在兒童心理咨詢臨床工作中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)這樣一對讓人心疼的組合——抑郁的母親和不安的孩子。

這些孩子多因情緒問題、學(xué)校適應(yīng)問題、人際問題，甚至學(xué)業(yè)問題，如上課難以安靜聽課、上課小動作多、插話、過度活躍、作業(yè)拖拉、專注力不足等而走進(jìn)心理咨詢室。

這些混亂、焦慮難安、過度敏感的孩子，是典型的代際心理傳遞受害者，過度的活躍，是其情感責(zé)任顛倒和生存本能，是用自己的動能喚醒母親的活力。這背后是孩子在試圖拯救內(nèi)心死寂的母親。

月月，女孩，聰明、敏感，她時而在課堂上過度活躍、戳戳同學(xué)、找人說話，時而粘著老師、同學(xué)不放，無法獨(dú)自完成任務(wù)。

媽媽，是一位長期受中度抑郁、輕度焦慮困擾的母親，她愛孩子，但常感到疲憊和低能量，她盡可能履行照顧職責(zé)，但神情中難掩悲傷、低落和煩躁，陪伴也常常感到有心無力，難以聚焦在孩子身上，事后又內(nèi)疚自責(zé)，沮喪抑郁。

孩子行為背后的生存焦慮

從孩子的生存視角，年幼的她，需要依賴、依附愛自己的媽媽，她需要與母親融合共生，才能存活下來。

而面對母親的抑郁狀態(tài)，她感到困惑——上一秒還很愛自己的母親，為什么這一秒就變了，母親的眼神變得憂傷而疲憊，興奮的連接消失了，變得虛弱、斷續(xù)。

她感知到一種巨大的危險——母親精神世界的“死亡”或“消失”。對于一個依賴母親而生存的幼兒來說，精神死亡與物理死亡的威脅同等可怕。

她的核心任務(wù)從“離開母親去探索我的世界”，異化為“我必須留在母親身邊，用我的存在喚醒她，讓母親活過來”。

她圍在母親身邊，用粘、吵鬧、“媽媽陪我玩”，將母親喚醒，母親有了一點(diǎn)笑臉、一點(diǎn)活力，開始能做些什么。但她有時也會失敗，母親變得崩潰、不耐煩，沖她吼。但一個生氣的、大叫的母親，也比一個遙遠(yuǎn)的、難以觸摸、正在死去的母親要好。

孩子的異?；钴S、過度表現(xiàn)、危險行為，甚至制造麻煩（“病理性活潑”），其潛意識目的并非自我探索，而是向母親的生命注入能量，是其試圖用自身的生命力去刺激、激活母親那死寂的情感世界。這是一種絕望的、自我犧牲式的努力。

她無法完成分離，更無法完成個性化。因?yàn)椤胺蛛x”在孩子的體驗(yàn)里，等于“拋棄脆弱瀕死的母親”，這引發(fā)了內(nèi)心巨大的內(nèi)疚感和自責(zé)感。她必須與母親綁定在一起，成為她的“小守護(hù)者”或“情感供應(yīng)者”，甚至跟媽媽一起去恨、怪責(zé)家庭中的某個成員——通常是丈夫（爸爸）。

有人會納悶，媽媽抑郁了，爸爸不是還在嗎，為什么孩子不去依戀爸爸。在一段婚姻中，妻子抑郁的加重，既是妻子感到無法依戀丈夫（覺得不被丈夫真正的理解、鏈接，兒時的一些創(chuàng)傷也難以在伴侶關(guān)系中得到補(bǔ)償）的結(jié)果，也是導(dǎo)致伴侶關(guān)系更加梳理、失望、惡性循環(huán)的原因之一。

孩子感受到母親流露出的愛恨，出于愛與忠誠的本能，承擔(dān)了本不屬于她的責(zé)任，也徹底犧牲了發(fā)展獨(dú)立自我的機(jī)會，導(dǎo)致“分離-個體化”的難以完成。

抑郁母親的困境：心有余力不足

一個情緒抑郁的母親，由于自身被低落、無力、無意義、憂傷所困，她的情感世界是匱乏的、虛弱的。

這導(dǎo)致她可能難以持續(xù)地、一致的給予孩子充滿活力的關(guān)注、積極的情感反射和及時的安慰。孩子發(fā)出的信號，微笑、展示成就、遭遇挫敗、尋求安撫，可能得不到及時回應(yīng)，或得到的是不一致、無力的甚至煩躁的回應(yīng)。

對于自己做出的不那么好的回應(yīng)，抑郁的母親，比健康的母親更難寬容、積極看待自己，也因此難以快速調(diào)整狀態(tài)去回應(yīng)孩子，而是更容易陷入沮喪、自我責(zé)罰、回避的狀態(tài)。

前者，導(dǎo)致孩子體驗(yàn)到的是一種不可預(yù)測性和不安全感。他無法形成“媽媽總在那里，是可靠且充滿情感能量”的內(nèi)心確信，這極易形成焦慮-矛盾型依戀。

后者，則讓孩子變得過度警覺，緊緊粘著母親，不是因?yàn)樘剿骱蟮幕貧w，而是害怕一旦放棄鏈接，母親會徹底“消失”（不僅是物理上，更是情感上）。

她的“粘”是一種持續(xù)的、高強(qiáng)度的“連接測試”，試圖抓住一絲穩(wěn)定的回應(yīng)。這也是為什么抑郁的母親試圖通過推開孩子來獲得片刻自我修復(fù)的空間，而孩子卻一次又一次抱過來，不斷纏斗。

抑郁的母親，常常感到絕望與崩潰，“我想靜一靜，她又纏過來，我已經(jīng)好聲好氣跟她說，‘媽媽一會就來陪你，媽媽現(xiàn)在需要一點(diǎn)點(diǎn)空間’，我不知道她為什么聽不懂，她總是不聽，還是吵著要我這樣那樣，我忍不住大吼……我不喜歡這樣的自己，一切又搞砸了，我一直在試圖控制情緒，告訴自己不要吼她，我還是做不到……我深深的傷害了她。”

在這場困境里，母子雙方都掙扎著、努力著，也受傷著。

解決之道，首要在于母親獲得有效的心理治療和支持，恢復(fù)其作為“安全基地”與母親的功能，孩子才能從“拯救者”的重?fù)?dān)中解脫，回歸到“被呵護(hù)的探索者”這一正確的發(fā)展軌道上來。當(dāng)然，對于母親而言，任重道遠(yuǎn)。

徐文嬌

聽說吧心理咨詢中心-高級心理咨詢師

國家二級心理咨詢師

沙盤游戲咨詢師

廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會會員

廣東省心理學(xué)學(xué)會會員

精神分析專業(yè)委員會會員

廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問

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