fā)，而是真正從你出發(fā)。

第二，因為有刻在每個團(tuán)隊成員心里的產(chǎn)品價值觀。

我經(jīng)?？吹浇叹殹⒀芯繂T們，為了研究透一個學(xué)員的案例，晚上九點多還在公司研讀資料、研判方向、設(shè)計咨詢大綱，倒水路上嘴巴里還在念念有詞，

還有很多工作十多年、在各行各業(yè)都頗有經(jīng)驗的職場人，自發(fā)想要加入我們，經(jīng)過60:1 的篩選淘汰率、200 多個小時的培訓(xùn)和考核才能度過培訓(xùn)期。

這都是因為大家發(fā)自內(nèi)心地堅信我們的產(chǎn)品價值觀，「在用戶的剛需上玩命的服務(wù)」

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