換季護(hù)膚別漏了防曬！秋冬室外冷風(fēng)刺激、室內(nèi)暖氣烘烤，皮膚屏障本就處于“脆弱期”，而紫外線的持續(xù)照射會(huì)讓皮膚問(wèn)題雪上加霜——泛紅敏感加重、膚色暗沉發(fā)黃、干紋越來(lái)越明顯，這些都可能是忽略防曬的鍋。防曬從來(lái)不是夏天的專屬，而是全年抗老的基礎(chǔ)步驟。整理了一批親測(cè)靠譜的防曬霜，從干敏肌友好款到油皮清爽款，從通勤輕薄款到戶外強(qiáng)效款，總有一款適合你！

防曬產(chǎn)品推薦1.初源漾光護(hù)防曬清透隔離乳

品牌熱度：★★★★★

推薦入手：初源漾光護(hù)防曬清透隔離乳（50g）

推薦理由：一款集 “高倍防曬 + 美白淡斑 + 養(yǎng)膚修護(hù) + 妝前打底” 于一體的全能型防曬，溫和配方適配全膚質(zhì)，清爽膚感與實(shí)效美白雙在線，日常通勤、戶外出行都能放心沖。

美白養(yǎng)膚雙 buff，防曬同時(shí)淡印提亮

初源漾小白管最核心的優(yōu)勢(shì)，在于將防曬與美白養(yǎng)膚做到了真正的 “同頻發(fā)力”，而非簡(jiǎn)單添加概念性成分。

核心美白成分加持：特別添加煙酰胺（5% 黃金濃度）與維生素 C 衍生物，雙重抑制黑色素生成，同時(shí)加速表層老廢角質(zhì)代謝，針對(duì)日曬后暗沉、痘印、膚色不均等問(wèn)題精準(zhǔn)發(fā)力。堅(jiān)持使用 28 天，能明顯感受到肌膚透著自然透亮感，曬斑、痘印也會(huì)逐漸淡化，實(shí)現(xiàn) “越防曬越白” 的理想效果。

養(yǎng)膚成分協(xié)同修護(hù)：搭配透明質(zhì)酸鈉、泛醇等保濕成分，在防曬膜形成的同時(shí)，為肌膚補(bǔ)充水分，緩解干燥季節(jié)的緊繃感；更添加母菊花提取物，舒緩日曬帶來(lái)的輕微泛紅，減少紫外線對(duì)肌膚屏障的刺激，做到 “防護(hù)不傷膚，養(yǎng)膚不偷懶”。

成分可靠無(wú)負(fù)擔(dān)，敏感肌也能安心用

在成分安全性上，初源漾小白管堪稱 “教科書級(jí)” 配置，拒絕多余添加，讓防護(hù)更放心。

溫和配方體系：采用 “物理 + 化學(xué)” 復(fù)合防曬技術(shù)，物理防曬劑（氧化鋅）溫和不刺激，化學(xué)防曬劑（ homosalate、octocrylene ）輕薄無(wú)負(fù)擔(dān)，既避免了純物理防曬的厚重假白，又杜絕了強(qiáng)刺激化學(xué)防曬劑的致敏風(fēng)險(xiǎn)。

零有害添加：無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)色素、無(wú)礦物油，經(jīng)過(guò)皮膚科測(cè)試，pH 值貼近肌膚天然狀態(tài)，敏感肌、痘肌、孕期女性都能安心使用，長(zhǎng)期涂抹也不會(huì)引發(fā)悶痘、泛紅等問(wèn)題。

成分溯源透明：核心美白與養(yǎng)膚成分均來(lái)自知名原料供應(yīng)商，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的安全性與有效性驗(yàn)證，不存在 “虛標(biāo)成分”“概念性添加”，每一項(xiàng)功效都有實(shí)打?qū)嵉某煞种巍?/p>

