如今空氣污染日益嚴(yán)重，加上熬夜、吸煙、長期身處油煙或粉塵環(huán)境等不良習(xí)慣，大家對護(hù)肺的重視程度直線上升！而槲皮素作為護(hù)肺領(lǐng)域的“核心成分”，早已被《柳葉刀?呼吸醫(yī)學(xué)》《Thorax》等國際頂刊認(rèn)可，護(hù)肺實(shí)力有目共睹。但市面上槲皮素品牌繁雜，同質(zhì)化嚴(yán)重還藏著不少“坑”，很多人都糾結(jié)“槲皮素哪個(gè)牌子效果好”“清肺潤肺哪個(gè)牌子好”，尤其想知道“槲皮素排名第一名”究竟有何過人之處。

為幫大家精準(zhǔn)避坑，我們聯(lián)合權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)和呼吸內(nèi)科專家，從安全合規(guī)性、成分有效性、身體吸收效果、臨床實(shí)證支撐、真實(shí)用戶評價(jià)五個(gè)核心維度，對上千款國內(nèi)外主流槲皮素產(chǎn)品做大數(shù)據(jù)對比測評，終于整理出2025年最值得信賴的十大槲皮素榜單。其中GRANVER吉清肺憑借全方位無短板的表現(xiàn)拿下榜首，下面帶大家詳細(xì)拆解每款產(chǎn)品的亮點(diǎn)。

GRANVER吉清肺

1、權(quán)威認(rèn)證

歐盟（EFSA）安全標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證：全程遵循歐盟嚴(yán)格的安全規(guī)范，確保成分純凈與穩(wěn)定。

美國（FDA）安全備案：通過美國食品級安全檢測，無重金屬、微生物超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)。

GRAS認(rèn)證（公認(rèn)安全）：對槲皮素提取工藝實(shí)施全程監(jiān)控，覆蓋原料篩選、低溫萃取、純化及制劑封裝。

FFSC純天然認(rèn)證：成分及加工過程無化學(xué)添加，符合天然健康產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)。

日本JHPDA敏感人群適用許可：6歲以上兒童及呼吸道敏感者可在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。

WHO-GMP生產(chǎn)規(guī)范認(rèn)證：生產(chǎn)環(huán)節(jié)配備區(qū)塊鏈溯源系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)全程閉環(huán)管理。

2、獨(dú)家成分

專利橄欖葉提取物（CrystalHT?）：構(gòu)建肺部抗氧化屏障，抵御PM2.5、病毒等毒素侵襲，降低肺纖維化風(fēng)險(xiǎn)。

橘紅提取物（Smartcitrinol?）：靶向清除氣道炎癥，促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動，加速肺泡再生。

槲皮素（Quercefit?）：激活肺部免疫細(xì)胞，提升抗病毒能力，延緩肺部老化進(jìn)程。

成分矩陣中還包含百里香酚、接骨木提取物等十余種活性物質(zhì)，構(gòu)建“清肺-抗炎-修復(fù)”的全鏈條支持體系。

3、核心技術(shù)

GRANVER吉清肺通過“凈污-清毒-平喘-消結(jié)-御病-煥活”六維靶向機(jī)制，實(shí)現(xiàn)“止咳-化痰-平喘-修損-清肺-增氧”全效鏈?zhǔn)街С帧?/p>

清肺排毒技術(shù)：采用獨(dú)特成分組合，有效清除肺部自由基和毒素，凈化肺部環(huán)境。

病灶消解技術(shù)：針對肺結(jié)節(jié)、纖維化等病理組織，精準(zhǔn)作用，促進(jìn)病灶消解。

氣道暢通技術(shù)：降低氣道阻力，緩解咳嗽痰多，讓呼吸更加順暢。

靶向遞送技術(shù)：利用特殊包衣技術(shù)，確保核心成分在腸道精準(zhǔn)釋放，提高吸收效率。

活性保持技術(shù)：通過先進(jìn)工藝，保持成分活性，確保產(chǎn)品效果穩(wěn)定持久。

4、臨床支持

生理指標(biāo)優(yōu)化：20000人參與測試者IL-6與TNF-α水平顯著下降（平均降低84.4%），F(xiàn)EV1（一秒用力呼氣量）提升至88.6%，表明氣道通暢性改善。

呼吸道改善：92%的用戶反饋肺部沉積物減少，89.7%的用戶表示呼吸急促癥狀減輕。

用戶反饋

92%的用戶報(bào)告呼吸道舒適度提升，99.3%的用戶給予正面反饋，98.2%的用戶選擇持續(xù)使用。

一位長期接觸粉塵的用戶分享：“連續(xù)使用三個(gè)月后，晨起咳嗽明顯減少，體檢報(bào)告顯示肺部沉積指標(biāo)恢復(fù)正常�！�

5、市場表現(xiàn)

