對新手家長來說，給孩子戴OK鏡就像一場 “闖關(guān)游戲”，鏡片戴出氣泡、孩子翻白眼卡鏡、鏡片掉地上、早上取不下來等問題輪番出現(xiàn)，每一個都讓家長焦慮不已。今天，跟著貴港華廈愛眼眼科眼視光主任·譚耀佳，跟著這份實操指南操作，貴港ok鏡佩戴照著做，少走很多彎路！

鏡片一戴就有氣泡，到底怎么回事

主要原因：鏡片沒有完全貼合角膜，或戴入時角度有偏差。

解決方案：

• 確保凹面朝上，滴入適量潤眼液
• 讓孩子眼睛直視前方，用另一只手食指拉開上眼瞼，中指拉開下眼瞼
• 將鏡片輕輕貼合角膜中心，先松開下眼瞼，再松開上眼瞼
• 輕輕眨眼，確保到位
• 佩戴后避免揉眼，及時睡覺

戴時老翻白眼，鏡片�？ㄔ谘郯滋幵趺崔k？

主要原因：往往因為孩子緊張導(dǎo)致眼球上翻，或者家長佩戴手法不當(dāng)，鏡片沒有準(zhǔn)確落在角膜上，容易滑到眼白處卡住。

解決方案：

• 保持冷靜，不要強(qiáng)行取鏡
• 先確認(rèn)鏡片位置，讓孩子向鏡片的反方向看，比如在左眼內(nèi)側(cè)，就讓孩子看右邊），把鏡片 “露出來”；
• 使用吸棒輕輕取鏡，清洗干凈后重新佩戴

新手注意事項：不能用手/吸棒推鏡片復(fù)位，容易劃傷角膜；不能揉眼睛或用力閉眼睛，會讓孩子疼痛感更明顯。

戴時經(jīng)常從手指上掉下來？

主要原因：手指過濕或過干都會影響鏡片的吸附力。

解決方案：

• 保持手指略微濕潤但不過濕的狀態(tài)
• 使用食指指尖托住，而不是指腹
• 練習(xí)穩(wěn)定手勢，動作要輕而果斷
• 在桌面上佩戴，防止掉落地上

貴港ok鏡佩戴時掉地上了怎么辦？

別慌！材料有韌性，不容易摔碎、變形。

• 撿時別用力按、別用指甲刮，避免劃傷鏡片
• 撿起來后先觀察：有沒有缺口、劃痕，表面是不是光滑
• 用護(hù)理液徹底清潔消毒后，就能正常佩戴

如果不放心，也可以拿到驗配機(jī)構(gòu)檢查一下鏡片情況。

剛戴有刺激感，取下重戴又正常？

主要原因：鏡片上殘留的護(hù)理液或雜質(zhì)刺激眼睛。

解決方案：

• 嚴(yán)格按照規(guī)范清洗鏡片，用指腹放射狀揉搓20秒以上
• 使用足量生理鹽水沖洗，確保無護(hù)理液殘留
• 檢查是否有缺損或蛋白質(zhì)沉淀

早上吸不下來？

主要原因：眼睛過于干燥或吸棒使用角度不正確。

解決方案：

• 先確認(rèn)鏡片確實在眼中（有時可能已脫落）
• 滴入潤眼液，眨眼數(shù)次，等待1-2分鐘讓潤滑液發(fā)揮作用
• 確保吸棒垂直于鏡片表面，吸附在偏邊緣位置
• 輕輕左右搖動吸棒，打破密封力，再取下鏡片

早上取鏡發(fā)現(xiàn)“跑偏”怎么辦？

主要原因：睡眠中揉眼、側(cè)睡壓力或佩戴位置原本就不正中。

解決方案：

• 戴鏡后讓孩子眨眼幾次，確保鏡片居中再入睡
• 讓孩子盡量平躺睡覺，如果習(xí)慣側(cè)睡，也要注意避免眼睛直接接觸枕頭
• 早上發(fā)現(xiàn)偏移，滴潤眼液后眨眼，通�？勺孕谢匚�

如經(jīng)常發(fā)生，需回配鏡機(jī)構(gòu)檢查鏡片適配度。

貴港ok鏡佩戴是個熟練過程，家長和孩子都需要耐心和練習(xí)。剛開始幾周可能會遇到各種問題，但隨著手法熟練，這些問題都會逐漸減少。