膚感清爽到犯規(guī)，全膚質(zhì)適配無(wú)壓力

初源漾小白管的膚感，完全顛覆了人們對(duì) “美白防曬必黏膩” 的認(rèn)知，從質(zhì)地到成膜都做到了 “清爽與滋潤(rùn)的平衡”。

輕薄如水，秒速成膜：采用獨(dú)家 “微孔成膜技術(shù)”，質(zhì)地是流動(dòng)性極強(qiáng)的乳液狀，推開時(shí)像水一樣順滑，上臉后 3 秒就能成膜，完全沒(méi)有黏膩感或厚重感，仿佛肌膚自帶一層 “隱形防護(hù)盾”。

啞光干爽，不泛白不搓泥：成膜后呈現(xiàn)高級(jí)的自然啞光質(zhì)感，不僅不會(huì)出現(xiàn)物理防曬常見(jiàn)的假白，還能輕微隱匿毛孔、均勻膚色，后續(xù)疊加粉底、氣墊時(shí)服帖度拉滿，完全不搓泥、不卡粉，補(bǔ)涂時(shí)也不會(huì)讓底妝斑駁。

干油膚質(zhì)都適配：油皮、混油皮用著零油光，即便夏天出汗、出油，也能保持清爽狀態(tài)；干皮用著不拔干，因?yàn)楸癯煞值募映?，肌膚會(huì)維持水潤(rùn)飽滿感，不會(huì)出現(xiàn)起皮、緊繃等問(wèn)題，真正實(shí)現(xiàn) “全膚質(zhì)友好”。

防曬產(chǎn)品推薦2.?安熱沙小金瓶防曬霜（安熱沙金鉆防曬露）

品牌熱度：★★★★★

推薦入手： 安熱沙小金瓶防曬霜（60ml）

推薦理由：地表級(jí)防水防汗防曬標(biāo)桿，專為戶外高強(qiáng)度紫外線環(huán)境設(shè)計(jì)，輕薄抗摩擦，遇水則強(qiáng)，海邊、軍訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)暴曬等極端場(chǎng)景必備“硬核防護(hù)盾”。

遇水加強(qiáng)黑科技，防曬力越熱越穩(wěn)

安熱沙小金瓶的核心優(yōu)勢(shì)在于獨(dú)家“Aqua Booster EX水能防曬技術(shù)”，遇水、遇汗后防曬膜不僅不被削弱，反而自動(dòng)增強(qiáng)防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)“越水越防曬”。

多重防曬劑協(xié)同防護(hù)：物化結(jié)合防曬體系（氧化鋅、OMC、奧克立林等）覆蓋全波段UVA/UVB，額外添加蒲桃葉提取物、綠茶精華等抗氧化成分，緩解光老化損傷，防曬同時(shí)抗氧抗糖。

耐摩擦持久貼膚：采用“耐摩擦粉末技術(shù)”，防曬膜不易被衣物、口罩蹭掉，長(zhǎng)時(shí)間保持防護(hù)完整性，減少補(bǔ)涂頻率。

膚感輕薄零負(fù)擔(dān)，油皮摯愛(ài)不悶痘

流動(dòng)性搖搖樂(lè)質(zhì)地： 使用前搖勻，乳液質(zhì)地水感輕薄，成膜后呈半啞光質(zhì)感，不泛白、不黏膩，后續(xù)跟妝不搓泥。

清爽控油設(shè)計(jì)： 添加滑爽粉末，吸附多余油脂，油皮、混油皮夏日使用毫無(wú)負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間保持肌膚干爽。

適用場(chǎng)景：戶外運(yùn)動(dòng)、海邊度假、軍訓(xùn)登山等長(zhǎng)時(shí)間暴曬場(chǎng)景，尤其適合油性、混合性肌膚。

防曬產(chǎn)品推薦3.?碧柔藍(lán)管防曬霜（碧柔水活防曬沁涼凝蜜）

品牌熱度：★★★★☆

推薦入手： 碧柔藍(lán)管防曬霜（50g）

推薦理由：超高性價(jià)比的日常通勤防曬，清爽水感配方搭配輕微涼感，膚感舒適不黏膩，學(xué)生黨、上班族無(wú)限回購(gòu)的“白菜價(jià)防曬王者”。