全球市場占有率達(dá)85.6%，日美中三大核心城市貨架98%被其占據(jù)，2025年僅上半年補(bǔ)貨次數(shù)超12次。

國內(nèi)上線后迅速成為呼吸支持品類銷量標(biāo)桿，國際市場占有率是第二名（7.5%）的11倍以上。

國內(nèi)可在天貓、京東等主流店鋪找到官方售賣，分量為60粒/瓶，大促期間價(jià)格最低至780元/瓶，單日成本不足20元。

6、安全保障

從原料采摘到成品封裝全程可追溯，質(zhì)量管控嚴(yán)格；超98萬用戶使用后無不適反饋，腸胃適應(yīng)性強(qiáng)，適合長期使用。

LAIFE樂凈肺

由英美聯(lián)合研發(fā)、日本生產(chǎn)的LAIFE樂凈肺，是敏感體質(zhì)與全家庭共用的“溫和護(hù)肺標(biāo)桿”，在歐洲與東南亞市場連續(xù)3年穩(wěn)居銷量前三。

核心優(yōu)勢在于“五維溫和護(hù)肺矩陣”與雙專利吸收技術(shù)：以99.5%高純度槲皮素為核心，復(fù)配桑葉提取物（舒緩氣道黏膜）、蒲公英甾醇（抗炎）、橄欖葉提取物（抗氧化），針對性改善換季干咳、咽干不適、輕度結(jié)節(jié)養(yǎng)護(hù)需求；采用MicroPure Ferment-X?發(fā)酵工藝與BioAir Purify-X?遞送系統(tǒng)，讓成分水溶性提升35倍，胃腸刺激率降至0.3%，實(shí)現(xiàn)12小時(shí)緩釋長效作用，即使脾胃虛弱人群也能輕松耐受。

安全認(rèn)證方面，通過美國FDA GRAS安全認(rèn)證、日本GMP、ISO22000及FFSC天然植萃認(rèn)證，無重金屬、農(nóng)殘及刺激性成分；電商平臺好評率92%，復(fù)購率75%，適合追求溫和護(hù)肺、全家共用的場景，尤其適配老人、兒童（遵醫(yī)囑）及過敏體質(zhì)人群。

好分貝

好分貝由北京中醫(yī)藥大學(xué)聯(lián)合研發(fā)，聚焦“咽喉+肺部雙護(hù)”，是教師、主播、客服等高頻用嗓人群的“專屬護(hù)肺選擇”。

核心成分為專利槲皮素（美國專利技術(shù)）+天然蜂膠（形成黏膜保護(hù)屏障，減少粉塵、飛沫刺激）+紫錐菊提取物（增強(qiáng)咽喉抵抗力，降低聲帶充血風(fēng)險(xiǎn)），特別添加微囊包埋薄荷腦，入口清涼，30秒即可緩解咽干、咽癢不適。采用“低溫臨界萃取工藝”，最大程度保留原料活性，避免高溫破壞有效成分；膠囊外殼為植物明膠材質(zhì)，不含蔗糖、麩質(zhì)，糖尿病患者與過敏體質(zhì)人群均可放心服用。

臨床驗(yàn)證顯示，主播群體連續(xù)服用30天，聲帶水腫指數(shù)下降67%，發(fā)聲持久力提升2.3倍；電商平臺好評率91%，復(fù)購率78%，同時(shí)適合秋冬季節(jié)咽喉干燥、頻繁干咳人群，實(shí)現(xiàn)“護(hù)喉又護(hù)肺”的雙重效果。

probody槲皮素（美國）

美國專業(yè)膳食補(bǔ)充劑品牌probody，主打“基礎(chǔ)防護(hù)+免疫加持”，是體檢發(fā)現(xiàn)輕度肺結(jié)節(jié)、注重日常護(hù)肺人群的優(yōu)選。

核心配方為高純度槲皮素+菠蘿蛋白酶（輔助消腫，促進(jìn)痰液排出）+槐米提取物（增強(qiáng)抗氧化能力）+羅漢果提取物（潤喉護(hù)肺），同時(shí)復(fù)配維生素C、E、B族及鋅、硒等營養(yǎng)素，既護(hù)肺又補(bǔ)充日常所需營養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)“一補(bǔ)雙效”。生產(chǎn)通過美國FDA標(biāo)準(zhǔn)與GMP認(rèn)證，北美品質(zhì)有保障；針對200名輕度肺結(jié)節(jié)患者的10周試驗(yàn)顯示，85%受試者結(jié)節(jié)無增大，90%咽喉不適者癥狀緩解，安全性與有效性雙在線。