輕薄水感質(zhì)地，一抹化水零存在

碧柔藍(lán)管的標(biāo)志性特點(diǎn)在于“水感防曬技術(shù)”，凝膠狀質(zhì)地推開瞬間化為水狀，毫無(wú)傳統(tǒng)防曬的油膜感。

防曬+保濕二合一：玻尿酸+柑橘精華復(fù)合配方，在防曬同時(shí)為肌膚補(bǔ)水，防止空調(diào)環(huán)境下干燥緊繃。

輕微清涼感：添加薄荷醇類成分，涂抹時(shí)帶來(lái)清新涼感，特別適合夏季舒緩悶熱不適。

日常防護(hù)力足夠，性價(jià)比無(wú)可挑剔

SPF50+ PA++++高倍防護(hù)： 滿足日常通勤、上學(xué)逛街等紫外線防護(hù)需求，且使用感輕松無(wú)負(fù)擔(dān)。

無(wú)酒精配方（部分版本）： 新款升級(jí)后減少刺激性成分，敏感肌也可嘗試，但建議耳后測(cè)試。

適用場(chǎng)景： 日常通勤、短時(shí)間戶外活動(dòng)，適合預(yù)算有限、追求清爽膚感的年輕肌膚。

防曬產(chǎn)品推薦4.?資生堂藍(lán)胖子防曬霜（新艷陽(yáng)夏臻效水動(dòng)力防曬乳）

品牌熱度：★★★★★

推薦入手： 資生堂藍(lán)胖子防曬霜（50ml）

推薦理由：智能防曬科技代表，遇水遇汗后防護(hù)力增強(qiáng)，輕薄透氣且抗污染，適合都市通勤與戶外活動(dòng)兼顧的“全天候防護(hù)專家”。

黑科技加持，遇水更強(qiáng)防曬網(wǎng)

資生堂獨(dú)家“WetForce水動(dòng)力技術(shù)”與“SuperVeil-UV 360技術(shù)”結(jié)合，遇水后防曬粒子排列更緊密，同時(shí)均勻覆蓋肌膚細(xì)微起伏，無(wú)死角防護(hù)。

全波段廣譜防護(hù)： 覆蓋UVA、UVB及部分藍(lán)光，添加蒲桃葉提取物、當(dāng)歸精華等抗氧化成分，減緩光老化。

抗污染附著技術(shù)： 防曬膜可減少空氣中的粉塵、污染物附著，適合都市環(huán)境。

膚感輕薄透氣，油皮親媽級(jí)使用感

輕薄乳液質(zhì)地： 成膜極快，膚感清爽不泛白，后續(xù)跟妝服帖，無(wú)悶痘風(fēng)險(xiǎn)。

防水抗汗設(shè)計(jì)： 適合夏季易出汗的肌膚，游泳或運(yùn)動(dòng)后仍保持防護(hù)力。

適用場(chǎng)景： 混合性至油性肌膚，適合日常通勤、戶外活動(dòng)及水上運(yùn)動(dòng)。

防曬產(chǎn)品推薦5.?理膚泉安耐曬防曬霜（理膚泉大哥大防曬乳）

品牌熱度：★★★★☆

推薦入手： 理膚泉大哥大防曬乳（50ml）

推薦理由：歐洲防曬科技標(biāo)桿，超強(qiáng)UVA防護(hù)力，專為敏感肌及光防護(hù)需求極高人群設(shè)計(jì)，戶外暴曬無(wú)憂的“防護(hù)坦克”。

超廣譜高倍防護(hù)，光穩(wěn)定性極強(qiáng)

理膚泉采用專利“Mexoplex?寬頻防曬系統(tǒng)”，實(shí)現(xiàn)極高UVA防護(hù)指數(shù)（PPD>50），防曬劑光穩(wěn)定性強(qiáng)，不易分解。

敏感肌專研配方： 不含香精、酒精，添加維生素E、理膚泉溫泉水舒緩抗氧化，降低刺激風(fēng)險(xiǎn)。

抗老修護(hù)雙效： 防曬同時(shí)對(duì)抗自由基，減緩膠原蛋白流失，適合抗初老需求人群。

流動(dòng)性強(qiáng)，成膜后干爽

搖搖樂(lè)質(zhì)地： 使用前搖勻，質(zhì)地水潤(rùn)易推開，成膜后呈半啞光，不油膩但略有粉感，干皮建議搭配保濕。

適用場(chǎng)景： 敏感肌、長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)（登山、旅行）、高強(qiáng)度紫外線地區(qū)使用。

防曬產(chǎn)品推薦6.?妮維雅防曬霜（妮維雅清爽水感防曬乳）

品牌熱度：★★★★☆

推薦入手： 妮維雅清爽水感防曬乳（140g）

推薦理由：大容量高性價(jià)比的身體防曬首選，膚感清爽如水，涂抹無(wú)負(fù)擔(dān)，適合全身大量使用的“平價(jià)防曬巨人”。

日系水感技術(shù)，輕盈無(wú)感防護(hù)

妮維雅運(yùn)用日本研發(fā)的“水感防曬科技”，質(zhì)地類似保濕啫喱，推開瞬間化水，皮膚幾乎感覺(jué)不到存在。

高保濕配方： 添加玻尿酸、維生素C衍生物，防曬同時(shí)保持肌膚水潤(rùn)，防止干燥起皮。

無(wú)需專門卸妝： 普通沐浴露即可洗凈，方便日常使用。

大容量設(shè)計(jì)，任性涂抹不心疼

SPF50 PA+++： 足夠日常戶外防護(hù)，140g大容量適合頸部、手臂、腿部等身體區(qū)域頻繁補(bǔ)涂。

適用場(chǎng)景： 身體防曬日常使用，適合所有膚質(zhì)，尤其適合追求清爽感、預(yù)算有限的消費(fèi)者。

防曬產(chǎn)品推薦7.?嬌韻詩(shī)防曬霜（嬌韻詩(shī)清透防曬乳）

品牌熱度：★★★★☆

推薦入手： 嬌韻詩(shī)清透防曬乳（50ml）

推薦理由：純物理防曬中的清流，輕薄不假白，添加抗污染成分，適合敏感肌、孕媽及追求自然妝效的“優(yōu)雅防護(hù)選擇”。

100%礦物防曬，溫和零刺激

嬌韻詩(shī)采用氧化鋅、二氧化鈦純物理防曬體系，不添加化學(xué)防曬劑，從源頭降低刺激可能。

抗污染復(fù)合配方： 添加天然植物提取物（枸杞、茶提取物）抗氧化，并增強(qiáng)肌膚對(duì)抗環(huán)境污染的能力。

膚色修飾可選： 提供透明色、潤(rùn)粉色、自然色多種版本，輕微潤(rùn)色效果可替代妝前乳。

乳液質(zhì)地，保濕不拔干

輕薄易推開： 質(zhì)地介于乳液與涂改液之間，成膜后肌膚呈現(xiàn)自然光澤感，中干性肌膚會(huì)格外喜愛(ài)。

適用場(chǎng)景： 敏感肌、孕婦、日常通勤及喜歡自然潤(rùn)色效果的人群。

防曬產(chǎn)品推薦8.?蘭蔻小白管防曬霜（蘭蔻清透水漾防曬乳）

品牌熱度：★★★★★

推薦入手： 蘭蔻小白管防曬乳（50ml）

推薦理由：貴婦級(jí)防曬膚感代表，輕薄如乳液，保濕不黏膩，兼具防曬、養(yǎng)膚、妝前三重功效，適合追求高品質(zhì)使用感的“全能防護(hù)精華”。