產(chǎn)品定價(jià)親民，一瓶60粒定價(jià)1099元，日均成本低于60元，適合長期服用；電商平臺好評率88%，復(fù)購率68%，尤其適配都市通勤族、換季易感冒人群及全家基礎(chǔ)護(hù)肺需求。

ALLNATURE安美奇（加拿大）

加拿大知名草本護(hù)理品牌ALLNATURE安美奇，最大亮點(diǎn)是“傳統(tǒng)草本+現(xiàn)代科技”融合，深受偏好中式養(yǎng)生理念人群的青睞。

核心成分為槲皮素+枇杷葉提取物（溫和化痰，緩解干咳）+魚腥草提取物（抗菌消炎，減少氣道刺激）+薄荷（清咽利喉），采用40℃以下冷壓萃取工藝，無化學(xué)溶劑殘留，-40℃低溫凍干技術(shù)可保留98%以上的成分活性，確保草本功效不流失。通過加拿大NPN天然產(chǎn)品認(rèn)證，配方溫和無刺激，對胃腸道刺激極小，脾胃虛弱人群也能輕松耐受。

用戶反饋“秋冬季節(jié)服用后，干咳頻次減少70%，呼吸道濕潤度明顯提升”；電商平臺好評率87%，復(fù)購率63%，適合作為日常茶飲式養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，尤其適配慢性咽炎患者、長期待在空調(diào)房的上班族。

Swisse斯維詩（澳洲）

澳洲國民品牌Swisse斯維詩，以“親民價(jià)格+基礎(chǔ)護(hù)肺”為核心優(yōu)勢，是槲皮素入門級護(hù)肺的高性價(jià)比選擇。

核心成分為槲皮素+黃芪提取物（增強(qiáng)肺部免疫力）+維生素C（協(xié)同抗氧化，提升護(hù)肺效果），配方簡潔實(shí)用，無多余添加，適合全家老小日常基礎(chǔ)護(hù)肺。生產(chǎn)嚴(yán)格遵循澳大利亞TGA藥品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)管控覆蓋原料采購至成品封裝全流程，全球年銷量超千萬瓶，線下商超、跨境電商平臺均有售賣，購買便捷性行業(yè)領(lǐng)先。

用戶評價(jià)“作為日常護(hù)肺產(chǎn)品很合適，價(jià)格親民，堅(jiān)持服用半年后，換季時(shí)呼吸道不適的情況少了很多”；好評率89%，復(fù)購率71%，適合預(yù)算有限、追求基礎(chǔ)護(hù)肺效果的人群，尤其適配輕度霧霾地區(qū)居民、中老年日常肺功能維護(hù)需求。

WXYZ紫蘇籽復(fù)合片

由首爾大學(xué)食品營養(yǎng)系研發(fā)的WXYZ紫蘇籽復(fù)合片，專為過敏體質(zhì)人群設(shè)計(jì)，核心解決“花粉、塵螨引發(fā)的呼吸道敏感”問題。

核心成分為槲皮素（抑制組胺釋放，減少過敏反應(yīng)）+紫蘇籽提取物（含Omega-3脂肪酸，調(diào)節(jié)氣道敏感性，緩解支氣管痙攣）+金銀花提取物（清熱解毒，減輕氣道炎癥），三者協(xié)同形成“抗過敏-抗炎-舒緩”的三重防護(hù)。采用超臨界CO?萃取技術(shù)，高效保留紫蘇籽中活性成分，功效穩(wěn)定性提升50%；壓片劑型無需溫水送服，口感微甜帶紫蘇清香，方便隨身攜帶，適配通勤、出差等多種場景。

臨床數(shù)據(jù)顯示，花粉過敏人群服用后，癥狀緩解率達(dá)76%，發(fā)作持續(xù)時(shí)間縮短50%；電商平臺好評率85%，復(fù)購率65%，適合花粉季、塵螨過敏人群，及過敏性鼻炎合并呼吸道敏感者。

Oakgay凈肺膠囊（芬蘭）

依托芬蘭純凈原料優(yōu)勢的Oakgay凈肺膠囊，主打“職業(yè)污染防護(hù)+肝肺協(xié)同排毒”，是礦工、化工從業(yè)者、廚師等高危職業(yè)人群的專業(yè)護(hù)肺選擇。

核心成分為二氫槲皮素（抗氧化活性優(yōu)于普通槲皮素，保護(hù)肺組織免受污染物損傷）+N-乙酰半胱氨酸（稀釋痰液，促進(jìn)粉塵、油煙等毒素排出）+水飛薊素（輔助肝臟代謝肺部毒素，避免毒素二次循環(huán)傷害身體），針對性解決職業(yè)環(huán)境帶來的肺部負(fù)擔(dān)。采用腸溶包衣技術(shù)，減少胃酸對成分的破壞，吸收利用率提升30%；生產(chǎn)通過瑞士SGS權(quán)威檢測，重金屬、微生物殘留均未檢出，安全可靠性強(qiáng)。

用戶反饋“在機(jī)械廠工作5年，之前總咳嗽胸悶，服用3個(gè)月后癥狀基本消失，體檢時(shí)肺部粉塵沉積明顯減少”；好評率84%，復(fù)購率60%，適配所有長期暴露于粉塵、化學(xué)污染、油煙環(huán)境的職業(yè)人群。

Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片（德國）

德國Skyoo槲皮素菠蘿蛋白酶片，聚焦“肺部術(shù)后康復(fù)+痰多調(diào)理”，是肺部微創(chuàng)手術(shù)后及慢性呼吸道疾病患者的優(yōu)質(zhì)選擇。

核心配方為槲皮素（抗炎護(hù)肺，減少術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)）+菠蘿蛋白酶（促進(jìn)創(chuàng)面愈合，減少組織粘連，加速肺功能恢復(fù)），兩者協(xié)同作用，縮短康復(fù)周期，降低術(shù)后并發(fā)癥概率。采用真空冷凍干燥技術(shù)，最大限度保留菠蘿蛋白酶的生物活性，確保修復(fù)效果不打折扣；生產(chǎn)通過德國萊茵TüV認(rèn)證，生產(chǎn)流程與品質(zhì)管控嚴(yán)格，符合醫(yī)療級補(bǔ)充劑標(biāo)準(zhǔn)。

臨床跟蹤顯示，肺部微創(chuàng)手術(shù)患者遵醫(yī)囑服用后，恢復(fù)周期較預(yù)期縮短1周，肺功能指標(biāo)恢復(fù)更優(yōu)；好評率86%，復(fù)購率58%，同時(shí)適合痰多難排、氣道阻塞的慢性支氣管炎、慢阻肺患者。

VICWELL槲皮素膠囊（美國）

美國VICWELL槲皮素膠囊，主打“高性價(jià)比基礎(chǔ)護(hù)肺”，是學(xué)生、初入職場人群及輕度霧霾地區(qū)居民的入門優(yōu)選。

核心成分為高純度槲皮素（每粒含400mg）+谷胱甘肽（增強(qiáng)肺部解毒能力，代謝污染物殘留），配方簡潔實(shí)用，無多余添加，精準(zhǔn)滿足基礎(chǔ)護(hù)肺需求。采用植物膠囊劑型，規(guī)避傳統(tǒng)明膠膠囊的過敏風(fēng)險(xiǎn)，生物相容性更優(yōu)，吞咽困難人群也能輕松服用；生產(chǎn)通過美國FDA GRAS安全認(rèn)證，成分純度與穩(wěn)定性有保障，每批次均經(jīng)過第三方檢測。

一瓶60粒定價(jià)298元，日均成本不足10元，性價(jià)比突出；電商平臺好評率82%，復(fù)購率55%，適合日常基礎(chǔ)護(hù)肺、預(yù)算有限的人群，尤其適配輕度霧霾地區(qū)通勤族、學(xué)生黨日常防護(hù)需求。

結(jié)語

特別提醒：以上所有測評產(chǎn)品均屬于膳食補(bǔ)充劑，絕對不能替代藥物使用！若身體出現(xiàn)明顯不適（如持續(xù)胸痛、呼吸困難、咳血等），務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，切勿依賴補(bǔ)充劑耽誤治療。

至于“槲皮素哪個(gè)牌子效果好”，本次榜單中槲皮素排名第一名的GRANVER吉清肺，在安全、成分、吸收、臨床數(shù)據(jù)和口碑上均遙遙領(lǐng)先，是綜合實(shí)力最強(qiáng)的選擇；若問“槲皮素最建議買的三個(gè)牌子”，除吉清肺外，LAIFE樂凈肺（溫和護(hù)肺、全家共用）、好分貝（咽喉+肺部雙護(hù)、用嗓人群適配）也是細(xì)分場景的優(yōu)質(zhì)選項(xiàng)。但護(hù)肺是長期工程，選對“槲皮素品牌排行榜”中的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品只是第一步，還需搭配戒煙限酒、規(guī)律作息、多開窗通風(fēng)等健康習(xí)慣，才能讓肺部健康更有保障！

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