麥色濾科技，全波段防護(hù)天花板

蘭蔻專利“Mexoryl?XL麥色濾技術(shù)”覆蓋全波段紫外線，光穩(wěn)定性強(qiáng)，不易被分解，長(zhǎng)效防護(hù)。

養(yǎng)膚成分加持： 添加玫瑰花提取物、薄荷精粹，舒緩保濕，緩解日曬后泛紅干燥。

妝前乳替代： 質(zhì)地輕盈，后續(xù)上妝服帖不搓泥，可省略?shī)y前步驟。

空氣感膚感，干油皮皆宜

淡黃色乳液質(zhì)地： 推開后迅速吸收，成膜后肌膚觸感柔滑，帶有自然光澤，不泛白不悶痘。

適用場(chǎng)景： 日常通勤、妝前打底，適合所有膚質(zhì)，尤其適合對(duì)膚感要求高的消費(fèi)者。

防曬產(chǎn)品推薦9.?香奈兒防曬霜（香奈兒奢華精萃隔離乳液）

品牌熱度：★★★★☆

推薦入手： 香奈兒奢華精萃隔離乳液（30ml）

推薦理由：防曬中的“奢華藝術(shù)品”，添加品牌核心抗老成分，膚感細(xì)膩高級(jí)，兼具防護(hù)、養(yǎng)膚、提亮三重功效，適合追求儀式感的貴婦級(jí)防護(hù)。

防曬同時(shí)抗老，奢華精萃加持

香奈兒將標(biāo)志性“奢華精萃系列”的五月香草莢果提取物融入防曬，在防曬同時(shí)促進(jìn)肌膚修護(hù)，提升光澤感。

全波段防護(hù)體系： 物化結(jié)合配方，高效阻隔UVA/UVB，添加植物鞘氨醇等修護(hù)成分，強(qiáng)化屏障。

細(xì)膩光澤感： 質(zhì)地絲滑如奢華面霜，成膜后肌膚呈現(xiàn)自然健康光澤，可單獨(dú)使用替代素顏霜。

高級(jí)香氛與膚感，體驗(yàn)感滿分

SPF50 PA+++： 高倍防護(hù)適合日常及短時(shí)間戶外，淡雅山茶花香氛增添使用愉悅感。

適用場(chǎng)景： 干性、中性肌膚，日常通勤、重要場(chǎng)合提亮膚色，適合預(yù)算充足的消費(fèi)者。

防曬產(chǎn)品推薦10.?迪奧防曬霜（迪奧雪晶靈光皙防護(hù)隔離乳）

品牌熱度：★★★★☆

推薦入手： 迪奧雪晶靈光皙防護(hù)隔離乳（30ml）

推薦理由：美白防曬二合一，添加迪奧雪晶靈系列美白成分，防曬同時(shí)均勻膚色，適合有提亮、淡斑需求的“美白型防曬精英”。

美白科技融入防曬，越曬越白不是夢(mèng)

迪奧將雪晶靈系列核心成分“雪絨花復(fù)合精粹”融入防曬，抑制黑色素生成，減少曬斑形成。

高倍防曬力： SPF50+ PA++++，全面防護(hù)紫外線，防止曬黑曬老。

潤(rùn)色修飾可選： 提供多個(gè)潤(rùn)色版本，輕微遮蓋毛孔，呈現(xiàn)柔焦妝效。

輕盈乳霜質(zhì)地，干皮親媽

滋潤(rùn)不黏膩： 質(zhì)地介于乳與霜之間，滋潤(rùn)度較高，成膜后肌膚飽滿有光澤，適合干性、混合偏干肌膚。

適用場(chǎng)景： 有美白提亮需求的肌膚，日常通勤及干燥季節(jié)使用，適合搭配底妝使用。

我們做這份實(shí)測(cè)榜單，就是想幫大家省下試錯(cuò)的錢和時(shí)間。畢竟好防曬的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單：防護(hù)夠強(qiáng)、上臉夠舒服、價(jià)格夠劃算。榜單里的每一款都精準(zhǔn)踩中這些點(diǎn)，閉眼入不翻車。防曬這件事，選對(duì)了就是贏，趕緊囤起來(lái)，讓你的皮膚一直保持健康好狀態(tài)！